刚整理完,林晓薇敲门进来。
“李维,听你下午没去上课?”她手里提着两份盒饭,“给你带了晚饭。”
“谢了。”我确实饿了,接过盒饭狼吞虎咽。
林晓薇在我对面坐下,欲言又又止。
“怎么了?”我问。
“李维,我想请你帮个忙。”她声,“我也想......用你那套系统训练。”
我停下筷子:“你不是一直在用基础监控吗?”
“是,但邵宏伟用的那个,更高级对不对?”她眼睛亮晶晶的,“我知道我赋不如他,但我真的很想提高。这次预选赛,我1500米只拿邻六,差一点就能进决赛了。”
我看着这个倔强的女孩。她确实不如邵宏伟有赋,但训练刻苦程度毫不逊色。每第一个到泳池,最后一个离开;力量训练从不偷懒;饮食控制严格到克。
“系统需要大量数据积累。”我斟酌着,“你之前的基础数据不够完整。如果要建立完整的体能模型,至少需要两周的密集监测。”
“我可以!”她立刻,“需要我做什么?”
“每早晚各一次全套测试:血氧、心率变异性、肌肉状态、反应时。训练时佩戴更多传感器。而且——”我看着她,“可能需要在你的宿舍安装一些监测设备,包括睡眠监测。”
林晓薇脸一红,但随即坚定点头:“只要能提高成绩,我都可以。”
“好。”我点头,“从明开始。但有个条件:必须严格按系统计划训练,不能私下加练。”
“成交!”
接下来的两周,邵宏伟进入恢复期,林晓薇则开始了密集监测。
系统很快给出了她的体能分析报告:
“有氧耐力优秀,最大摄氧量62ml\/kg\/min(超过99%同龄女性)
乳酸代谢能力中等,乳酸阈速度3分50秒\/公里
肌肉力量不足,特别是下肢爆发力
技术动作存在细微不平衡,右肩旋转角度偏大3度
睡眠质量良好,但深度睡眠不足”
“问题很明显。”我给林晓薇讲解,“你的有氧基础很好,但力量是短板。所以在比赛后程,当乳酸开始堆积时,你的技术动作会变形,效率下降。”
“那怎么办?”
“加强力量训练,特别是下肢爆发力和核心稳定性。同时调整游泳技术,减不对称性。”
新的训练计划出炉:每周三次水中专项训练,三次陆上力量训练,两次柔韧性和技术训练。力量训练的重点是深蹲、硬拉、卧推三大项,以及针对游泳的专项力量。
林晓薇的执行力令人惊叹。力量房里,她咬着牙扛起杠铃的样子,连男生都佩服。
“可以啊晓薇。”张浩然在旁边做引体向上,“这重量都快赶上我了。”
“少废话。”林晓薇喘着气,“帮我数,还有三个。”
两周后,她的测试成绩有了明显提升:1500米自由泳从17分48秒提高到17分32秒;200米冲刺也快了1.5秒。
“按照这个进度,明年春训后,你有机会达到国家一级运动员标准。”我告诉她。
“一级......”林晓薇眼睛湿润了,“我从没想过能到一级。”
“你可以的。”我,“数据从不谎。”
与此同时,媒体公关的工作也在进校学校宣传部安排了一场范围的媒体见面会,邵宏伟、王教练和我参加。
记者们的问题五花八门:
“邵宏伟同学,你觉得自己是才吗?”
“王教练,北体大是否在使用一套秘密训练系统?”
“李维同学,作为数据分析师,你在团队中扮演什么角色?”
我们按照准备好的口径回答:邵宏伟强调刻苦训练,王教练介绍科学训练体系,我则讲解数据分析的作用。
“所以并没有所谓的‘黑科技’?”一个记者追问。
“没樱”我平静回答,“我们用的都是市面上可以买到的设备,只是通过科学的分析方法,让训练更加个性化、精准化。这就像同样的食材,不同的厨师能做出不同水平的菜。我们只是更了解‘火候’。”
见面会后,舆论风向有所好转。大部分报道集中在“科学训练”和“刻苦精神”上,质疑声少了。
但树欲静而风不止。
一周后的一个晚上,我正在分析林晓薇的最新数据,突然接到一个陌生电话。
“请问是李维同学吗?”电话那头是一个沉稳的男声。
“我是。您哪位?”
“我是国家体育总局田径运动管理中心的陈建国。方便见面聊聊吗?”
我的心脏猛地一跳。
第二下午,我在学校附近的一家茶馆见到了陈建国。他五十多岁,身材精干,穿着简单的运动夹克,但眼神锐利如鹰。
“李维同学,久仰。”他主动伸手,“我看了邵宏伟的比赛数据,也看了你们的媒体采访。很精彩。”
“陈主任过奖。”我谨慎回应。
寒暄过后,他直入主题:“我这次来,是想了解你们的训练体系。王海滨教练——国青队的中长跑教练——向我极力推荐,北体大搞出了一套革命性的东西。”
我拿出准备好的材料:“这是我们系统的简介,以及邵宏伟半年来的训练数据。”
陈建国接过,认真翻阅。他的表情从平静到惊讶,再到凝重。
“这些数据的精度......”他抬头看我,“已经超过国家队的水平了。特别是这个疲劳监控和恢复指导模块,我们一直在尝试,但效果不理想。”
“我们还在摸索阶段。”我谦虚道。
“不必过谦。”他合上材料,“李,我开门见山地:总局对这套系统很感兴趣。如果效果真如数据显示的这样,我们希望在国青队,甚至国家队推广。”
我心头一震。国家队的推广,这是系统主线任务的重要一步!
“但是,”陈建国话锋一转,“我们需要验证。理论再好,也要看实践效果。所以我想提个建议:让邵宏伟参加下个月在云南举办的国青队集训,同时带上你的系统。我们用同一批运动员做对比试验:一半按传统方法训练,一半用你们的方法。看看一个月后,哪边的效果更好。”
这是个机会,也是个挑战。
“我需要和学校、教练,还有邵宏伟本人商量。”我。
“当然。”陈建国起身,“给你们一周时间考虑。如果同意,下个月1号,云南海埂基地见。”
他离开后,我坐在茶馆里,久久没有动。
系统在我脑海里弹出一系列任务提示:
“主线任务更新:将科学训练体系推广至国家级运动队
任务奖励:解锁‘基因潜力评估’模块
失败惩罚:无”
基因潜力评估?我心中一动。这意味着,系统不仅能监控训练,还能预测运动员的终极潜力?
但更大的问题是:国青队集训。去,还是不去?
回到学校,我立刻召集了会议。王教练、赵总教练、刘教授,还有邵宏伟本人。
听完我的转述,会议室陷入沉默。
“这是双刃剑。”赵总教练首先开口,“如果效果显着,邵宏伟可能直接入选国家队,系统也会得到认可。但如果效果不如预期,或者出了什么差错......”
“国青队的训练环境很复杂。”王教练补充,“队员来自全国各地,教练组也有不同派系。邵宏伟突然插进去,还带着一套新系统,难免遭人嫉妒。”
邵宏伟一直低着头,这时突然抬头:“我去。”
所有人都看向他。
“我想去。”他重复,“我想看看,在全国最顶尖的同龄人里,我到底算什么水平。如果李维的系统真的那么厉害,就应该能帮助更多人。”
“但你可能会面对很多压力。”我,“质疑、排挤,甚至恶意。”
“我不怕。”少年眼神坚定,“李维,你不是过吗?数据从不谎。只要我们用成绩话,什么质疑都会消失。”
我看向王教练。他叹了口气:“既然孩子自己想去,我没意见。但李维,你必须全程陪同。训练计划、数据分析,你全权负责。”
“还有我。”刘教授,“我申请作为科研人员随校这是个难得的科研机会。”
事情就这么定了。
接下来的一周,我们开始紧锣密鼓地准备。系统需要升级,增加多用户管理功能;设备需要增加,至少要能同时监控20名运动员;训练方案需要调整,以适应高原环境(海埂基地海拔1888米)。
出发前一晚上,我在宿舍整理行李。张浩然凑过来:“兄弟,你这趟去,可是肩负重任啊。”
“我知道。”
“我听,国青队里有些人不太好相处。”他压低声音,“特别是几个省队上来的,觉得自己是专业出身,看不起学生运动员。邵宏伟这次去,可能会被刁难。”
“我会处理。”我。
其实,系统已经给出了应对方案:在集训初期安排一次公开测试,用数据证明实力。但我知道,人与人之间的关系,不是数据能完全解决的。
敲门声响起。是林晓薇。
“给你的。”她递给我一个盒子。
打开,是一个护身符。
“我妈去庙里求的,保平安。”她有点不好意思,“我知道你不信这个,但是......带着吧。”
“谢谢。”我收下,“我不在的这段时间,你的训练不能停。系统会远程监控,每的数据要按时上传。”
“知道啦,李教练。”她笑起来,“等你回来,我一定达到一级标准。”
第二清晨,我们出发去机场。除了邵宏伟、我、刘教授,学校还派了一位队医和一位助理教练。
机场候机时,邵宏伟一直看着窗外。
“紧张?”我问。
“有点。”他老实承认,“李维,你我能适应高原训练吗?”
“系统模拟显示,你的高原反应会比较轻微。”我调出数据,“但前三需要减量30%,第四开始恢复正常。最重要的是注意补充水分和电解质。”
他点点头,然后轻声:“其实我最怕的,不是训练,是人。”
我拍拍他肩膀:“记住,你是去跑步的,不是去交朋友的。跑好你的步,其他的交给我。”
飞机起飞,穿过云层。窗外阳光灿烂。
云南,海埂基地,国青队。
一场没有硝烟的战争,即将开始。
而我坚信,科学和数据,终将赢得胜利。
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