地球遭受了一场全球性的生态灾难，资源匮乏，环境恶劣，疾病肆虐。在这个末日世界里，人们为了生存不得不采取各种极端的养生方法。古峰在末日中四处寻找食物和水源的同时，不忘每天进行简单的健身锻炼，他用废旧的金属制作哑铃，在废墟中跑步。洲医生则在临时搭建的医疗所里，用草药和有限的西药救治伤者和病人，他发现一些传统的中医养生方法，如艾灸、推拿等在缓解病人痛苦方面有一定效果。月小萱收集各种废弃的电子元件和材料，制作出了简易的空气净化器和紫外线消毒灯等养生设备。一次，他们得知在遥远的一座废弃城市里可能存在着大量的医疗物资和养生资源。于是，他们踏上了充满危险的旅程。在途中，他们遭遇了强盗、变异生物等威胁。古峰凭借着强壮的身体和战斗技巧保护大家，洲医生则在受伤时利用自己的医术自救和救治他人，月小萱不断改进她的养生工具以应对各种突发情况。当他们到达目的地后，发现了一个隐藏在地下的科技实验室，里面保存着一些先进的养生技术和药品配方。他们决定将这些资源带回幸存者营地，在这个过程中，他们深刻体会到了朋克养生不仅仅是为了个人的生存，更是为了在末日中延续人类的希望，他们的行动也激励了更多的幸存者重视养生。
索路难是一名出色的小说作者，他的作品包括：《朋克养生之末日救赎》、《股海玄影：飘者逆袭》、等，本本精品，字字珠玑，作者索路难创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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科幻连载
末日了好消息，谢叙重生了。坏消息，他没觉醒金手指。好消息，他虽没有金手指，但致富宝养的宠物成精了。能各个界面打工养活他。让他在末日，过得风生水起。
最新：第526章 真是烦死了！
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惨死于末世中的王炎。重生成了一头湾鳄王。他还获得了吞噬系统！当末世来临前，他已是十八米长，还拥有异能的超级巨鳄！当末世来临后，丧尸是他的零食，巨兽则是他变强的猎物！至此，他的体型也开始疯狂暴涨。一百米长！五百米长！一千米长……
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一觉醒来，林星见穿越到未来星际世界。开局三条船，装备全靠捡，还好有自动升级系统！小型工程船—大型工程船—高级采矿平台—全自动采矿中心。医疗艇—支援舰—大型救援中心—泛银河战区支援舰队。护卫舰—驱逐舰—巡洋舰—战列巡洋舰—航空母舰—歼星舰—泰坦级超级战舰！林星见满意地点点头：“你们已经是成熟的大船了，要学会自动升级，手撕海盗、脚踢帝国、称霸银河什么的就全靠你们了！”
最新：第147章 围点打援
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意外穿越到末世的陈枫开局出师不利，系统跑路，面遇强敌。直到无意中召唤出了神明渡过难关，但神明却消耗了大量的神力。于是，陈枫和神明踏上了传教之旅，为了恢复神力，他们穿越各界。末世、诡异、洪荒、修仙……直到最后陈枫才发现。“这个杂鱼雌小鬼神明真是让我头大！”
最新：第35章 原初之神的权利
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世界末日中，一个男主，两个女主是明线，而丧尸大王和登陆南极的那一对是暗线，书中融合了一章外星人用于于解释书的合理性，超能力者机器人，最终结局是外星人毁灭地球，只留下了南极大陆，最后，主角带着女主可能还会添加一些女角色躲进冰封的南极冰层里，又重新开始了原始社会的快乐生活
最新：第177章 南极那条条线
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方辰魂穿平行世界，成为了一只嗷嗷待哺的幼虎。 人类的智慧和猛虎的力量相融合，方辰在属于自己的虎王道路上愈走愈远。 他是自然之子，是山巅之王，是绝对的领袖。 令盗猎者畏惧，令群狮胆颤，令万虎俯首。 当未知的危机席卷世界，人类从食物链顶端跌落，畸兽咆哮，森林沦陷。 斑斓的救世主屹立山巅，如雷霆般的威严守护着整片森林。 心有蔷薇，方能成就猛虎。
最新：第四十七章 波动
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林锋被世界誉为科技教父，且看他如何应对记者的提问。“请问您对哈雷彗星怎么看？”一位法莱西记者问。哈雷彗星？林锋微微一笑，按动手中的按钮：“不要问我怎么看，我嫌累眼睛。”法莱西记者看着烟火般的星空，呆若木鸡。“林先生，听说岛国要实现登月计划。”登月？林锋淡淡一笑，按动手中的按钮：“以后别跟我谈登月，听着烦。”岛国记者看着暗淡的夜空，双眼无神。“们美利坚要登日，您又怎么看？”看着美利坚记者不屑的表情，林锋依旧淡淡一笑，按动手中按钮。次日，太阳没有从东方升起，全球陷入黑暗。
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一个突然出现的巨型行星堡垒号战舰，一个被战舰智能中心选中的上班族；一个漂浮在海上的军事王国，一个以地球人身份统治外星战舰的总统；在面对地球强权时，在外星入侵之际，他如何绝地反击？又如何傲视全球？
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正常人的世界观，不只有装逼打脸，还有低调谨慎。末世不是打打杀杀，应该步步为营，厚积薄发。陈满仓相信，苟住，别浪！总有一天，他会带着女主角们，一起终结末世，重建文明。
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在末日如何变强？开宝箱就能变强！你不够强，说明你开的宝箱不够！叶默重生在了末世，按照记忆觉醒了‘秘宝之主’的隐藏职业，只要开宝箱就能变强！开局一百万宝箱，直接开出氪星血脉！太空虫族太多怎么办？没关系，再开十万宝箱爆出‘黄金超人’职业。外星星族打不过怎么办？再来一百万个宝箱开出赛亚人血脉！……当其他人还在想办法在末世求生的时候，无数神级血脉，神级装备，神级职业的叶默已经站在了宇宙之巅！成为了宇宙之王！“我能取得今天的成就，完全靠我惊人的天赋，刻苦的努力，和……孜孜不倦的开宝箱！”叶默如是说。