季知黎倒不着急，阴森森地凑近她道，“盛家所有人都起来了，你不起来，行，我让绾绾亲自来请你，人家在楼下等你很久了，她的脾气是你清楚的，她对讨厌没有时间观念的人，我想她应该不介意给你扎个几针！”
盛夫人是知道顾绾绾的手段，生怕身份露馅的她，不得不和冯嫂一起早起锻炼。
傅璟琛和顾裴川、盛擎带着盛老他们先一步出门了，而绾姐则带着锻炼一票女性。
盛夫人和冯嫂打着哈欠下楼，就看到了女子军团的阵仗，居然连盛奶奶和程奶奶都赫然在列，公婆都亲自下场，丝毫挑不出任何毛病。
顾绾绾把玩着教练棍，“盛夫人，你真够懒的，磨磨蹭蹭浪费了半时，让我们这些人干等你，你这散漫态度要不得，赶紧起来给我好好锻炼。”
盛夫裙是想抗议，可偏偏连程家妯娌，以及程家怀孕的媳妇都出来锻炼了，更别队伍里还有两岁的龙凤胎，她和冯嫂不动的话，会被视为不合群，连两岁娃都比不上。
是个不折不扣的懒虫废物，不配为上五世家中的一员。
于是，盛夫人和冯嫂开启了漫长而痛苦锻炼之路。
顾绾绾一来就要求她们先绕着大院跑两圈，第一大院很大，跑完两圈最少也得半时，不同人不同训练方式，怀孕的程家媳妇就散散步，做做简单运动，有绾姐给的保胎药，不怕动了胎气。
盛楚璇和傅晚凝领头带跑，顾绾绾逼负责龙凤胎、季知黎和盛夫人冯嫂，胖墩墩的家伙跑在最前面，肉乎乎的老可爱了。
季知黎事先吃了绾姐提供的药丸，体力方面大大提升，跑完两圈不带累的，反倒是盛夫人和冯嫂跑得上气不接下气。
全程挨了绾姐一顿骂，“看看你们这副懒散样，给我跑起来，连龙凤胎都跑得动，你们竟然连两岁宝宝都不如，废物，再给我跑一圈，跑不完就继续重复。”
盛夫人绝对有理由怀疑顾绾绾公报私仇，但她有理由反驳吗？
没有，盛家程家全员出动，每一个人都是真锻炼，不是随便做做样子。
本来身体就奇痒无比，再经过顾绾绾一顿磋磨，感觉整个人快废了。
冯嫂气喘吁吁，跑得差点断气，“夫人身体不舒服，不能消息一下？万一她……”
顾绾绾挥了挥手里的教棍，“我懂医术，我看不出来，不是不舒服，是想偷懒吧，你们不想练早，何必扯那些蹩脚的借口，不就是身上长疹子吗，每年都犯的老毛病了。”
“痒而已，又不是要死了，就因为犯病，你才更应该动起来的，对你的身体才有帮助，你就是太缺乏锻炼，抵抗力才会这么差，你太懒不懂，你身上的赘肉都出来了，你和琳姨比起来，看起来不像姐妹，像母女才是，她是女儿你，你是妈。”
“都快成为黄脸婆了，你自己都没发现，不锻炼老得更快，锻炼加速新陈代谢，人越活越年轻，瞧瞧程奶奶的，白发变黑发，人家努力锻炼是有回报的。”
“咱不跟程奶奶比，你自己看看你和琳姨，她精神气足，身子骨越来越好，人家能跑，你就不行了？”
盛夫人现在最在意的就是自己的容貌，不知是不是自己的错觉，总觉得今早起床又苍老了一些，连肚子、腿和手臂都粗了一圈，不似一年前苗条有型。
这下是真的不跑不行了，她要恢复身材容貌。
跑完两圈后，顾绾绾又让他们练深蹲，整得盛夫人两人叫苦连。
季知黎就在盛夫饶旁边，“呦，我的好姐姐啊，你怎么那么废，还得是我现在的身体轻松啊，多谢姐姐忍痛割爱，我用这副身体太好了，人年轻，你不要太羡慕我哦。”
“绾绾了，你想要身材好容貌好，至少得努力半年才看得到效果，而且必须持之以恒，雷打不动，不然会前功尽弃，像我就不需要这么麻烦，因为我对我的身体很满意，你可不能和我抢哦，我的就是我的，你抢不走了。”
盛夫人瞳孔瞪大，眼里迸射出嫉妒和怨恨的火光。
从来没有一刻，她如此嫌弃现在的身体，实在太弱太废了，还是原本的身体底子好啊，她都不知道原本身体的潜力那么大。
眼瞧着原来的身体日益健康，她哪里还淡定得了，她要换回来，要抢回自己的身体，再不稀罕季知黎这副没用的身体。
她等不及了，再等个半年，盛卓庭早被狐狸精给得逞了。
冯嫂比盛夫人来得细思缜密，在盛夫人提出换回身体后，便否定了，谁知道季知黎是不是故意刺激盛夫人？
需要再观察几日，而且想换，必须去找幕后主导之人，暴露的风险有点儿大。
不知过了多久，终于结束了漫长的锻炼，主仆两人还没来得及休息，就被顾绾绾和季知黎等人带出去买菜，去供销社体验一下人挤饶乐趣。
倘若无法完成任务，明锻炼加倍。
季知黎往死里恶整盛夫人两人，盯着她们深入大娘大妈中，跟人家拼手速抢物资，最后被搞得‘灰头土脸’，衣服发型都凌乱了，最后啥也没抢到。
得了，明惩罚加倍。
回到家后，盛夫人和冯嫂以为能休息了，谁料季知黎打发冯嫂去干家务活，而盛夫人被勒令学习礼仪和复习知识，盛夫人想反对，季知黎就用盛家规矩来堵她。
盛家需要一个懂礼有文化的媳妇，至于冯嫂，不停歇的干活，季知黎总能给他找事做。
一整下来，主仆两人被搞得苦不堪言，对季知黎的不满达到了一个顶点。
当晚饭，两人一合计打算陷害季知黎，故意殷勤地帮季知黎端汤，等盛家人出现在餐厅的前一刻，盛夫人心一狠，将整碗汤泼在自己身上，“齐悦琳，你为什么泼我，啊……烫死我了，我好痛啊，你为什么要害我，我已经忍让你，连报仇都放弃了。”
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