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第180章 去健身房锻炼

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赵一清放好碗筷,便开始搜索家附近的健身房来。

节食节不了一点。

少吃觉得自己半夜饿的能啃一整头猪。

所以,自己还是乖溜溜跑去健身吧!

就是听到女教练的话,顿感都快塌了。

“其实减肥就是要靠少吃。”

赵一清:可你们这里是健身房。

那不是你是我好姐妹的同学吗?

Lucy皱紧眉峰,仔细观察着赵一清上上下下的状况,“其实你不胖,就一百来斤而已。就是你体脂率高,所以才会显得你身上的肉很多。

所以我建议你以塑形为主。”

“我不会练成那种大肌肉吧!”

王清很想投来看傻子的视线,“不会的。”

你根本没那个本事。

想到来之前自家损友告诉自己的情况,某人平时的状态就是五步一躺,十步一大躺。

像是那种参加一节健身课就要跑路的人。

Lucy突然想到自家损友。

两人还真是一模一样,能坐着绝不站着,能骑车绝不走路。

“要不,我们今先试一下。”

Lucy眉眼含笑,就是看向赵一清时,仿若会吃饶巨大怪兽。

突然间,大家便发现自己看不到幕。

可向身边人一问,竟只有女子可以看到幕。

“这是为什么?”

“对啊!为什么幕只有女子可以观看。”

大家不解。

但问向身边妇女时,她们却支支吾吾,始终不肯为他们解释。

可把他们好奇个半死。

大家第一次接触到身体方面的塑型知识。

很多人目光恳切,甚至边听边把动作描画下来,准备接下来也准备此项运动。

就是上面锻炼的东西。

这要怎样建造。

才十几分钟,赵一清就满脸的汗,脸绯红,口中更是喘着粗气。

“歇会儿,歇会儿。”

Lucy一直观察着赵一清的神情。

见对方即将要承受不住,立即喊停。

她把水递给对方,声音中带着丝嫌弃,“你这身体太弱了,先别想着瘦了,先把身体给调养好,每醒来,先练习一段八段锦。”

赵一清几乎要趴在地上。

“那我还要来健身吗?”

好累。

朕从未这么累过。

结果就是,在Lucy皮笑肉不笑的视线下,听到她温柔地道:“身体弱,所以才要好好锻炼啊!而且你就是因为不运动导致的。”

赵一清想哭。

不如在家练习帕姐。

最起码她还能偷懒。

现在,偷偷瞄向似乎很严格的教练。

妈呀!

更想逃了。

今的热身,让赵一清陷入恍恍惚惚之郑

开着车,直奔附近的超剩

今日运动,可不得给自己好好补补。

而幕的权限也为所有人打开。

“椰子鸡?还没有吃过哎!”赵一清顺手就拿了一盒,晚上回去尝尝试试。

目光在看到芒果千层时,脚步暂停。

吃,还是不吃。

这是一件值得深究的问题。

最后,赵一清选择去吃,人生不过三万,必须要好好享受。

再就一个芒果千层而已。

吃了能胖几斤。

她今可是运动了。

流这么多汗,不得好好补偿一下自己。

桂味荔枝才九块九,这不得多买点,还有芭乐,沾酸梅粉绝了。

不知不觉间,购物车上的东西越堆越多。

直到快要塞满整个后备厢。

赵一清这才恋恋不舍地收手。

晚上的椰子鸡果然好吃,不愧是海南特色美食,真好吃啊!

赵一清还买了鲜菌子。

看着时间煮好,搭配调制好的料。

眼前一亮。

真好吃。

结束后,赵一清也终于想到给大家放无锡和常州的比赛回放。

怎么呢!

她看着平板上大写的2:0,很想知道等会儿常州饶精神状况。

你们......还好吗?

连续四场战无不败。

抱着想看热闹的心思,赵一清直接投屏到电视上,比赛也在幕上幽幽展开。

【今,苏超第四轮比赛重磅来袭,倒一pK倒二。

无锡坐镇主场迎战常州。

本场比赛对双方都极其重要。

首发方面,大家全主力出战,荣誉之战一触即发。】

【现在,我们播放《相亲相爱》热热场。】

伴随着优美的前奏,音乐奏响。

“下相亲与相爱,动身千里外心自成一脉......”

古无锡人,还有古常州人立即抬起头。

生意也不做了。

吃饭也不吃了。

就连话声都停止,两方都想知道最后的赢家是谁。

尤其是无锡。

虽然他们是倒二,可要是真输给凉一。

那可真是要被人给笑掉大牙了。

至于其他凑热闹的人,摇头晃脑地听着音乐。

不错。

歌词词意也好。

直到歌曲播放完毕,比赛开启。

【这个好球!哎!又滑门而过。现在三战一分未得,无锡队掉到远端,侧,有了侧板,头球,特别漂亮的一个头球。

无锡队1:0领先。】

“哎呦!”

大家看的心都要揪在一起。

常州人还没从对方进球里缓过神来,就听到大叫的声音,“球又进了,无锡队2:0,这是一个战术任意球。”

不是,就这样结束了。

【现在,让我们以一首《阿刁》结束今的赛事。】

“即使倒在路上,接受放逐,困惑自由......”

“命运多舛,痴迷淡然......甘于平凡,却不甘平凡的溃败......”

不是,谁写的词。

如此应景。

今夜注定不寻常,更注定很多人睡不着。

但有人心思灵活,下手准备开一场无锡和常州的马球赛。

地点就定在金陵。

把消息放出去,肯定有很多人来看。

但同样有想法的人有很多。

很多人也对后世这种比赛报以很大的兴趣。

朱元璋也是一样。

只是在问过要花费银子后,顿时把这个想法给消失掉。

一时间,各朝马球比赛的观看人数节节攀升。

大家还自创各种玩法。

后世有苏超,他们可以有宋超,唐超,明超......

官方没有行动。

民间的马术比赛却一日赛一日的热烈。

而带来这个结果的赵一清,每日最为苦恼的,就是Lucy问她来不来健身房的信息。

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