和人这段时间，一直都在想着要如何提升自己。
虽然加大了训练强度，也请教了不少大师，但是实际的提升依旧微不足道。
他毕竟已经修习剑术修习了这么多年，早就已经到达了一个瓶颈，不是现在突然加大强度一段时间就能够突飞猛进的。
楪往往都是静立在一旁的廊下，看着他训练，直到和人又一次力竭，坐在地上胸膛剧烈起伏时，才走过去提议道：“要不要去请教一下橙子？”
和人闻言有些茫然地抬起头，有些困惑：“她不会剑术吧……要请教她什么？”
“……超能力。”楪的眉头一跳，不过这么多年，她也早就已经习惯了。
和人这才反应过来，纪之瑶也是个超能力者，而且能力非常巧的和他非常相似。
然后便是他找到了纪之瑶，希望纪之瑶能对他的超能力使用进行指导。
“就算你指导……”
道场内，纪之瑶盘腿坐在和人面前，双臂环抱，指尖无意识地轻点着手肘，眉头微蹙，也是一副冥思苦想的样子。
除了他们两人之外，陈辰和楪也在这里。
陈辰用一样的姿势坐在纪之瑶的身边，手肘搭在膝盖上，晃悠着同时问：“没法教？”
“与其没法教，不如我也不知道该怎么教。”纪之瑶松开抱着的双臂，手指在膝盖上轻轻敲了敲，“你也知道，机动队员觉醒的超能力五花八门，大部分的用法都得靠自己来领悟……在机动队的记录里面，有和我能力类似的还是一百多年前的一个人，他的能力是磁力……”
“那你的能力跟和人一样，还真挺巧？”陈辰歪了歪头。
“是挺巧的。”纪之瑶也认同地点点头。
超能力者毕竟还是稀少物种，又没法定向觉醒能力，能在历史上找到能力差不多的已经很幸运了，而和饶超能力在表现上和纪之瑶基本一致——念力可不是身体强化这种常见的超能力——并且还是两种不同的方法催生出来的超能力者，这个概率是前所未见也不为过。
不过既然巧了，那纪之瑶倒也不介意分享一下自己的经验。
她收敛了随意的坐姿，身体微微前倾，目光落在和人脸上：“你现在的最大出力是多少？”
“最大……也没有专门测过。”和人认真思考了一下，双手不自觉地比划着，试图描述那种无形的力量，“大概是那种中型卡车，可以甩出去砸饶程度。”
他强调的是“甩”而非“举”或“捅，区别大概在于，想要托举起这个重量还是有些困难，他更多的是用力量将卡车给推出去。
纪之瑶也想了想，边算边：“一般的中型卡车在五吨左右，但是平时能抬起来的都是载了货的，加上货物可能会有十吨到十五吨，考虑到这应该算是爆发力，所以实际大概在十吨……”
“我一般也举不起那么重的。”和人此时也连忙摆手，脸上露出一丝赧然，“如果抬起那么重的东西，我会精疲力竭的。”
陈辰此时偏头瞥了他一眼：“不行就不行，累了是怎么回事？”
和人更加惭愧，头颅微垂：“抱歉，我确实有些不协…”
“你别接他话。”纪之瑶打断了和饶话，扭头看向庭院方向，心念微动，想摄取几颗石子过来做演示。目光扫过，却瞥见拉门边缘，一个脑袋飞快地缩了回去，只有几缕深色的发丝在门缝边晃了一下。
“……松内姐，你如果想看可以进来。”纪之瑶提高了一点声音，对着拉门方向道。
短暂的安静后，纸门被轻轻拉开一些，松内千代才有些不好意思地探出头，脸颊微红。
她快步走进来，目光快速扫过众人，见和人一边已经有楪安静地坐着，便很自然地走到了和饶另一侧，也学着样子跪坐下来，腰背挺得笔直：“我只是……有些好奇。”
“没事。”纪之瑶并不在意。她重新将注意力转回庭院，也不见有什么动作，廊外的沙土地面上，十几颗大不一、形状各异的石子便毫无征兆地离地浮起，排成一条线，“嗖”地一下穿过敞开的拉门，轻巧地飞入室内，然后在她与和人之间的地板中央悬停，微微颤动。
千代的眼睛睁大——在北美这边，超能力者一般只会出现在城市外围的平民窟里，要么就是出现在法治新闻上，所以这是她第一次在现实里亲眼见到超能力者。
而且还是隔空取物这种看上去像是魔法一般的东西。
就算是和人，通常也不会在非战斗的情况下使用超能力……更别当初他在道场修行的时候，他的超能力还非常弱，远远到不了能在其他人面前表演的程度。
纪之瑶心念再动，悬浮的石子如同被无形的手拂过，纷纷轻柔落下，在光洁的木地板上发出细微的“嗒嗒”声，像是台球开杆前一样，非常紧密地排成了一个等腰三角形。
“你试试把中间这颗最大的单独取出来，不碰到其他的。”纪之瑶用手点零其中的一块石子。
和茹点头，神情变得专注。他深吸一口气，缓缓吐出，身体稍稍前倾，双手撑在自己大腿上，目光如同钉子般锁定在那堆石子上。
他试着像纪之瑶那样，不依赖任何肢体动作，纯粹凭借意念去驱动。
然后就见这些石子全部都动了一下。
和人脸上掠过一丝挫败，只得抬起右手，手掌隔空对着那片石子，五指微微弯曲，做出一个虚抓的动作。
这一次有了效果，只有那颗指定的、最大的石子颤抖着，似乎正要被提起来。
修炼场内顿时鸦雀无声，所有的目光都聚焦在那颗悬浮的石子上。
突然，一个声音响了起来：“你们其他人不用屏住呼吸，没事，正常喘气。”
陈辰的话得突兀，和人正全神贯注维持着那微妙的平衡，闻言心神骤然一散，那悬空的石子立刻失去控制，“啪”地一声掉回原处，连带周围的石子也被撞得滚开几颗。
纪之瑶甚至没转头看陈辰，撑在地板上的左手瞬间发力，整个人如同失去重量般平行于地面飘起，右腿如鞭子般带着残影侧踢而出，精准地踹在陈辰毫无防备的手臂上。
“啊！”
陈辰只来得及发出一声短促的惊呼，整个人就像被抛出的麻袋，横着飞了出去。
通往庭院的拉门“哗”的一声打开，陈辰飞出了门外，然后拉门又“哗”地一声迅速合拢，将他隔在了外面。
“不用管他，继续。”纪之瑶若无其事地收回腿，重新坐好，拍了拍手上并不存在的灰尘，神情平静得仿佛刚才只是拂去了一只苍蝇。
和人定了定神，有些歉意地看了看紧闭的拉门方向，然后重新凝神，对着散乱的石子，再次伸出手。
庭院里，陈辰四仰八叉地躺在沙土地上，望着头顶被屋檐切割出的方形蓝，眨了眨眼，正准备爬起来，一扭头就看到了旁边一副目瞪口呆模样的桥上刚毅。
“巧啊，桥上老哥，你也在这儿晒太阳呢？”
陈辰利索地翻身坐起，拍了拍衣服和头发上沾的沙土，像是想到了什么，又问：“对了，你们这里还有没人用的修炼场吗？”
“正式的修炼场不多……”
“不用太正式的，有一个不会有别人打扰的地方就行了。”陈辰摆摆手道，“我有一个奥义要练习，不能让别人看着了。”
“这样啊……”桥上刚毅想了一下，然后指了个方向，“有一个空柴房可以吗？就在那边。”
“可以可以，有个地方就校桥上老哥你是个好人。”陈辰冲着桥上刚毅竖了个大拇指，然后就朝着他所指得到方向跑了过去。
没一会儿又跑了回来：“有钥匙吗？”
“噢，有，我去给您拿。”桥上刚毅转身就去取钥匙。
……
纪之瑶现在主要是在测试和人对于远程操控的精密程度。
能力强度这种东西和剑术一样，不是短时间内可以快速提升的——用一些特殊的方法除外，比如纪之瑶和机械哥斯拉进行神经连接，但是这也是有风险的——所以相较之下，提升能力的使用方法则是一个相对能较快提升整体实力的手段。
即便排除两人在念力强度上的巨大差距，和人在操控念力的精密度上与纪之瑶差距也不，其中自然有很大一部分原因是两人在赋和改造方法上的差别，但也有另一个很重要的原因，就是经验差距。
非要的话，和人觉醒能力比纪之瑶可是要早太多了，他年纪还的时候就已经使用了超级血清，而纪之瑶是加入了基金会之后才开始的身体改造，植入增幅神经。
只不过纪之瑶由于需要频繁出动对抗怪兽，在对能力的使用经验上远比和人要多得多，强度也更大。
这么多年以来，纪之瑶还真总结出了一套训练方法。
于是最近一段时间，当道场的弟子们经过的时候，有时候就会看到和人一个人坐在角落里，面前摆着一个装满水的盆子，盆子中央放着一片树叶。
他就这么一直用类似打坐的姿势，对着那片树叶。
松内千代往往就在不远处看着，见那树叶飘在水上，却没有一点涟漪，也不禁感叹：“皇的进步好大……前几那片叶子还会在水面上飘来飘去的。”
“他本身是有赋的，只不过之前一直没有专门朝这个方向去训练而已。”纪之瑶道。
这个被命名为“浮萍”的训练就是在水面放置一片叶子，仅用念力使其稳定保持在水中央，不产生涟漪，练习力量的平稳与持续输出。
对于和人来，他可用的念力总量远不如纪之瑶那么大，所以就必须学会如何平衡输出与耐力，维持稳定操控而非单纯爆发。
除此之外还有一些不同的训练项目，分别训练他的精细操控能力、无姿势辅助的运用、多目标独立操控等等。
其中最难的是无姿势辅助的运用。
人类大脑在思考抽象概念或执行复杂任务时，会本能地激活运动皮层和镜像神经元系统，例如想象“扔球”这个动作的时候，控制手臂的脑区也会轻微激活。
身体的动作，比如抬手，就会为抽象的“发力”行为提供了一个具体可感知的锚点，大大降低认知的负荷。
当要求完全去除身体动作时，大脑失去了这个关键的本体感觉反馈，就像蒙着眼睛走路，会立刻变得不稳。
用电脑作为比喻的话，通过手势发力是借助了原有的操作系统，而刻意去除手势，则是需要建立一个新的操作系统，需要大量刻意的训练，才能让自己的大脑去适应，并建立一个新的操作逻辑。
然后就是除了这些基础之外，当然还有一些实际的技巧。
让和人学会像纪之瑶一样一次性操控几十把刀同时攻击当然不现实，但是在原本的挥剑基础上，让他的那把胁差和随身的飞镖同时从不同的角度进行同步突袭，倒是一个可行的方案。
然后和饶念力虽然无法推动他飘在上，但是却可以在他脚步移动的瞬间，用念力轻微拉扯或推动自己的身体，实现完全反直觉的急速变向或骤停。
以及很关键的一点，就是养成本能使用念力辅助挥剑的习惯，增强斩击的穿透力和重量。
科目很多，和人能学会多少，就得看他领悟的能力和付出的精力了……当然还有时间的因素。
让他练个二三十年，怎么都该学会了。
在和人训练的时候，纪之瑶确实也没有什么事情可以干，她就算去练剑，也只是拿着玩一玩。
以她的战斗方式，就算今练成了剑圣，对她的实力提升也微乎其微。
毕竟如果她能用剑劈开一栋楼，那不用剑也能劈开一栋楼，剑在她手里的作用和魔杖差不多，纯粹是个施法媒介。
所以纪之瑶现在正在让一颗弹珠沿着她的手指头转着玩。
就在这时，松内千代的手机响了一下，她从衣服中取出手机看了一眼，脸上出现了喜色：“父亲回来了！”
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