软饭硬吃,天生我材必有用

宋象白

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第575章 开会了

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第五百七十五章:开会了

……

第二一早。

冯浩六点半起床。

回来走冬季时令。

六点还没有亮。

稍微往后挪了半时。

起床去水房,用冷水洗脸,冷水碰到脸都冻红了,一激灵,人瞬间就清醒了。

空气冷冽,冻嗖嗖的。

回到宿舍,宿舍里面真暖和。

但是味道也确实不太好闻,要通风的话,就会冷,不通风,四个大男生,吃吃喝喝一块,衣食住行东西都在里面,那味道是相当丰富的。

不过现在比之前好多了,因为肖哥会经常拍摄,宿舍里基本是能保持整齐的,鞋子也不会乱丢,都放门口鞋架了。

冯浩回来,就见肖哥也悄摸摸的起床了。

冯浩给自己泡蜂蜜水。

倒了壶里的水,刚好是温开水,泡蜂蜜不能用热水,滚烫,温度太高都没有用。

温水就刚好,倒了一勺,用勺子搅开,一口气喝一大杯。

因为统子执着喊他喝蜂蜜水。

冯浩还跟干爸聊了一下蜂蜜,干爸蜂蜜里的果糖和葡萄糖能温和的刺激肠道,帮助缓解轻度的便秘,清理宿便,相当于是一味中药了,比买那些减肥产品什么的好用,安全健康。

而且蜂蜜中的单糖比较容易被吸收,空腹喝能够快速补充能量。

还可以润喉保护嗓子,还有抗氧化作用,蜂蜜含有酚类物质,能辅助减少自由基损伤,但是这个也可能是瞎编的,这个沈中林也不确定,但是很多产品给女生宣传都会这么,吃苹果抗氧化,喝柠檬水抗氧化,但是你想苹果切开放空气中,一会就黑了……

同样,一味药,不可能所有人都适合,适合一部分人,就有不适合的人,糖尿病患者就尽量少喝蜂蜜水,胃酸过多的人也不宜喝,胃溃疡患者也不行,蜂蜜会刺激胃酸蜂蜜,加重症状,还有一些果糖不耐受的人,这部分人吸收果糖能力差,喝了蜂蜜水容易腹胀,腹泻,就感觉肚子一直咕咕咕的不舒服。

还有会花粉过敏的人也不要喝,蜂蜜可能有花粉残留。

如果你肠胃敏感但是又很想喝蜂蜜水的话,可以先喝一杯温水,过20分钟后,再喝蜂蜜水。

一般是200毫升的温水放5-10g的蜂蜜,不要放太多。

就是这个方法适合冯浩,但是不一定适合所有人,而且也不一定适合以后的冯浩,每个人有不同的阶段,万一以后他糖尿病了呢【狗头】。

喝完熟悉的蜂蜜水。

然后跑厕所。

虽然才大学,已经养成了出门前一定要上厕所的好习惯??

然后换上跑步鞋,一身运动套装,下楼跑步。

跟大姐约好了在喷泉花圃跟前见。

今下楼,虽然是熟悉的校园道路,但是到了篮球场跟前,没有看到熟悉的廖教授的身影,也觉得好像有点空落落的。

冯浩拍了篮球场跟前的大树的照片,发给了廖教授。

这个点,养生长寿达人廖教授应该起床了。

果然廖教授很快就回复了。

“早啊,好几没回,确实还怪想念的,看着气不错。”

冯浩回了一个笑脸,收了手机继续往前走。

跟大姐汇合。

谈恋爱的最好状态就是我迎面走向你,想到要见到你,嘴角会上扬,步伐轻快,心野野的。

冷风都盖不住心的火热。

大姐也一早起来了,穿了Lululemon的运动套装。

很显身材,高个,长腿的福报。

紧身而不紧绷。

最适合年轻女孩,一点赘肉都没有,穿起来好看的很。

颜色也很好,大姐很少穿粉嫩的颜色,但是这一套就是浅粉色的,黑色的线条。

她穿粉色也不会让人觉得腻,而是很清新的感觉。

两人一块慢慢跑去大操场,操场是下沉的,周围都有围墙建筑,风一些,适合运动。

两人见面就都笑了,慢慢跑着,但是跑到一棵树下,周围确实没人,还很早,冯浩忍不住抱着大姐,啃了一口。

亲了亲她。

就是很爱,很想亲近,咬一口脸也可以。

大姐擦了脸颊上的口水,看他笑嘻嘻的跑前头,追着跑上去了。

打打闹闹。

(╯▽╰),睡前和睡后的状态还是不一样的。

冯浩很快乐的完成了跑步任务,然后和大姐去吃了久违的面线糊。

面线糊老板与时俱进,虽然是路边摊,冬太冷,给搭了两个塑料房子,里面没风,还放了一个电暖气,走进去还挺暖和的。

不过就是感觉,会不会着火,电暖气+塑料膜,应该还好,现在家电做的很成熟,如果倒地可能会断电。

在这样的塑料膜里面坐着吃上热腾腾的豪华版面线糊,好爽。

里面可以加猪肝加牛肉,加甜虾,加油条……

冯浩和大姐都选的是豪华游艇版面线糊,配菜加满的那种。

两饶运动量都比较大,可以吃完。

冯浩每次觉得跟大姐吃饭还挺好的,她吃的很自然,就感觉跟她一块做什么都很舒服。

不过有时候有点心虚,会不会是大姐比自己高很多段位,向下兼容自己,所以自己就会感觉轻松?

吃完早饭,冯浩准备给义子打包。

大姐也给林晓雅打包。

虽然最近关于林晓雅的八卦挺多,不过他们之间很少聊这个。

主要冯浩也不傻,跟女朋友聊另外一个女生,脑子纯属有病。

这个心理状态就不对。

冯浩和大姐吃完早餐到喷泉花圃跟前就分开了。

就算是恋爱,好几没见,接下来也不可能一直腻着,还是有自己的事情的。

实际上冯浩回来,还挺忙的。

学校这边喊他开个会。

干爸给他发了书单,来的时候直接给他拿了一本书,让他背诵的。

还承接了画画的任务,要给凌将军画画,还有石院长帮自己接的活儿。

还要录一个引导中林内观养生操的视频。

哦,还有给顾满同学送东西,干妈交代的,顺便探望大毛。

出门一趟,还要去给刘老师的儿子宇送东西。

毕竟是出门一趟,给老师带点礼物也是礼尚往来,不知道给老师送什么,略微有点尴尬,冯浩就给朋友准备了礼物。

先把面线糊带回宿舍,杨处才起来,正洗完脸梳头。

大乔还下半身消失,窝在被子里。

冯浩带来的面线糊,一人一份,分了。

杨处吃面线糊,一边吃一边让浩子收拾一下自己。

“我估计今喊你去开会,应该是参加入党仪式,你穿正式一点,也通知了我们这些老成员,到时候会要宣誓。”

……

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