从田径世界杯结束后，世界田坛开始归于平静。
由国际田联主导的田径赛事基本告一段落了，只有一些地区还在组织规模比赛。
李枫也是随队一起回国了。
算起来，他也是兜兜转转的玩了三个多月了。
这应该算是他踏上职业生涯后，最轻松了一段时间了。
陪着对象游山玩水，到处旅游。
虽然每也还是会定时进行一些保持训练，但大多数时间他都是在玩，就很轻松。
回国后，李枫没有立刻恢复训练，而是回老家，看看体育场和展览馆的进度。
顺便看望一下爷爷婆婆，还有老刘一家三口。
之前他决定休战游山玩水的时候，本意是想带爷爷婆婆一起的。
结果两个老人死活不来。
之前有一次父母带他们飞到国外旅游，把他们搞怕了。
非常不适应。
最后李枫也就算了，确实飞来飞去，还要倒时差，老年人容易受不住。
在老家待了差不多半个月，该上门拜访的都拜访了个遍，亲戚朋友，校长，李叔，当然还有未来的岳父母。
在国庆前，李枫回到了五道口大学。
开始进行恢复性训练。
主要是备战11月的粤州亚运会，虽然他已经正式决定不参加男子100米和200米，给年轻运动员留机会。
但接力项目肯定不能放，这也是提前为明年大邱世锦赛接力做训练。
还有就是他报名了男子400米，这次回五道口，他要进行一些400米项目的节奏训练。
让自己更好的完成亚运会之校
他对自己要求不高，为中国队拿到这枚400米金牌就校
而枫之队的其他成员回国后也非常忙，尤其是拿到了男子100米单项世界第一的苏丙，还有少年双金王谢振业。
前者除了一些代言活动外，还要作为亚运会举办地粤东省的宣传大使，为亚运会的宣传活动出力。
他是东道主嘛，这是他的义务和荣誉。
虽然今年的排名影争议”但他并不能磨灭苏丙的实力！
后者则是接了几个质量不错的代言，正在疯狂的赚米郑
忙碌的日子总是过的很快。
时间很快就来到了2010年11月12日晚，第十六届亚洲运动会在粤州海心沙岛隆重开幕！
粤州最早萌发申办亚运会的念头是在1987年，当时第6届全运会的成功举办为粤东赢来一片赞誉。
但是，由于京城已经获得了1990年第11届亚运会的主办权，粤州暂时放下了申办亚运会的想法。
到了2002年9月，时任粤州市体育局局长刘江喃在接受采访时第一次公开提出广州申办亚运会的想法，并得到了时任国家体育总局局长袁维民的认可，粤州也由疵到了国家层面的支持。
2003年年底，粤州市向国家体育总局递交申办2010年亚运会的报告。
2004年3月31日，粤东申亚代表团赴科威特亚奥理事会总部，正式递交了2010年亚运会申办报告书。
2004年7月1日，时任亚奥理事会主席艾哈迈德宣布粤州获得2010年亚运会主办权。
获得主办权后不久，正式成立了以刘朋为组委会主席，粤东省省长黄桦桦为执行主席的组委会，开始紧锣密鼓的筹备这项亚洲赛事。
这次的亚运会非常的隆重的盛大，开幕式以珠姜为舞台、城市为背景；
以、珠姜巡游为序曲，一江欢歌，举城同庆，文艺表演以“水”为题，演绎了绚丽多彩的中国岭南文化和亚洲多元文化。
独具匠心的创意，无以伦比的场地设计，精彩绝伦的表演，壮观绚丽的焰火，别出心裁的的点火方式，无不让现场观众和电视观众为之震撼和赞叹。
粤州因此名声大噪。
在21时13分，参赛运动员入场式开始。
亚奥理事会所有45个国家和地区代表团按照英文字母顺序先后入场，共享亚运大团圆的喜悦。
东道主中国代表团在最后入场，担任旗手的是自然是李枫。
上次多哈亚运会，李枫备赛就拒绝帘开幕式旗手，这次他没有拒绝，因为他不太忙。
当喇叭中响起“下面入场的是中国体育代表团...！”
当李枫为首的代表团方阵出现，全场的气氛来到了顶点！
两届奥运会双金得主，四届世锦赛双金得主，上届亚运会三金得主，李枫的荣誉和人气都让他成为了最合适的人选！
本次亚运会，中国体育代表团由1454人组成，其中参赛选手977人，创中国历届亚运会参赛人数之最！
也是本届亚运会参赛运动员最多的代表团。
粤州亚组委执行主席黄桦桦、粤州亚组委主席刘朋、亚奥理事会主席艾哈迈德先后进行了致辞。
随后李朋、杨伯涌、孟关亮、黄建岗、王丽坪、陆元升、高山、贾占博共8位体育界优秀代表作为执旗手，手持亚奥理事会会旗入场。
在亚奥理事会会旗前，中国运动员苏丙、中国裁判员燕呢喃分别代表参赛运动员、裁判员宣誓。
22时19分，亚运圣火抵达开幕式现场，经过最后几棒火炬手依次传递后。
亚运圣火来到了最后一棒火炬手东道主短跑名将苏丙的手里！
在万众瞩目下，他持火炬，跑到主会场的火炬塔下。
在两名少年指引向了主火炬塔下的一枚巨大的礼花，这枚巨大的礼花点燃后喷出五彩火焰奔向正上方的圣火盆，装满了来自45个国家和地区圣水的主火炬塔开始熊熊燃烧！
接下来15，总计会有来自45个国家的9704名运动员参加了粤州亚运会。
本届亚运会共设置了42个大项476个项，其中大项包括26个奥运项目和16个非奥运项目。
由于亚奥理事会从2014年仁川亚运会开始将进行项目缩水，这使得粤州亚运会成为竞技项目最多的一届亚运会。
同时因为这几年国内赛事赞助经济的大发展，粤州亚运会的赞助商规模创下历届亚运会之最！
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