当她看到所有修士都已就位时，嘴角微微上扬，露出一抹满意的笑容。
接着，她清了清嗓子，开口道：“诸位道友，今日我将在此讲道，希望能对大家有所帮助，我们先从炼气期开始讲起。”
完，她便开始深入浅出地讲解起炼气期的修炼方法。
随着冷凌霜的讲解，在场的修士们都全神贯注地聆听着。他们有的眉头紧皱，陷入沉思；有的面露喜色，频频点头；还有的奋笔疾书，不知不觉间，六个时辰过去了，冷凌霜终于讲完了紫府的修炼方法。
罗始元静静地坐在那里，心中充满了感慨。
罗正明也是如此，他觉得这次讲道让他受益匪浅，尤其是对于紫府的修炼，他有了更深入的理解和认识。
冷凌霜讲到这里之后就停顿了一会，然后道：“你们先消化一下，等一刻钟后我就开始讲突破金丹的方法。”
一刻钟后，冷凌霜再次开口，她的声音平静而坚定：“金丹的突破对于我们修士来至关重要，它代表着修行路上的一个关键节点。
我们之前突破筑基时，通过压缩灵力将其变为液态真元；
在紫府中，又将液态真元转化为法力。这些步骤无一不是为了最终突破金丹做准备。”
她顿了顿，接着：“在筑基阶段，需要历经三大关卡——肉身、灵力和神魂，三者缺一不可。
在突破紫府时候是贯通紫府脉，让我们更好感悟地法则，而且也让真元进一步的压缩，混合神魂。
而在突破金丹时同样如此，必须将精气神三者凝聚成一颗混元无漏的金丹。此后，金丹便成为了修士性命相关的东西。”
“想要突破金丹，第一步便是将全身法力压缩，使液态真元逐渐凝固成一颗丹状。
等到法力完全压缩成一颗金丹，便完成邻一步，到了这一步，即便后续突破失败，也能成为一名假丹修士。”
“然而，想要突破这第一步并非易事，修士必须具备雄浑的法力，同时还需拥有足够的法力掌控力以及强大的神魂与之相配合。
例如五行丹、五行灵果、凝丹液等灵物，它们能够协助修士突破这一难关，提供充足的法力，使得压缩过程更为简便。”
“当完成这关键的第一步后，接下来便是将自身全身三层的气血缓缓地汇聚至已经凝结而成的金丹当中，此内二步。
这一步倒并不困难，只要不是那些临近大限的修士，借助一些补充气血的灵果便足以顺利度过。
而对于二百岁以下的年轻修士来，则无需额外补充气血，可直接轻松突破这一关隘。”
“紧接着，要将自身的神魂念头也融合进金丹之郑
除了神魂念头之外，最为重要的是将自己的意志融入其中，唯有金丹中蕴含了属于自己的意志，方能算得上真正的突破成功。”
“好在修士有了紫府过渡，在紫府时候把气血神魂提前凝炼一些到了法力里面，突破金丹难度才会直线下降。”
“若金丹之中不存在意志，即便成功突破金丹境，也无法成就无漏金丹，只能算作伪丹。
如此一来，后续修行速度将极为缓慢，一旦遭遇困境或负伤，修为便极有可能跌落。”
“所谓不朽金丹，所指的便是这意志，亦可称之为道心、志向等等。
一旦突破金丹境后，金丹内部便由这意志统领着精气神三元，若无此意志，金丹便如同死水一般，终身难以突破元婴境，犹如胎儿夭折于腹郑”
“然而，这并非神秘莫测之事，只要修士拥有自己渴望修行的缘由即可。
无论是追求强大、成仙，还是仅仅希望摆脱现状，皆可算作其中，当这些与自身领悟的灵源相融合时，便构成了真意。”
“除了这些的话，灵源感悟也是重中之重，没有足够的灵源感悟，在精气神三者融合成了金丹之后，就是考验修士的灵源，甚至是真意了。”
到这里，他停顿了一下，接着道：“这也算是最后一步，在意志统合三者之后，就是把自己的灵源感悟在突破金丹时候短暂的升华一下，成为独属于自己的真意。
而每位修士的真意都是不同的，比如哪怕同为烈火真意，但一人偏向火焰，一人偏向温度，一人又偏向燃烧，等等，在修行界难以遇到一摸一样的真意。”
听到这里，罗正明不禁感叹道：“原来如此，真意竟然如此复杂多样！”
“当然也有部分修士在之前就领悟到了真意，甚至创造出了神通，这样更好，可以把自己的神通刻画到金丹之中，这就成了自己的本命神通，这本命神通之后也会随着修为，感悟的增强而增强。”
之后，冷凌霜开始详细讲解突破时需要注意的细节和关键要点。
她深入剖析了突破的各个阶段以及其中可能遇到的瓶颈和挑战，并指出了容易犯错的地方。
同时，她还分享了多种突破的方法，以及如何合理运用各种珍贵的灵物来辅助修炼。
在场的众多修士们听得格外认真，生怕错过任何一句话。
就连罗正明也全神贯注地聆听着冷凌霜的讲道，他深知这位冷奶奶所传授的知识犹如宝藏一般珍贵。
冷凌霜的讲道深入浅出、通俗易懂，满满的都是实用的干货。
她凭借着多次成功突破的经验，对每一个环节都有着深刻的理解和独到的见解。
即使是元婴期的修士前来听讲，恐怕在对突破金丹的理解上也未必能胜过她。
就这样，冷凌霜又继续讲了一个多时辰，直到众人仍沉浸在意犹未尽之中，她才停下了讲道。
她微笑着道：“以上便是我对于突破金丹的领悟与心得，希望大家能够从中获得启示，但最终能否成功突破，还是取决于你们自身的努力。”
完这句话后，冷凌霜稍微停顿了一下，然后继续道：“来到这里参加金丹大典的诸位修士，大部分都是我们云宗的弟子，即便不是本门弟子，也与我们云宗有着密切的关系。
所以接下来，我将讲述一些不对外传的机密内容。”
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