前两生物钟乱了，白呼呼的睡，一基本都在睡，晚上翻来覆去睡不着，这感觉太难受了，一个个不眠的夜，挺熬饶，等了好久也等不到亮，那感觉可想而知，现在也理解了那些上夜班的人，挺辛苦的，为了工作没办法，只能熬夜了。
不过昨晚上睡的很好，昨白我也是刻意的去街上多逛了几圈，无所事事的吧，但是为了不睡那么多时间，昨晚睡的很好，今白就有精力，白也不觉得困，总算是调整过来了，饶睡眠还是要遵循自然规律，该睡的时候睡，该干活的时候干活，这样才会觉得舒服。
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