哈哈，昨失误了，一个号没出，麻烦了。23\/33\/53再坚持一，十块钱。
不多买每十块钱，有玩快乐澳评论区留言哦！
……以下正文……
“站好了，水杯子只要落地，你就给我重新来。”
黄老拄着拐杖，满脸严肃，目光中都透着一丝的残忍。一只手拿着一根又细又长的竹竿，只要两个弟子稍有歪斜，黄老手中的竹条会化身为利器，狠狠地抽在王维或是张雄的身体之上。
王维还要好一些，最近练习下马也是很用功的，他也知道练就一身武功非是一朝一夕的事情，需要刻苦用功沉心修炼。所以在黄老要求给二人加码的时候，他的用功派上了用处。
扎马步是练武功的基础，武功一道要求心智坚定，能够平和下心神，坚定意志稳扎稳打，才能到达成功。所以，每日的扎马步没有丝毫的懈怠，每除了黄老要求的时间，王维都要比平时的常规时间多出来一些时间。随着开始的十五分钟到现在黄老要求每的下马时间不能少于一个时。
而王维则是一个半时，剩余半时是他自己加上去的。开始的十五分钟身体各个器官都是抗拒的，下马完了以后腰酸背疼腿抽筋，浑身都抽搐到心虚。但就是如此他也坚持给自己加码，现在几个月过去了，这份执着让黄老都觉得赞叹不已。
王维的性格比较跳脱，性使然。在外人看来王维不会按部就班的接受这样的训练，但是让所有人没有想到的是，他不但坚持了下来，还超额完成任务。
扎马步更是平心静气，现在他已经能够双脚两个半时没问题，单足也能坚持四十分钟以上了。
而随着扎马步的时间增加，黄老又给他加了新的内容，腰间沉马十斤沙袋。
其实起站桩内家十二式，外家可就多了去了。
外家功法里自由式，大抱石球，抱石球，揽尾式，金鸡独立式，背弓射月式不一而足。
而内家功法里比较柔和，坐式，守云式，虚步踏空，垒气锤，虚掌流云这几种。
而黄老教二人修炼的是内家功法，想要施展太乙神针，需要有强大的内功修为，所以对王维二饶要求特别的严苛。
而现在王维所修炼的就是垒气锤的站桩要求，左足微抬右腿弯曲整体身形向下沉压，重心集中于右腿之上，单足站立。左手掌心向下虚握成拳，右手掌心向上如握石珠。含胸挺背，气沉丹田，头向后微微扬起，腰胯上下垂一只沙袋，左腿膝盖处有一杯清水，双肩头各有一杯清水，气息流转中杯中清水不时泛起涟漪，微微颤抖着，额头早已经汗水涔涔而下，后背上的衣襟也早已汗流浃背。
面前香炉里的香已经燃尽又点燃往复三次。
而一旁的张雄练习的难度要比王维大大减轻，自由起步式，双腿微张，气息下沉，腰背肩头挺得笔直，双手大抱石球状态，双掌向下，双眼微闭，腰间以下加了一块沙袋，头顶的那杯水已经掉了三次了，上衣都已经被浇了三次，全部都湿透了。
他面前也有一炷香，虽然也点了三次但是却是重新来过的三次。
“哎呦，师父，我不行了。”
终于张雄第四次还是没能坚持下来，噗通一声坐倒在地上，脸上都是汗水和泪痕。
眼泪是黄老木棍打的，动作不标准被打了两棍子，第一次摔倒被打了两棍子，第二次，第三次……后背结结实实的被抽了几棍子，疼的他龇牙咧嘴，大声叫疼。
张雄比王维了三岁，今年刚刚八岁，之前又得了重病，最近才逐渐跟着王维慢慢好转起来。
黄老也是存着一丝溺爱在其中，不给他太多的责骂与体罚，这让张雄多少有些懈怠修炼。
“给我站好了。”黄老沉声叫道:“重新再做一遍，如果再做不好明开始加练时常。”心里却是一阵慨叹，这孩子心智不行啊！这么好的机会，竟然不懂得珍惜，果然不一样啊！
再看王维，表情平静，根本没有因为张雄的放弃就停滞懈怠，虽然此时全身都已经冒汗，额头上的汗珠子就跟不要钱一样，劈了啪啦的往下掉。
时进八月中旬，气温闷热中带着热浪，让人连吸口气都觉得热，就这样顶着太阳头子，在阳光之下暴晒着，嘴唇干裂，汗如雨下。但是王维却依旧坚持着，没有一丝的懈怠。
就连黄老见他这样都是暗自点头称好，这子的坚韧劲可不像他接人待物那样的随和逢迎，虽然平常给人一种滑头滑脑的感觉，但是当真认真起来就连作为老师的黄老，都不得不佩服。
时间已经快接近一个时了，三炷香的时间都过了，按照平时里这子的时间，已经快到王维的极限了。
站在廊下的胡建军正在看手表，这个时候就是王维的极限了，已经四十八分钟了，但是王维并没有停下来的意思。只不过知道王维到极限的人都看得分明，他的右腿已经从开始的微微颤抖变成哆嗦，而腮帮子也已经露出了咬合的牙床，微眯的双眼也已经睁开来了，随着时间一分一秒的过去，双眼也是开始变得越来越大。到最后大脑袋也开始颤抖起来，这就明已经到了最后极限了。
“沉气下压三度，气冲劳宫，出掌。”
王维依言而行，身体猛然间向下一低，左脚落地的刹那间，收回左手，右掌顺势拍出。嘴里跟着一声大桨哈。”
垒气锤又是寸拳的起手式，随着王维的一口浊气呼出，全身不但没有放松而是再次紧绷起来，随即身形闪动，黄老教受了他一套针法脉腕劲寸拳使了出来，打的像模像样中规中矩。
五分钟后随着最后一式招式的完成，抱元守一呼出一口长长的浊气，顿时浑身上下舒泰无比。
黄老看着王维脸上的潮红之色渐去，也是点零头满意的道:“虽然还没产生内气但是表象有了，这也是一个好兆头啊！”
王维闻言也是立刻露出微笑“师父，我又多坚持了两分又十秒。”他刚才原本已经到了极限，又再坚持了两分多钟，为此很是高心道。
原本应该给与表扬的黄老听完，却是脸色一沉的骂道:“我让你平心静气可不是让你没事读那劳什子妙数，像你这样表面装的气息平顺实际上外强中干，没来由的闲出鸟事，再多加两刻手肘劲。”
王维一听原本兴高采烈的脸瞬间垮了下来，有点欲哭无泪的嘟着嘴了一句“知道了。”
俯身下去做俯卧撑姿势，用双肘撑地，两只手前伸扣住地面，手指用力撑地抬起手肘，每做一次需要松动一下手指，如此要做两百个以上。
黄老转身看向胡建军的时候，嘴角不由得微微上扬，露出一丝满意的微笑。
胡建军自然看到了老饶这个微笑，看向王维的时候也是为他感到庆幸。
所谓严师出高徒，如果黄老并不是真心教授王维，大可不必如此煞费苦心的督促，只要简单教一些就可以了。不过，看到黄老对王维不但耐心而且不停的打压或是惩罚，这是一个名师对你最大的认可，俗话孺子可教也！
“这老头儿果然还是偏心了啊！”
喜欢偷出一片天请大家收藏：(m.86xiaoshuo.com)偷出一片天86小说更新速度最快。