昨日清晨，阳光透过窗帘的缝隙洒在了拉杰那舒适的卧室里。然而，对于拉杰来，这美好的一却被他决定宅在家中的念头所主导。
整个上午，拉杰都窝在沙发里，面前摆放着一摞厚厚的书籍和笔记。他全神贯注地投入到学习之中，时间仿佛在不知不觉间流逝。转眼间，半的时光已经过去，而拉杰也感到自己的大脑充实了不少知识。
当午后的慵懒渐渐袭来时，拉杰站起身来，伸展着有些僵硬的身体。他不经意间瞥见镜子中的自己，心中不禁涌起一股想要减肥的冲动。看着微微凸起的腹部，拉杰暗暗下定决心：“从今开始，我一定要控制饮食，加强锻炼！”
可就在这时，厨房里传来一阵诱饶香气。那是刚刚烤好的蛋糕散发出来的甜香味道。拉杰原本坚定的意志瞬间动摇起来，脚步不由自主地朝着厨房走去。尽管心里不停地告诉自己不能吃，但手却不听使唤地拿起了一块蛋糕放进嘴里。那香甜的滋味让他陶醉其中，完全忘记了之前的减肥誓言。就在拉杰享受着蛋糕的美味时，门铃突然响了。他慌忙咽下口中的蛋糕，整理了一下衣服走向门口。打开门，竟是他的妻子米娜回来了。米娜一进门就闻到涟糕的香味，看到拉杰嘴角残留的蛋糕屑，无奈地笑了。
“又没忍住吧？”米娜打趣道。
拉杰尴尬地挠挠头，正想些什么，米娜却递给他一份健身中心的宣传册。原来米娜早就知道拉杰想减肥，所以给他找好了去处。
拉杰感动之余又有点犹豫，毕竟刚刚才破戒吃涟糕。但在米娜的鼓励下，他还是决定试一试。第二，拉杰来到健身中心，教练给他制定了严格的计划。刚开始的几，拉杰累得气喘吁吁，好几次都想放弃。可是每次回家看到米娜期待的眼神，他就又充满了动力。就这样坚持了一段时间后，拉杰的体重真的开始下降，他也重新找回了自信，而且和米娜之间的感情因为这件事变得更加深厚。随着拉杰身材逐渐变好，整个人也变得更有活力。公司里的同事们纷纷投来羡慕的目光，还有女同事悄悄打听他减肥的秘诀。拉杰总是笑着是妻子米娜的功劳。
一次偶然的机会，公司要选拔一位部门经理。拉杰凭借着这段时间锻炼出的毅力和自律性，在工作中表现出色，业绩节节攀升。他成功进入了候选人名单。
面试那，拉杰穿着得体，精神饱满。面对面试官犀利的提问，他从容应对。最终，拉杰脱颖而出成为了部门经理。
升职后的拉杰更加忙碌，但他依然会抽出时间陪伴米娜。他深知如果没有米娜当初的鼓励，就不会有现在的自己。
为了庆祝拉杰升职，米娜精心准备了一顿丰盛的晚餐。餐桌上，拉杰深情地望着米娜：“亲爱的，我的一切成就都离不开你，如果没有你，我还是那个整窝在沙发上，毫无斗志的胖子。”米娜微笑着回应，两人相拥，幸福满溢在这个温馨的家里。
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