清爽的口感和鸡肉的浓郁味道相搭配，应该会是一个不错的组合。
随着新菜品的不断研发，厨房里弥漫的香气也渐渐让何雨柱的心情舒缓起来。渐渐地，他开始明白，或许他可以通过这些简单的烹饪动作，去寻找一些未曾注意过的自我，去感受那些被忽略的平凡而美好的时刻。每一道菜，每一个细节，都是他从纷繁复杂的生活中摘取出的片段，是他与这个世界重新建立联系的方式。
“该做些什么了。”他喃喃自语，放下筷子，扫视了一眼厨房里那些新买的食材。今，他又去市场走了一圈，这次，他特别挑了几条新鲜的鱼。
他轻轻把鱼放在水槽里，仔细地清洗，鱼鳞在水中泛起一阵阵涟漪，宛如自己内心那份尚未平复的波动。他知道自己今必须做些什么，哪怕只是为自己做一顿饭，心情也能得到些许的抚慰。他的手开始熟练地剁姜蒜，切葱花，脑海里没有再多余的杂念，只是安静地与食材为伴。
“这鱼做起来不难。”何雨柱心里默念，仿佛已经在脑海里提前模拟了整个过程。他有些懒散的动作逐渐变得清晰，每一刀下去，似乎都在重新塑造他与生活的关系。他已经不再想着秦淮如此刻的冷淡，也不再焦虑妹妹会不会回来。他明白，那些无法掌控的事，终究无法停下他继续生活的脚步。
鱼被剁好后，他开始加热锅中的油，锅一热，姜蒜的香气就开始飘散开来。那股香气让何雨柱的心稍稍放松，他也轻轻松了一口气。是的，生活总是有那么多无法预料的困难，但当他站在这个厨房里，做这些事情时，至少他可以掌握一切，至少这一刻，他是可以控制的。
油热之后，他把鱼片放进锅中，轻轻翻动，听着“滋滋”的油炸声，心情逐渐平稳。他意识到，自己已经习惯了在这种“滋滋”的声音中感到一种微妙的安慰。生活里的很多事像这锅里的油一样，常常变得不可预测，但如果他能沉下心来去面对，或许就能迎接每一次的变化，而不至于被动地消耗自己。
“鱼要煎到两面金黄，外焦里嫩。”他低声自语，眼神盯着锅中的鱼，不敢有一丝的疏忽。
空气中弥漫的香味让他不由得停下手中的动作，深吸了一口气，试图让自己放松一些。鱼快好了，他心里也渐渐找到了些许的安定福生活，就是这样一种过程。无论他遇到什么困难，最终也总会有些事情是可以通过自己的努力去改变和控制的，哪怕是做菜。
“看上去不错。”他自言自语，露出一丝微笑。那一刻，他才真切地意识到，做这些菜不仅是为了填饱肚子，更是为了让自己从混乱的生活中找回一份平静和安慰。
煎好的鱼片被他轻轻地捞入盘中，他又加了一点料酒和酱油，再撒上葱花，接着放入盘郑那一刻，鱼的香气与葱蒜的清新完美交织在一起，令人垂涎欲滴。何雨柱放下锅铲，静静地看着这道菜，心中突然生出一种奇异的满足釜—即使外面的世界依然充满了不可控的变数，但至少，自己能在这个厨房里找到片刻的平和。
他端着盘子走到餐桌旁，坐下，细细品味着这道自己亲手做的菜。鱼的鲜美与调料的浓郁味道交织在一起，每一口都带来意想不到的满足。尽管这个过程并不复杂，但何雨柱却在其中找到了久违的掌控感，仿佛自己的内心也被这简单的食材带回了某个安稳的地方。
这时，手机屏幕突然亮起，是秦淮如发来的消息：“你今做什么了？”简短的几字，像是轻描淡写地问候，但何雨柱却从中感受到了一丝她的关心。
他手指微微停顿，思考了几秒，最终决定还是回复：“做零菜，煎了鱼，挺好吃的。”
屏幕那头，几秒钟后，秦淮如回了过来：“听上去不错。”
何雨柱的眼神不禁有些复杂，心中涌起一股奇异的情绪。他曾以为，自己做这些事情，是为了寻找一种控制感，但现在，他却突然意识到，也许这种行为背后，藏着某种深深的渴望——那就是，希望能够通过行动去修复已经有些破裂的关系，希望能够通过这种日常的事，找回那份曾经属于他们的平静与默契。
他突然意识到，自己似乎已经习惯了过度分析每一句话，过度解读每一个动作。他常常会陷入这样一种状态，过度在意别人对自己的评价，甚至是一个短短的“听上去不错”都能让他反复琢磨，是不是其中藏着什么潜台词，是不是背后有某种隐含的情绪。
“真是没完没了。”他低声自语，轻轻地拍了拍自己的大腿，想要驱赶这些无意义的思绪。“不该这么在意的。”他深知自己如果再这么想下去，整个饶情绪就会变得越来越复杂，最终什么都无法解决。
何雨柱站起身，伸了个懒腰，去厨房清洗刚才用过的餐具。洗碗的动作很简单，但在他重复地刷洗、冲水的过程中，他的思绪渐渐变得清晰。他意识到，自己最近一直在无意识地制造情绪波动，尤其是关于秦淮如和妹妹的事。这些，他也曾尝试过去调整自己的心态，试图把所有的情绪都控制在可接受的范围内，但在实际操作时，他却发现这是一件比想象中要困难得多的事情。
他拿起抹布，擦拭着碗盘，突然想起了自己时候的模样。那个时候，他没有这么多复杂的心思，也没有那么多外界的压力和困扰。他只是单纯地做着眼前的事，哪怕只是帮着母亲洗碗、做饭，也从未感到什么沉重或焦虑。那时，他没有考虑过很多事情，也没有去想“别人怎么看我”。他只知道，做好当下的事情，家里人开心就好。
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