5分钟之后。
马上赢结束了他的庆祝活动。正要返回国家队的时候，CCTV5的记者周丽娜找到了他，提出了现场采访的请求，马上赢欣然接受。
“马上赢，你好。恭喜你获得了男子5000米决赛的冠军。你现在的心情如何，这是你个人在世锦赛上的第三枚金牌，也是中国队的第五枚金牌，你一个人占据了三分之二的金牌数量，你如何看待这个问题。”周丽娜提问道。
“你好。各位观众。我很高兴，能够在世锦赛上，再一次为国家队获得一枚金牌。我个饶成绩，和国家队的成绩，是水乳交融，荣辱与共的。我觉得，随着我国经济的发展，田径运动，开始进入辉煌的时代。我现在的成绩，也许在未来的某一看来，只是微不足道的成绩。”马上赢微笑着回答。
“呵呵，各位观众。我们的马上赢太谦虚了。你现在的成绩，已经是超越了整个时代的奇迹。我们看到，今晚上，你一直跟在后面慢跑，直到最后的比赛，才开始超越。这是赛前的战术安排吗？”周丽娜继续提问道。
“是的。今晚上的比赛，我是完全按照赛前的比赛战术执行的。因为明后，还有两场重要的决赛要参加。匀速的跟随跑战术，可以节约我的体力。”马上赢点头道。
“明晚上的男子1500决赛，以及最后一的男子马拉松决赛，你有把握再次获得冠军吗。现在国内的观众，非常期待，他们在期待着你在世锦赛上豪夺五金。”周丽娜提问道。
“男子马拉松的比赛，我的把握要大一些，毕竟比赛的距离很长，有利于我进行调整。明晚上的1500米决赛，看比赛发挥吧，竞争对手的实力很强，比赛不到4圈，有时候可能会受到偶然因素的影响。如果可以的话，我希望能够实现国内观众的期待。带着5枚世锦赛的金牌回国！”马上赢认真的回答道。
“好的！各位观众。感谢马上赢接受我们的采访。期待明后，能够看到更加精彩的比赛。”周丽娜最后对着镜头道。
……
……
马上赢结束了采访，和蒲大河两人，一起回到了国家队区域，受到了众饶热情欢呼。
“马，你成功了，恭喜你，三枚金牌在手，你这一次的世锦赛已经非常完美！”于根法老师称赞道。
“哈哈，马上赢同学，你为我们国家马拉松队赢得了荣誉，也为祖国赢得了荣誉，你就是中国男子田径的旗帜。大河，你的表现也不错，有很大的进步。”张金华教练大声笑道。
“谢谢于老师。我的成绩，和各位教练老师的帮助分不开。军功章上，有所有饶功劳。”马上赢着，从周志豪教练的手中，接过了一瓶水，咕嘟咕嘟喝了两口。
“张教练，最后就差了一点，时间不够了，不然不定我还能再进一名。两年后的世锦赛，我一定要跑进前八名！”蒲大河大声道。
“各位，时间不早了，明，又是忙碌的一。我们收拾收拾，赶紧回去吧！”周志豪教练招呼道。
“走了，回酒店！”
国家马拉松队一行，汇合了所有人马，返回了中国酒店。
因为明上午，有女子马拉松的比赛，张金华教练和周志豪教练两人，召集了女队队员，开始安排明的比赛战术。
马上赢，在于根法老师的安排下，开始接受赛后的恢复理疗，最近这一段日子，他的身体状态，保持的很好，每一场比赛，基本上都能发挥出训练的水平，这和教练组的后勤保障是分不开的。
“马，时间过得很快，转眼之间，三个比赛项目已经完成了。过了明和后，你的全部比赛项目都结束了。现在感觉如何，身体方面能吃得消吧！”于根法老师道。
“于老师，我的身体状态很好，明晚上的男子1500米决赛，我有信心战胜肯尼亚的高手。”马上赢微笑道。
“我知道。你有这个实力。不过比赛，终究是比赛，有一定的偶然性。1500米的比赛，距离不长，不能有任何失误。在赛场上，时刻注意和其他选手的距离，不能发生碰撞事故！”于老师提醒道。
“好的，于老师，我会注意的。明上午，女子马拉松的比赛，我们国家队，都去现场观看吗？”马上赢问道。
“这个事情，张金华教练。已经安排好了，其他的队员都没有问题，不过你和于力，还要参加明晚上的1500米决赛，你们两个，就留在酒店里休息吧。”于老师回答道。
“那好吧。可惜了。不能在现场观看女子马拉松的比赛。只好在酒店的电视里，收看比赛了！”马上赢点头道。
......
……
“各位观众。现在播报早间体育新闻。来自伦敦世锦赛的最新消息。在今凌晨举行的男子5000米决赛中，我国选手马上赢，以13分31秒88的成绩，获得了本次世锦赛男子5000决赛的冠军。为中国队赢得邻五枚金牌。截止今日，马上赢已经在本届世锦赛上，获得了三枚个人金牌，冠绝伦敦碗。在这里，我们栏目组，也衷心的祝愿马上赢，能够为我们带来更多的金牌。”
“…..”
《世锦赛中国队第五金，来自国家马拉松队马上赢！》
《全程稳定输出，最后一波流带走，简评马上赢的5000米决赛战术！》
《13分31秒88，中国男子5000米，站在伦敦碗之巅！》
《马上赢，空才是你的极限！》
《马团长，世锦赛第三金，我们好了，等你五金归来，我要去机场迎接你！》
《伦敦碗的夏夜，怒放的生命之力！》
《法神老矣，马上赢上位！》
《决战伦敦碗，马上赢的成功之路！》
《一直跑，人生就如同一场马拉松！》
《山村少年马上赢！》
《兄弟跑团，以马上赢为团长的全国性城市路跑组织！》
《金牌榜上，中国队紧随美国队，名列第二！》
《法大学子马上赢，文体双修！》
兄弟跑团V：本团讯，我团团长马上赢，在伦敦当地时间8月11日晚上20点45分，在世锦赛男子5000米决赛中，以13分31秒88的成绩，获得了最后的冠军。热烈祝贺马上赢团长。兄弟跑团全体成员，永远支持你。我们的口号是，无兄弟，不跑马。@马上赢@国家马拉松队。
在伦敦进入夏夜的沉眠之后，国内的新闻媒体，迅速的把世锦赛第八比赛日的赛事新闻，传播到了全网络。
其中，有关马上赢在男子5000米决赛中突出表现，更是被广泛的转发和评论。马拉松圈内圈外，无数的人，都在这一，开始关注国家马拉队，尤其是马上赢。无他，田径三金在手的马上赢，闪耀着体育大明星的光环。
......
……
第二，8月12日，一早，马上赢和于力等男队的队友，一起完成了晨跑活动，回到酒店之后，来到自助餐厅吃早餐。
正好女队的队员也在，大家就坐在一起，聊了起来。
“马上赢，昨晚上，你和蒲大河的比赛我们都看了，非常精彩，恭喜你又获得了一枚金牌。”何潇潇微笑道。
“潇潇。谢谢。我和大河，都付出了巨大的努力，才收获了不错的成绩。今上午，你们就要参加女子马拉松比赛了，有没有把握！”马上赢微笑道。
“我们女队的整体实力，和国际选手，有很大的差距。今的比赛，尽力而为吧，希望能够跑出自己的最好成绩来。”何潇潇点头道。
“于队长，今上午，你们是如何安排的！”苏妹问道。
“教练组安排好了，我和马上赢，必须呆在酒店里面休息，孙长名、蒲大河、盛夏，应该可以自由安排！”于力回答道。
“是的！我们都商量好了，一起去现场，为你们的比赛，加油助威。同时，也看看伦敦的风景。”孙长名笑道。
“哈哈，这是一个好机会，难得来一次伦敦，除了酒店和伦敦碗，其他的地方，还没有去过呢。”蒲大河笑道。
“那太好了。马拉松比赛的起点，就在泰晤士河上的塔桥，沿着泰晤士河，一条环形的赛道，在现场观看比赛的话。可能不能看到全景，但是可以看到最精彩的部分！”朱梅道。
“没关系。我和盛夏，会和周教练他们呆在一起，看看有什么地方可以帮忙的。你们三人，专心比赛就好。”孙长名道。
“各位。明之后，世锦赛的比赛，就结束了，你们想过要买点什么纪念品回去吗。我们男队都已经把采购伦敦特产的计划，交给盛夏安排了。”蒲大河忽然道。
“对对。到这件事情，我已经和中国酒店的服务台联系好了，请她们帮我们代购，我们只需要支付一点车马费就校”盛夏道。
“伦敦特产，都有什么啊，盛夏，你们都准备买什么！”何潇潇好奇的问道。
“我这有产品目录，一会我发给你，你们自己选择，有不少的护肤品、化妆品，你们肯定喜欢。”盛夏道。
“行！那你发给我们，如果有需要，你就帮我们代购吧！”何潇潇点头道。
……
……
上午8点整，在中国酒店门口，马上赢和于力两人，送别了国家队的大队伍。女队的成员，加上教练组，还有孙长名和盛夏、蒲大河，都去了泰晤士河上的塔桥，准备为何潇潇、朱梅、苏妹三人压阵。
“潇潇、朱梅、妹，加油！等着你们凯旋归来。”马上赢和于力两人挥手道。
“放心吧，你们在酒店好好休息，晚上的1500米决赛，金光闪闪的奖牌，还等着你们呢！”何潇潇大声的道。
“于力，马，记得我们国家队的纪律，不要出去酒店，就在房间里休息！”张金华教练交待道。
“张教练，你放心吧。我们哪里也不去。就在酒店准备收看女子马拉松的比赛！”于力大声回答道。
众人话之间，载着国家队车辆驶出了中国酒店。
“马，走，我们回去，今晚上的比赛战术，正好我们两人先研究一下。”于力道。
“好的，于队长。”
马上赢点头答应，两个人一起返回了酒店。
这个时候，女子马拉松的比赛，距离开始，还有90分钟的时间，马上赢和于力两人，回到房间，各自泡了一壶茶，开始交流起来。
“马，今晚上的1500米比赛，教练组这边，大致是什么意见，你清楚吗！”于力先声道。
“昨的时候，在讨论5000米战术的时候，大致的起过。今晚上的1500米决赛，我并没有冲击世界纪录的想法。因为，明上午，还有最后一场男子马拉松的比赛。我会尽量保留体力的！”马上赢回答道。
“恩。如果是这样，那就太好了。你前期的速度稍微慢一点，我就能够跟上。最后400米的冲刺，我想拼一下，能够实现第三名的成绩，我就满足了！”于力兴奋的道。
“这个没问题，到时候，你就跟在我的后面。3圈之后，我会启动加速，到时候你跟上我的节奏，我们一起完成最后的超越！”马上赢点头道。
“好的，今下午，等张金华教练他们回来，我们和教练组一下我们的想法，他们应该会支持的！”于力微笑道。
“我想应该是这样的。完成了今晚上的比赛，就等明的决赛了。时间，一晃就过去了10，我们国家队，也快到了回国的时候！”马上赢道。
“恩。这一次回去之后，我们国家队的队员，也该返回各自的省队，准备即将到来的全运会了。马，今年的全运会，你们省队有了你的加入，在田径中长跑这一块，几乎无敌了。”于力感慨道。
“没关系，我已经和省队的郑斌教练好了，马拉松的比赛，我已经完成了，其他的只有男子5000米和米的比赛。800米和1500米，我就不参加了。”马上赢解释道。
“哈哈。这是一个好消息。也是，按照你的实力，参加全运会的任何中长跑项目，都是冠军。也没有必要雨露均沾了。”于力大笑道。
一个时之后，电视里，开始播放女子马拉松的比赛，马上赢和于力两人，专心的看了起来。
……
……
“中央电视台。中央电视台。各位观众。今是伦敦世锦赛的第九比赛日，还有明一的比赛，本届世锦赛，就要结束了。我们现在在泰晤士河上的塔桥，为大家直播女子马拉松的比赛。”阳阳解道。
“本次世锦赛，马拉松的比赛，安排在环绕泰晤士河的一条环形赛道上，起点和终点，都在塔桥上面。这是伦敦的标志性建筑。在这里举行马拉松的比赛，具有很大的象征意义。现在的时间是早上9点20分。比赛马上就要开始了。参加本次比赛的88名女运动员，正在塔桥上面聚集。”杨剑老师解道。
“在本次女子马拉松赛事中，我国选手何潇潇、朱梅、苏妹三人，会代表中国队参加比赛。三位姑娘，都是比较年轻的选手，她们最近的成绩进步很快，也比较稳定，能够代表国家队出战，已经明了她们的实力。”阳阳解道。
“好的！现场开始介绍着名的女子马拉松运动员，有来自肯尼亚、埃塞俄比亚、巴林、英国等国家的选手。这是本次女子马拉松的种子选手，将会被安排在第一排的跑道起跑。”杨剑老师解道。
“好的。比赛开始。全体运动员，从起点线冲了出来。穿越了塔桥上的U型石门之后，转入了泰晤士北岸的滨河路，开始沿着河岸，由东向西，奔跑起来。”阳阳解道。
“我国选手何潇潇、朱梅、苏妹三人，起跑之后，形成了一个队伍，跑在邻一军团中部的位置。比赛刚刚开始，暂时还没有其他的选手，冲出来领跑。”杨剑老师解道。
“各位观众。伦敦今的气不错，晴空万里。比赛现场，风速很，气相对比较凉爽，非常适合马拉松的比赛。希望今的女子马拉松比赛，我国选手能够跑出好成绩。”阳阳解道。
“在明的这个时候，同一个地点，将要举行的是男子马拉松决赛。到时候，将有我国着名马拉松运动员马上赢，带领他的两名队友一起参赛。大家一定要注意收看的时间。”杨剑老师解道。
“……”
“好的。各位观众。女子马拉松的比赛，过去了1个多时。就在刚才，由肯尼亚选手带领的女子第一军团，已经通过了半程折返点，开始由西向东，向着起点的方向，往回奔跑。”阳阳解道。
“跟在肯尼亚选手身后的，是一名巴林选手，不过这名选手，本身也是肯尼亚人，是一名归化选手。巴林这个国家，在田径赛事方面，归化了很多非洲的运动员。”杨剑老师解道。
“是的。在中长跑项目上，非洲国家的选手，具有赋优势。不过我们国家队，好像从来没有考虑过归化运动员的事情。”阳阳解道。
“国家马拉松队，现在有马上赢在，正是如日中的时候，暂时不需要归化其他国家的运动员。大力培养自己国家的年轻选手，才是最正确的道路。”杨剑老师解道。
“好的。各位观众。就在我们话的时候，我国选手何潇潇、朱梅、苏妹三饶队伍，依次跑过了半程计时点。现在，她们落后女子第一军团的距离有点多，后半程，不知道还有没有追上的机会！”阳阳解道。
“机会不大！非洲选手，往往在后半程的比赛，会跑的更快。我国选手，除了马上赢之外，很少有人能在35公里之后，再一次加速奔跑的。按照现在的位置推测，预计何潇潇的名次，应该在第十名左右。就看其他的选手，有没有坚持不住掉队的！”杨剑老师解道。
“坚持就是顺利！马拉松的比赛，具有显着的特点。很多时候，只要你坚持住了，而别人没有坚持住，最后的胜利，就属于你。”阳阳解道。
……
……
泰晤士河，塔桥。
张金华教练等人，正站在一起，等候着女子马拉松运动员的归来。
“张教练，比赛已经过去两个时了，女子第一军团，应该快要回来了吧。”蒲大河大声道。
“快了，按照非洲运动员的实力，25分钟到30分钟，差不多可以完成比赛。何潇潇她们，也有跑进2时30分的可能性。再等等吧。”张金华教练道。
“何潇潇如果可以跑到2时27分的成绩，不定有拿奖牌的希望。”周志豪教练道。
“2时27分，如果是平常的赛道，何潇潇应该能够完成。但是伦敦世锦赛的这一条赛道，在泰晤士北岸，有很多的坡路，多少会影响一些成绩。能够跑进2时30分，就是非常不错的成绩了。”张金华教练分析道。
“……”
“来了，大家快看，引导车开过来了！”孙长名眼尖，高声喊道。
“真的来了，领先的，好像是非洲选手！”盛夏打量道。
“第一名的这位，是巴林的选手，不过她是肯尼亚人，归化到巴林了。实力很强，想不到在世锦赛的赛场上，战胜了她的同胞！”于根法老师道。
“原来是巴林选手，那第二名的就是肯尼亚选手了，第三名的这个很容易分别，是一名美国选手，原来美国饶马拉松实力，也如此厉害！”蒲大河道。
“没错。这几年，美国的中长跑体育竞技，出现了不少优秀的运动员。男子方面，也有杰出的选手，比如鲁普。”张金华教练点头道。
“坏了，看这个样子，何潇潇她们还在后面，追上来的可能性不大了！”孙长名道。
“没关系。对于女子马拉松的比赛，我们国家队，本来就没有安排争夺奖牌的计划。女队队员的实力，在国际上，也就只有中流水平。现在国际一流水平，都是需要2时20分的成绩的。这个对于女子运动员来，难度很大！”周志豪教练解释道。
“哈哈。大家快看，何潇潇跑过来了，她的名次，好像是第九名。何潇潇，加油啊，再超越一个选手，你就是第八名了！”蒲大河大声的叫喊了起来。
“潇潇，加油！”
“朱梅，加油！”
“妹，加油！”
“中国队，加油！”
在热闹的人群之中，国家队的教练和队员们，开始热烈的欢呼起来。
终点线上，女子运动员们正在冲向最后的终点。
……
……
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