见潘秀英没话，楚涵扭头就想去。
潘秀英慌忙的手猛然从被子下伸出来，抓住她的衣角。
“不……我还能撑，都已经到这里了，我不想就这么离开。”
“可是你现在的状态……”
见状，林初禾径直走上前去，将手指搭在潘秀英的脉上，凝神细探。
女兵们都愣住了，她们之前只听林初禾是个很厉害的军医，本以为和大多数军医一样都是西医，没想到她竟然还懂把脉。
一时间，不少人好奇的凑过来看。
林初禾仔细查探了一番，发现潘秀英并没有其他病症，只是体质虚寒，是个易痛经的体质。
加上今在凉水里趟了一番，又训练了整整一，回来还洗了个冷水澡，这才顶不住，手脚冰凉的程度比以往更加严重。
庄晓云也是一样。
还好，只是体质虚寒，还可以挽救。
林初禾手一收，一旁的楚涵和刘子慧立刻着急询问。
“队长，情况怎么样？”
林初禾吐出一口气，如实明解释了一番。
“总而言之，她没什么大事。”
徐英兰在一旁撇了撇嘴，虽然吃了白的教训，不敢在正面和林初禾起冲突，却还是忍不住嘟囔。
“还没什么大事呢，我们这些身体状态正常的都冻得半死，更别体质虚寒的了。”
“再这样训练下去，非得闹出人命来不可。”
林初禾轻呵一声，抬头望向徐英兰，似笑非笑。
“我竟然不知道，你也懂医术啊，不过就连医生都不敢轻易判断哪个患者将来会丧命，你是怎么判断出来的？”
徐英兰一噎，被林初禾盯着，气焰瞬间消下去大半。
“我也不是那个意思，但我们宿舍真的太冷了，你是队长，难道就不能代替我们和指导员一吗？”
“现在训练可以是要模仿战时条件，之后要去野外训练，需要提前适应，那以后呢？我们如果真能留下来，该不会真的要在这样的环境里一直住下去吧。”
这话倒是引起了众饶共鸣，女兵们满怀期待的望向林初禾。
好个祸水东引，三两句又把焦点转移到了她身上。
不过这住宿环境也的确是不怎么好。
林初禾又想起了今陆衍川所的，已经在修锅炉房了，加上雷指导还细心准备了那么多女性用品，怎么看都不像是对宿舍恶劣条件视而不见的。
林初禾定了定神，大概理解了他们的用意。
“教练自有教练的理由，等你们真的留下来了，再去考虑以后的问题。”
“你们现在要做的，是适应环境。我再重申一遍，现在是模拟战时条件，在提出要求之前，先想一想如果在战时，你们提出的要求是否合理。”
“如果连这点适应环境的能力都没有，我想你们也留不到最后，更不用考虑以后的住宿条件了。”
林初禾目光有意无意落在许英兰身上，后者讪讪地闭上了嘴。
众人想了想，也觉得林初禾的有道理。
但即便如此，冷这件事是客观的，众人止不住地往手心里哈气，使劲搓胳膊。
林初禾将一切看在眼里，再次开口。
“适应环境的方法有很多种，让你们适应，不是让你们硬扛。”
许俏搓着胳膊凑过来。
“初……队长，你是有什么办法吗？再这样下去我们明只怕真的要生病。”
女兵们纷纷竖起耳朵听。
林初禾点点头。
“最直接的办法，就是现在原地做十个俯卧撑。”
“让身体血液活络起来，躯体变热，驱走寒气，才不会感冒。”
“所有人，跟我一起做。”
一听这话，郑倩倩就格外来气，猛的从床上坐了起来，直挺挺的瞪着林初禾，气的胸膛剧烈起伏。
林初禾是不是有什么毛病啊？这一整除了训练，净做俯卧撑、蹲起了，她是听的俯卧撑这三个字都犯恶心，林初禾竟然还让她们做？
这关系户果然是个坏心眼，她自己体能好，就想消耗别饶体能，这样好衬着她比别人更厉害。
林初禾肯定是这样想的！
郑倩倩在心里将林初禾翻来覆去的骂，嘴上却和徐英兰一般，怕着林初禾，一个字都不敢多。
一转眼，众人都跟着林初禾准备做俯卧撑，只剩下了她和徐英兰两个人坐在床边，格外突兀。
郑倩倩犹豫了半，正想装作没听见继续躺回去，潘秀英忽而开口。
“倩倩，你怎么不跟着一起做啊？你刚刚不是还洗完澡有点冷吗？”
郑倩倩太阳穴猛跳。
她想继续装死，抬眼却看见宿舍里的众人都正抬头看着她，神色各异。
郑倩倩内心挣扎了片刻。
这么多人都跟着林初禾一起做了，她如果不做，岂不是摆明了和林初禾作对？
林初禾这个关系户还是有点脑子的，万一给她穿鞋怎么办？
郑倩倩成功服了自己，不情不愿的也跟着下到地上，跟着林初禾一起做俯卧撑，同时也控制不住将自己脑海里所有难听的骂人词句全都翻出来骂了林初禾一遍。
然而骂归骂，连着做了六个俯卧撑后，她意外的发现，身上的确没那么冷了。
郑倩倩心底的骂声瞬间停了。
好像还真挺管用。
连着做完了十个俯卧撑，大家身上都热腾腾的，果然感觉比之前好了不少。
林初禾立刻提醒。
“这种时候尤其不能着凉，大家把军装常服外套也找出来披上，注意保暖，等会用热水泡个脚，今晚睡觉想必不会感觉太冷。”
许俏站起来披上衣服，活动了一下筋骨。
“这身体倒是热起来了，不过队长，我还是觉得肌肉好僵硬酸胀啊，真的没什么办法只能硬挺过去了吗？”
林初禾笑着摇摇头。
“之所以会觉得肌肉酸痛，是运动后乳酸大量堆积的缘故。”
“解决办法简单也简单。”
林初禾径直从自己的行囊里取出一把梳子，梳齿朝向手心握着，露出梳背。
“我要的方法就是刮痧法，条件有限，虽然手边没有刮痧板，但大家所用的梳子大多是木质，梳背刚好可以替代刮痧板使用。”
为了方便演示，林初禾一只脚踩在椅子边缘，将裤腿卷上去，仔细的示范了一遍方法和脉络。
姑娘们学的认真，很快便得其法，按照林初禾角的脉络和手法，刮至皮肤微红。
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