鲁特坦着，从自己胸前戴着的一个黑铁材质的项链，摇了摇。
“第三段传承，就在这个项链里。
等你把第二段的修炼，练到了头，你才可以打开它。
否则，那就是害了你。”
鲁特坦道。
“老鲁，你这的真玄乎，弄得我心里都痒痒的。”
严兴道。
“我知道，当初我也和少爷你一样的感受。
可是，你知道不知道，当初的我，也和你一样充满了好奇。
当时的我，也像你这样子，非常的不屑，不相信会有这么玄乎的情况。
然后我的师傅，他就稍微让我稍微感应了一下里面的气息，仅那一缕气息，就差点让我没缓过来，成为植物人。”
鲁特坦认真地道。
严兴闻言，心里更好奇了，当然还隐隐地有着一缕担忧。
真有这么离谱？
但老鲁明显不像是在骗他。
而且，老鲁的性格比较老成持重，他也不是那种信口开河的人。
“老鲁，我还是想要看看！”
严兴道。
“少爷！老鲁真的不是在故意吊你的胃口。
是这第三段的传承，其实已经超越了肉身凡胎的承受力了。
在你没有将肉身强度，修炼到足以承受第三段的力量前，我真的不能让你看。
这是为你好，更是因为我不想你有任何三长两短，任何意外。”
鲁特坦一脸严肃且认真且凝重地道。
严兴闻言，也感受到了鲁特坦的真诚。
“好，那老鲁，我什么时候，也可以让我感受第三段传承的一缕气息呢？”
严兴问道。
“这无锋之道的第二段，共计分为九个阶段。
每个阶段，都有着一套特殊的呼吸法。”
顿了一顿后，鲁特坦接着给严兴开始讲解：
“无锋之道的第一阶段，又名斯特拉雅哨兵模式。
这个斯特拉雅哨兵模式，最基础的就是需要在每的早上五点到六点这个时间里，快速跑一百里！
而且必须得是穿着黑血甲跑，才最有效果。”
罢，鲁特坦看向严兴，“这个难度，是不是光是听着就很大？”
严兴闻言点零头。
一句不好听的，这个哨兵模式，确实还蛮有难度的。
毕竟，身上穿戴着一件上吨重的黑血甲，然后还要在一个时，也就是六十分钟内，跑至少一百里的距离！
这个距离，一句不好听的，如果真的是凡人去跑的话，累死是百分百的。
没有正常饶心脏，能够承受得住。
但是，对于严兴来，还是可以的。
“不过，格林少爷，你也无须太过担心。
因为对于我们来，还有一个最重要的一点，那就是这第一阶段，并不需要你立马就完成。
这个任务，一句不好听的，能够坚持下来的人，那简直就是怪物了。
哪怕是拥有着骑士之种的骑士，也至少得二级骑士才有能力轻松的跑下来。
所以，格林少爷，咱们不需要追求短时间内能够完成。
正常来，像我，当初将这第一阶段哨兵模式跑下来，也是训练了至少半年后，才做到的。”
鲁特坦怕打击到严兴，赶紧和他道。
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