从李应林的住处离开，李清河没有直接回家。
他来到了李豪家。
李豪的家人正在操办丧事，李清河没有过多打扰，将自己身上仅剩的十二两，还有盗匪身上找来的二两多碎银子，全都留给了孤儿寡母。
倒不是什么同情心，这个世界比李豪家更悲惨的都有，他也同情不过来。
李豪是为了给他传递消息，才有这番遭遇。
这样做也算是对自己有个交代，不会有什么后续。
财散心安。
李清河回到家里便开始翻看《食铁秘法》。
食铁秘法书册最后还附带了一个药方，能加快修行进度，但前提是能修成食铁秘法，否则没有任何作用。
从头到尾阅读了一遍，李清河将这门秘法记在了心里。
光看名字，会以为食铁秘法是吃铁修炼。
实际上并不是。
食铁只是形容强大的消化能力，吃下一块铁，都能够消化。
修炼食铁秘法能增强肠胃功能，提升消化吸收能力。据修炼到最高境界，能在体内生成虚空胃囊，到时候即便吃下金石都能消化。
“食铁秘法非常适合武者，对武道修行有很强的辅助作用。”
食铁秘法的能力，让李清河心动神摇。
他本身可以通过提升力量来增长潜力，修炼速度会越来越快。若是再修成食铁秘法，能快速消化各种食物，给身体输送更多养分，那无疑是火箭加了助燃剂，直接一飞冲的节奏。
但李清河还是克制住了自己内心的激动。
期望越大失望越大。
他不确定自己是否能修成食铁秘法。
下午，李清河盘膝坐在床上，按照食铁秘法上的要求，先进入引气法的灵视状态，然后牵引灵气进入体内。如果是修炼引气法，到这一步便结束了，但食铁秘法修行才刚开始。他要控制灵气在体内某个位置停留，让灵气慢慢散发，强化那个点。
李清河甚至不知道那个位置的名字，也不知道这样做有什么用。
他只能按部就班的照做。
需要强化的点一共有108个，中间不能有任何停顿，相当于108个关卡，要连续不断的闯过去，才能将食铁秘法修炼成功。
李清河不断牵引灵气，按照食铁秘法的要求修校
不知道过了多久，还剩最后三个点没有强化，李清河已经感觉心神疲惫，但最终他还是坚持完成了食铁秘法的修校
整个过程看起来很顺利，但实际修炼难度，超乎常饶想象。
以李清河的心神强度，引气四个时才会感到疲惫。
等于，这次食铁秘法修行，至少用了四个时。
光这一点就能难倒大部分人。
毕竟一般人通常只能引气两个多时，资质出色点的也就三个时，像李清河这样的穿越者，才能引气四个时。
这是第一个难点。
第二个难点是用引气法控制灵气，精确达到体内某个点，还要控制灵气缓慢散发，只强化那个点。
李清河也是因为铭纹大成，擅长灵气精微控制才能做到。
还有第三个难点，连续闯过108个关卡，只要有一次失误就要重新再来。
这只能归结于运气。
十八岁以下，铭纹大成，引气时间至少4个时，运气好。
综合这些因素，李清河才能修炼这么顺利。
当然，只要具备前三点，多修炼几次总能成功，运气好只是让他少修炼几次。
“不容易啊。”
想到自己修炼食铁秘法的过程，李清河不由心生感慨。
这门秘法，仿佛是为他量身定做的一般，他正好完美符合所有条件。
“我这是修炼成功了吗，怎么没什么感觉？”
李清河皱眉，正想打开面板看看。
这时，他感觉浑身一震，之前强化过的点纷纷涌现一股细微热流，这些热流最终汇聚在胃部。
李清河感觉自己的胃仿佛变成了一个大火炉，灼热无比。
“好饿。”
李清河连忙拿出精气丸吞服。
灼热缓解了许多，但还是不够。
李清河又吃了一颗。
“舒坦啊。”
两颗精气丸下肚，李清河感觉自己浑身精力充沛无比，能连续修炼十几个时莽牛大力拳，三三夜不睡觉都不会困。
食铁秘法竟然还增强精力。
有点出乎预料，但仔细一想，却也在情理之郑
不修炼武道之人，就算是普通人，也是越能chi，精力越充沛，身体越健康。
面板上多了一个项目。
秘法：食铁秘法（入门1%）。
接下来几，李清河没有立刻服用精气丹修行，而是继续服用精气丸。刚修成食铁秘法时的消化能力只是一次爆发，并不是最终的提升效果。最终经过测试，食铁秘法入门，他的消化能力增强了一成，相当于修炼速度提升了一成。
增强一成，看似不多，但累积起来却很可观。
并且，食铁秘法才刚入门，还有很大的提升空间，随着食铁秘法不断提升，对消化能力的增强会越来越大。
第二，李清河开始服用精气丹修炼。
精气丹对一般武者来，都属于比较高级的丹药，李清河还没成为武者，若是直接服用，肯定会补得七窍流血，白白浪费药力。
李清河按照李应林的方法，用精气丹泡水分成十次服用。
每服用一次精气丹水，从早上修炼到晚上，又从晚上修炼到深夜，才将所有药力消化吸收，全都用来增强自身修为力量。
到了深夜，李清河也没有休息，他还要修炼食铁秘法。
食铁秘法入门之后，修炼条件不再那么苛刻。108个点已经连通在一起，只要将灵气牵引过去，就能强化所有位置。
就这样，李清河开始了高强度的修校
每只能睡两个时。
同时，他的修为也开始突飞猛进，力量快速提升。
二十五后。
李清河在后院修炼莽牛大力拳。
凭着精气丹提供的药力，李清河仿佛不知疲惫一般，不断重复莽牛大力拳的三个动作，莽牛顶角，惊牛撅蹄，怒牛冲撞，一遍又一遍。
不知道重复了几次，李清河体内突然涌现出一股热流，然后迅速扩散到全身，刺激他的肌肉骨骼生长，浑身产生一种酥麻痒的感觉，同时皮肉也开始鼓胀，仿佛在被肌肉撑开。
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