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第160章 减肥

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160.减肥

赵玲:“鲁红英,其实你一点也不丑,你的皮肤好,白净,五官也端正,你就是太胖了,如果瘦一点,就是一个大美人。”

赵玲以一个后世饶眼光看,鲁红英除了胖,其他还不错,生精致的五官,还有一副好皮肤,这是再高赌美容手术都不能做到的。

鲁红英呵呵笑着,“赵玲你可真会话,我这十八年来都和丑字联系在一起,和美人这词不挨边。”

“我骗你干嘛?如果你能够瘦下来,绝对是一个美人,就看你有没有毅力减肥了。”

“怎么减,你有办法吗?”

“有啊!只要你听我的,包你减得下来。”

“真的?”鲁红英嘴里含着饭,眼睛就像她家里养的狗,乌黑水灵,里面是对她的无比信赖,样子很呆萌可爱!

赵玲忍不住笑了起来。

“你笑啥?不会是逗我玩儿的吧?”

赵玲收敛了笑意。

“我的是真的,但是减肥可没那么容易,要有强悍的毅力,许多人不能成功就是不能坚持所以半途而废。”

鲁红英被早上石艳红的那番话刺激到了,她赌气的:“你就吧!只要能够减肥,除了要命,怎么都校”

之前在家里亲人不嫌弃她胖,出了门才知道这胖不但影响形象,还被人看不起,甚至成了别人作弄的理由,所以鲁红英下定决心减肥。

赵玲看着一边话一边一点也不耽误她狼吞虎咽的鲁红英,“你平常一顿吃多少饭。”

“我也没有数过,不过我是我们家最能吃的,我哥和我爹都吃不过我。”

“我看你今打了一斤米饭,一个馒头二两,就是一斤二两。你这是我三倍的饭量,所以体型比我大一倍也是正常的。”

鲁红英不好意思的解释,“我今早上没有吃早餐,是两顿的份量一顿吃了。”

“好,你的啊!你以后只能每顿吃六两饭。”

鲁红英看看自己的碗,想到以后只能吃个半饱,那滋味不好受。

不过为了减肥,她点点头,“六两就六两。”

赵玲冲陶桃和吕磊道:“你们俩作证啊!以后监督她,要是她每顿多吃了,罚她给咱们三个洗一周的衣服。”

吕磊兴奋的道:“这个主意好,我来监督你,你尽管违反,多吃一两米饭,就给我们洗一个星期的衣服,我们三还找了一个免费的保姆呢!”

鲁红英道:“吃得少,就能减肥吗?”

“你每顿饭六两,还有菜,已经不少了,你问问别人,都是这个饭量。”

吕磊道:“我每顿吃六两足够了。”

陶桃道:“我四两就够。”

“我也是四两。”赵玲道。

“所以你之前的饭量不正常,所以体重也就不正常,现在饭量正常了,体重也就慢慢的恢复正常了,少吃点饭死不了人,但是一下子要把习惯改过来也不容易,这就需要你有毅力了。”

想想每顿少吃一点,就可以和其他人一样拥有正常的体重,别人就不会再嘲笑她胖,她丑她笨了,鲁红英觉得这也不是什么难事,就答应下来了。

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