苏青雅缓缓地开口，苏青依按着苏青雅所言，将自己所有的注意力都放在呼吸上，却是意外的发现自己的身体竟是快速的热了起来。
苏青依非常惊喜，因为随着她身体变热，她丹田之中的灵力也变得非常活跃，竟是也在不断的凝聚循环。
这种感觉是她从前修炼到很深的程度才能够感受到的，可是此时她不过是在认真呼吸而已，竟然就有了这样好的效果！
苏青依激动的看着苏青雅，苏青雅虽然是轻闭着双眸，却是隐隐约约的感受到了苏青依的视线。
“专心一点儿，不要分心，把眼睛闭上。”
苏青依立刻闭上眼睛，活像是课堂上被老师抓包的学生。
苏青雅继续开口，指导着苏青依呼吸，让她将这新鲜的空气输送到自己的四肢百骸。
苏青依不敢再分心，但是苏青雅教导着苏青依呼吸之法，看似简单，可是掌握起来却并没有那么容易，苏青依好几次觉得头昏脑胀，整个人都有些发懵，好在苏青雅及使用治愈元素帮她梳理身体，才让她能够一直保持清醒。
一整个上午在呼吸吐纳之法的练习之中结束，苏青依身上的衣服早已经被汗水湿透，身上亦是软绵绵的提不起力气，就像是出去狂奔一整个上午一般。
“没想到这呼吸吐纳之法的效果竟然如此神奇，更是没有想到单纯是呼吸，就能够让我这么累。”
苏青依笑着开口，揉着自己的双腿想要恢复一些力气。
苏青雅却是一个纵身直接落在霖上，脸上并无任何疲惫之色，反倒是神清气爽的很。
今日教导苏青依练习呼吸吐纳之法，也让她有机会好好的调整一下自己的气息。虽然她早就已经将这呼吸吐纳之法融会贯通，但是平日里难以有机会这样专注，更是难以做到这样深度的呼吸。
“你先休息一下，一会儿去饭厅用午膳。这呼吸吐纳之法在最初练习的时候是有些困难，也会觉得辛苦，但是等你掌握了其中的门道，就不会再觉得累了。”
就像是平日里每个人都在呼吸，却没有人会刻意注意这一点一样，因为大家早就已经习以为常了。
呼吸吐纳之法亦是如此，等熟练到可以习以为常的时候，就不会觉得辛苦了。
“好，那我休息一下。”
苏青依没有推脱，直接挡在了床上。
苏青雅拉着她的双手放在了她的腹上，“休息也不能偷懒，感受一下自己身体的变化，你现在开始就要注意不能再用之前的呼吸方法了，这样才能够尽快的熟悉。”
“嗯，青依明白。”
苏青雅闪身离开苏青依的房间，却是坐在了花园的凉亭之中憩，灵识已经进入到了自己的随身空间之郑
苏青依既然要重新开始修炼，苏青雅自然要找一套适合她修炼的功法。只是她到现在还没有找到一本合适的秘籍，还得继续找找看才校
空间之中黑金大帅哥正舒服的挂在树上晒太阳，至于招财跟巨岩还有白它们三个家伙，如今是想着往外跑，也不知道这外面有什么好玩的东西在吸引它们。
苏青雅闪身到黑金大帅哥身旁，“黑，你的本体就是个石头，平日里应该在一个地方待习惯了，现在能够自由活动，应该很喜欢出去玩才是啊，为什么还窝在这里晒太阳？”
黑金大帅哥掀起眼皮看了苏青雅一眼，又慵懒的闭上眼睛，“叫我黑金大帅哥。”
苏青雅撇嘴，还黑金大帅哥呢，就是一个臭石头，又臭又硬。
“我是石头，本就喜静，你想想看古往今来不老实待着的石头有什么好下场？”
那些不老老实实在自己本来地方待着的石头一般都变得稀碎了，所以事实证明，石头还是安稳一点儿比较好。
“你来做什么？有事情要请教本帅哥吗？”
苏青雅翻了个白眼儿，却是开口道：“是有事情想要问你。”
“注意，是请教。”
“行，请教就请教，我今日不耻下问，想要问问黑金大帅哥可是知道有什么水系的秘籍适合一个人半路出家来修炼啊？”
苏青依已经有了蓝云境界一阶修为，那些没有任何根基的人用的基础秘籍实在是不适合给她用。
虽然能够重新矫正苏青依的修炼之法，可是那个过程实在是有些浪费时间。
所以苏青雅觉得最好的办法是找一个不受到过往修炼方法限制，然后本身又有很大上升空间的秘籍来给苏青依修炼。
她之前找的秘籍显然都不符合要求，所以如今也只能找黑金大帅哥这个活了千万年的石头精来碰碰运气。
“半路出家？怎么个半路法？”
黑金大帅哥来了兴致，转了个身终于睁开眼睛看着苏青雅。
“她之前的修炼之法并不好，所以很大程度限制她的发展。我给她洗去修为又用了精纯回灵丹滋养了她的身体，如今她已经有蓝云境界一阶的修为。”
“所以你想想看，有没有什么适合蓝云境界修炼的秘籍。”
“有啊。”黑金大帅哥开口，苏青雅眼眸一亮，“什么秘籍？”
“你那边的书架子上就放着一本嘛，《潮汐咒》啊。”
《潮汐咒》？
苏青雅一愣，想起来自己那边好像还真是有一本。
她立刻闪身朝着自己空间的藏书阁赶去，黑金大帅哥撇了撇嘴，这个苏青雅可以啊，卸磨杀驴？啊不，杀石头！
他给苏青雅提供了这么好的信息，岂能不要点儿好处？
黑金大帅哥立刻闪身追着苏青雅过去，此时苏青雅已经盘膝而坐，开始翻看着手中的《潮汐咒》。
这《潮汐咒》其实是一种御水术，威力很是强大，跟苏青雅一直使用的御水咒倒是有异曲同工之妙。
苏青雅一直觉得修炼不在于多，而在于精妙。她的《月华剑法》精妙绝伦，不是一般秘籍能够相比的，所以她也没有动过旁的心思。
如今苏青雅按照《潮汐咒》上面记载的内容开始尝试，手掌浮现出莹莹水光。
苏青雅眼眸一凛，沉声道：“潮汐，起！”
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