公开顶级功法！
龙国全民炼体时代来了！
临时营地的露水没干，沾在帐篷帆布上。
风一吹，水珠“嗒嗒”往下滴，打在李晓的红薯袋上，洇出湿痕 。
陈古刚从识海退出，一睁眼就瞅见搞笑的一幕——
李晓蹲在火堆旁，举着串红薯的树枝，正练《巫族战体诀》的桩功。左腿外撇成八字，右腿弓得像虾米，红薯滴的糖汁顺着树枝流，快滴到裤子上了 。
“你这练的是‘蛤蟆桩’？”陈古忍不住笑，伸手把他的腿掰正，“战体诀要扎根，得像不周山那样稳，不是让你跳扭秧歌 。”
李晓吐吐舌头，把红薯往火堆里挪了挪：“俺这不是想当‘炼体推广大使’嘛！练熟了去广场教大爷大妈，练完分红薯，保证没人逃课 。”
雷浩蹲在旁边整理妖兽材料，青狼獠牙、土拨鼠爪子分类装袋。他抬头瞥了眼：“先把你那歪腿改过来。别教得人家以为练这功法，腿会变歪 。”
苏清婉捧着刚画好的祭品图鉴，轻轻坐下，浅青色裙摆扫过草叶：“陈古哥，你真要公开《巫族战体诀》？这可是顶级功法，万一被欧美区偷学了，反过来对付咱们怎么办 ？”
陈古捡起块石子，在地上画了个圈，圈里点了四个点：“咱们是团队，龙国是大团队。上次黑石山副本，我见个救援队员，为了护老百姓，硬扛三阶妖兽的爪子，胳膊骨头都露出来了，还死死抱着孩子 。”
他指尖按了按地上的圈，加重语气：“前三层打熬气血的法子，普通人也能用。独乐乐不如众乐乐，龙国强了，咱们在副本才有后盾 。”
苏清婉点点头，把图鉴递过去：“我明白。我把前三层改简单点，去掉巫族本源的部分，配图文和视频，保证老太太都能看懂 。”
雷浩放下材料袋：“我联系后勤，先金石磨成粉，共工精血稀释装瓶，妖兽肉干烤好，都当辅助资源 。”
陈古掏出特制通讯器——这是龙国高层给的，能直接连张将军。按下通话键时，手指微微发紧，怕高层觉得他冒失 。
通讯器响三声就通了，张将军的声音带着刚睡醒的沙哑，还有茶杯碰撞声：“陈古？是不是不周山碎片有新发现了 ？”
“张将军，是关于功法的事 。”陈古深吸一口气，把公开前三层的想法出来，“我想改编成《基础炼体诀》，配套贡献点兑换，让普通人也能练 。”
通讯器那头沉默几秒，接着“哐当”一声，像是茶杯掉地上了。张将军的声音瞬间拔高，满是激动：“你啥？完整的《巫族战体诀》？还公开前三层？这能让龙国国民素质，直接上一个台阶 ！”
“我知道。”陈古笑着，“需要国家帮忙推广，教学视频、辅导员，还有资源兑换。普通人用社区服务、举报异常换贡献点，公平还能调动积极性 。”
“没问题！”张将军的声音透着狂喜，“我现在开紧急会议，后勤、宣传、教育部门全动起来！三内上线 ！”
挂了通讯器，李晓举着红薯蹦起来：“太好了！俺妈再也不俺练功法是瞎折腾了！她腰不好，练了肯定能好 ！”
接下来三，龙国国家机器高速运转 。
苏清婉带着传承研究者，把前三层改得简单易懂：呼吸法改成“三吸五呼”口诀，桩功配卡通图解，还找退役武术教练拍视频，动作慢得像放慢镜头 。
后勤部门忙疯了：先金石磨成细粉，袋包装，10贡献点一袋；共工精血按1:100稀释，透明瓶装，20贡献点一瓶；狰兽肉干烤得喷香，5贡献点一包，既能当零食，又能补气血 。
贡献点系统同步上线：社区巡逻2点\/，举报境外可疑人员50点\/次，App答题1点\/道，简单得很 。
三后，App准时更新 。
《基础炼体诀》一上线，龙国直接沸腾了 ！
“卧槽！古神也太大方了吧？这功法，教练一拳把沙袋打漏了 ！”
“我妈练了十分钟桩功，腰不酸了！刚让我换金石粉，要进阶 ！”
“贡献点太香了！我举报乱贴广告的，换了包狰兽肉干，比牛肉干香，吃完浑身有力气 ！”
“我爸组了‘广场炼体队’，以后遇混混，用桩功把他们‘扎’住 ！”
各种搞笑又热血的场景，在龙国各地上演——
菜市场，卖菜王大爷称白菜时，还练着“三吸五呼”。称完菜拍了拍买主：“伙子，练炼体诀没？练了能多扛两袋米 ！”
学校，课间不跳皮筋了，学生围成圈练桩功。体育老师把炼体诀编进广播体操，全校出勤率飙升，感冒的都少了 。
写字楼，上班族午休不趴着睡了，在走廊练呼吸法。有个程序员：“练了之后，加班到半夜不困，敲代码都快了 ！”
当然，也有质疑的 。
陈古区的李大叔，一开始嘲笑练桩功的大妈：“站军姿似的，能有啥用 ？”
结果没过两，李大叔搬花盆闪了腰，疼得直咧嘴。大妈们把他扶到长椅上，塞了包狰兽肉干，教他练了五分钟呼吸法 。
第二，李大叔腰不疼了，从此比大妈来得早，还带个音箱放炼体口诀 。
还有初中生明，一开始觉得练功法“土”，偷偷玩手机。结果看到胖练一周，能扛书桌，还赢了体育委员掰手腕，立刻放下手机跟着练。没过多久，跑八百米都不喘了 。
陈古偶尔刷App，看大家分享的日常，心里满是成就感 。
晚上，四人坐在营地火堆旁。李晓啃着家里寄来的狰兽肉干，含糊不清地：“俺妈发视频，区炼体队上新闻了！记者采访她，她还‘跟陈古学的’，可骄傲了 ！”
雷浩笑着：“后勤统计，贡献点兑换破百万了，大部分人换了金石粉和肉干，答题的人也多，炼体知识普及率越来越高 。”
苏清婉拿出报表，眼里闪着光：“医院反馈，高血压、腰间盘突出患者少了30%。还有几个普通人，练到第一层中期，气血强了一倍，能当储备试炼者了 ！”
陈古望着远处城市的灯火，那些灯火下，无数人在练他分享的功法 。
他摸了摸腰间的旧石斧，又看了看怀里的先灵宝胚胎——比起这些，奖励不算什么。真正的强大，是身边的人、身后的国家，一起变强 。
“以后咱们把后续功法也改好。”陈古转头看向队友，眼神坚定，“等大家练到第一层圆满，就推第二层简化版，让全民炼体，一直传下去 。”
“好！”李晓举着红薯高喊，糖汁滴进火堆，溅起一串火星 。
雷浩点头：“下次副本多攒资源，让更多人换辅助品 。”
苏清婉笑着：“我在准备第二层方案，给朋友设计炼体游戏，玩着就能练 。”
火堆的光映在四人脸上，也映在远处的万家灯火里 。
龙国的全民炼体时代，像这火堆一样，从火苗，慢慢烧成燎原之势 。
陈古不再只是试炼者中的“古神”，更是全民心中的“守护神”——不是因为他有多厉害，而是他愿意把厉害，分享给每一个普通人，一起走向光明 。
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