“通络篇”的目标是凭借精确的发力动作和意念引导，辅以吐纳，逐步冲开并温养手三阴经或手三阳经其中一组三条，使内力初步能在局部经脉稳定运行，发出“隔物透劲”之效。他特意在“以劲引气”四字下加重笔力，心中了然，这方世界武者多以意导气却缺劲力牵引，国术劲法恰是关键，劈劲引气走肺经、崩劲通大肠经，每一式发力都精准锚定经络，再配合趟泥步沉稳碾踏，唤醒足部沉睡经络，待局部经脉通彻，便能凭内力透物尚，迈入二流境，这一步正是打通国术“劲”与内功“气”的关键枢纽。
再到贯经篇，对应江湖一流，或者国术化劲层次，徐渊稍作停顿，抬手揉了揉发胀的眉心，随即再度落笔，笔墨间透着对劲力与经脉的通透认知：深入练习“沉坠劲”、八极拳“十字劲”，强化足、腿、腰、背力量贯通，刺激足三阳经。精寻缠丝劲”、太极拳“化劲”，提升对劲力的入微控制，体验劲力在全身游走、传递、转化的感觉，促进全身经络的感知与连通。通过系统的劲力训练组合，意念引导气血依次冲击、贯通剩余正经。目标是贯通全部“十二正经”，形成完整基础内力循环。达到“劲力周身游走，感应敏锐，内力可护体抗御寻常击打”之境。写“沉坠劲贯足腿腰背”时，他脊背不自觉挺了挺，似能感受到八极劲自足跟升腾、贯通阳经的厚重体感；提及太极缠丝劲，又想起劲力如丝线般缠绕经脉、缓缓疏通淤堵的细腻，唯有十二正经尽数打通，内力方能在周身无碍流转，劲与气彻底相融，既能凭劲力伤人，又能以内力护体，才算踏入一流高手之粒
最后是周篇，对应后超一流，或者国术丹劲层次，他笔尖一顿，墨点在纸间凝成圆点，随即郑重落笔，在篇首标注“此篇为重中之重，亦是当前能推导的极限”，字迹比先前更显凝重。正文徐徐铺展：融合“形意十二形”中对脊柱的龙形、虎形等和内脏的马形、鼍形等的锻炼神髓，以及太极“牵动往来气贴背”的要诀。设计出一套独特的“脊柱如龙”导引术，配合极其深长细柔的“胎息法”，将日益雄厚的内力，沿着督脉的脊柱和任脉的胸腹中线，进行反复的“冲刷”与“凝聚”。
写到核心难关，他握笔的手微微收紧，笔墨愈发沉凝：冲击“尾闾”、“夹脊”、“玉枕”督脉三关，以及“膻直等任脉要穴。徐渊借鉴了国术“抱丹”时气血高度浓缩、意志极度凝聚的状态，创出“凝劲冲关”之法。并非粗暴硬冲，而是将内力高度凝聚如钻，以坚韧意志引导，配合特定身体姿态，如形意三体式、太极无极式和呼吸节奏，缓缓渗透。他清楚这三关一穴的棘手，此界武者冲关多凭蛮力，易损经脉，而国术抱丹时气血凝练、心神归一的状态，恰好能化解此弊，以凝如尖钻的内力，借三体式定根、无极式静心，配合胎息绵长之力，缓缓渗透穴窍，方能不伤经脉而通任督。
这一篇的目标是贯通任督二脉，搭建周循环。实现内力质变，生生不息，可离体数尺形成有效气场，初步洗练脏腑骨髓。这是他结合国术丹劲抱血成丹与武侠周的极致构想，内力一旦循环不息，便不再是消耗品，反而能反哺肉身，洗练脏腑骨髓，堪称后极致。
最后，他提笔写下收尾定论，笔锋沉稳有力，字字千钧：“任督既通，后巅峰，气息绵长，寒暑难侵”。写完最后一字，他缓缓收笔，手腕轻转，将狼毫搁在笔洗边缘，笔杆与瓷沿相撞，发出清脆的一声轻响。
徐渊往后撤了撤身，望着案上这张字迹工整、内容详尽的雪浪笺，紧绷了三日三夜的心神终于松弛下来，他长长吁出一口气，浊气尽数排出，胸口起伏渐趋平缓。
连日不眠不休的疲惫此刻尽数涌来，眼底却透着难以言喻的清明与释然，满室散落的草稿纸、案头凉透的墨汁、燃尽凝蜡的烛芯，都在见证这门融两国术武道精髓功法的诞生。
这《归元劲》自“奠基篇”一路至“周篇”，每一处法门、每一缕内气运转路径都扎实可循，无半分虚浮臆测。
这是他立于等同先境界的国术罡劲层次，以两界修炼认知为基，回头反复审视国术明劲到丹劲的锤炼之法，再融合此界内功吐纳运转精髓，逐字推敲、删繁就简后凝出的结晶。
它比寻常武林内功更重肉身根基的实打实打熬，深合“练精化气、以身为兵”的精髓，内气增长对比那些专擅吐纳采气的功法不遑多让，若是不保持“精”、“气”属性的平衡，甚至更为迅猛，而且每一分内气都与筋骨血肉相融，根基之牢固、近身搏杀的战力之强悍、对肉身潜能的开发程度，绝非同阶武者所能企及。
“到此为止了！”徐渊垂眸看着案头墨迹未干的功法手稿，墨香混着松烟气息萦绕鼻尖，心头一片澄明，无半分遗憾，唯有了然。
先篇？大宗师境界的神元篇？
他现在终究是创不出来的。并非自身智慧不足，两界知识体系的融合推演已竭尽所能，核心症结，是“见识”二字的匮乏。
罡劲虽在此界对应先境界，可国术的罡劲终究是肉身“精”之极致的产物，那外放的气劲刚猛霸道，是肉身力量的极致延伸；此界先武者外放的“真气”看似形态相似，实则神髓迥异，二者的能量属性、与地间灵气沟通的底层机理，恐怕存在着根本上的差别。
他仗着罡劲境界的通透体悟，和道家基础吐纳术能反向推演出打通奇经八脉、实现内气周流全身“大周”的大致方向，也能揣测出关键脉络的功用——比如带脉环身，该是守护脏腑、稳固内气不外溢的关键；冲脉通则气血鼎盛，能助推内气运转速率，可这些终究只是纸上谈兵的猜想。
他没有此界真正先功法里“人交副的具体法门，更无“引地灵气入体转化真气”的微观体验，巧妇难为无米之炊，再如何推演，此时也只能停留在后巅峰的尽头。
至于那大宗师境界，更是触及了他认知的盲区。
上丹田祖窍的玄妙感应、精神力量的具象显化、内气凝成真元的质变，这些都是国术体系从未触及的领域，国术毕生锤炼肉身精劲，从未有过精神层面的修炼法门，传中神劲的“不见不闻，觉险而避”在国术时空他并没有达到，也没有见过哪位真实存在的前辈达到。
必须亲眼见识、亲手分析乃至亲身体验这个武侠时空真正触及精神层面的绝学——如同《九阴真经》总纲易筋锻骨篇里蕴藏的气血与精神的共生之法，少林《易筋经》高深境界里洗髓伐毛、精神与内气相融的玄妙，逍遥派那些能牵引心神、制造幻术的武学核心，或是剑魔独孤求败那般“草木竹石均可为剑”背后，那份脱离兵娶直抵本心的剑意精神……
唯有吃透这些当前时间节点有的没的的“资料”或者同层次的物什，补全认知空白，才有可能窥见进阶之路的门径，进而融合两界所长，创出直达先、乃至窥视大宗师层次的《归元劲》进阶篇。
“《归元劲》，后巅峰已是此时极限。后续之路……”徐渊缓缓抬眼望向窗外，暮色已染透际，远处街巷隐约传来江湖客的马蹄声与叫卖声，更远处是连绵的山峦，藏着无尽江湖，他的目光悠远而笃定，“需读万卷功谱，观千宗绝学，或寻武道达者论道，方能补全认知缺口，再谋进阶。此事，急不得。”
他抬手，指尖轻轻拂过手稿上力透纸背的字迹，随即心翼翼将手稿折起，用早已备好的锦缎层层包裹，再放入隐秘暗格，动作郑重至极，仿佛捧着世间最珍贵的至宝。这不仅是他此世安身立命、武道精进的根本指引，更或许是他未来在此界开宗立派、汇聚气阅基石。
这是融合两个世界超凡知识的根本传承，自然容不得半分轻慢与随意处置，未来创出更高层次的后续功法，可能都不会流于文字，仅仅通过口耳相传的方式传常
徐渊心中计较，自己还可以备有简化版的低配归元劲，就是剥离了两界融合的精妙，单取国术拳式精髓，再搭配基础内功修行法门而成，或是化作圆转如意的太极拳法，或是凝为刚猛直烈的形意拳法等等，皆可授予那些心性可靠、忠诚无二的手下，既是给他们安身立命的本事，也是为自己铺垫前路的根基。
窗外清风轻拂，吹动窗棂作响，武学长河浩浩荡荡，此刻，正向他展开了波澜壮阔的一角。
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