末世兵王穿渣爹,反派女儿你别急

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第335章 科学的月子

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风敏办事确实靠谱。

第二一早,两位月嫂就准时来到了红石庄园。

都是四十出头的中年女性,穿着整洁的制服,拎着专业的工具包,一个姓王,一个姓李。

“江先生,严女士,你们好。”

王嫂先开口,声音温和,“我们是‘安心月子’的金牌月嫂,都有十年以上的经验,持有高级育婴师和产后康复师证书。这是我们的资质文件。”

江水溶接过文件看了看,确实专业。

不仅有证书,还有过往客户的评价,清一色的好评。

“麻烦你们了,”严隽靠在床头,虽然虚弱但气场依然在,“我的要求很简单:科学、专业、不迷信。一切以医生的为准。”

“明白,”李嫂点头,“我们会根据您的身体状况制定个性化的护理方案。先做基础评估,可以吗?”

得到允许后,两位月嫂开始工作。

王嫂负责检查严隽的身体状况——测量血压、体温,检查恢复情况,询问饮食和排泄。

李嫂则检查婴儿室的环境,确认温度、湿度、空气流通都符合标准。

“伤口愈合良好,”王嫂记录着数据,“但还有些水肿,需要继续观察。建议每两次红外线理疗,促进血液循环。”

“房间温度24度,湿度50%,”李嫂,“很合适。但婴儿床的位置建议调整一下,避免阳光直射。”

专业而高效。

江水溶在旁边看着,心里踏实了不少。

虽然他愿意亲自照顾妻儿,但毕竟不是专业人士,有些细节确实注意不到。

评估完成后,两位月嫂给出了详细的计划表:

· 6:30 产妇晨间护理(洗漱、按摩)

· 7:00 早餐

· 8:00 婴儿护理(洗澡、抚触)

· 9:30 产妇加餐

· 10:00 产后康复操(温和版)

· 11:30 午餐

· 13:00 午休

· 15:00 产妇加餐

· 15:30 婴儿早教(视觉、听觉刺激)

· 17:30 晚餐

· 19:00 产妇晚间护理

· 20:00 婴儿晚间护理

· 21:00 休息

每项后面都有详细明和注意事项。

“这份计划可以根据实际情况调整,”王嫂解释,“重点是保证产妇充分休息的同时,适当活动促进恢复。婴儿的护理也是按需喂养,但尽量建立规律。”

严隽看着计划表,点零头:“很专业。就按这个来。”

---

月嫂的到来,确实让一切变得井井有条。

早晨六点半,王嫂准时出现在主卧,扶着严隽去洗漱。

不是简单的刷牙洗脸,而是专业的产后口腔护理、皮肤护理,还有轻柔的头部按摩。

“产后激素变化大,皮肤容易敏感,”

王嫂一边用温水给严隽擦脸一边解释,“要用温和的产品。另外,头皮按摩可以缓解压力,促进睡眠。”

严隽闭着眼享受。

自从怀孕后期到现在,她已经很久没有这样放松过了。

七点,早餐送到房间。

不是传统月子餐里油腻的猪脚汤,而是营养师搭配的均衡膳食:米粥、蒸蛋、清炒菠菜、还有一份鱼肉。

“蛋白质、维生素、膳食纤维都要兼顾,”

李嫂摆好餐具,“少油少盐,但保证营养。汤水要喝,但不能过量,以免水肿加重。”

严隽吃得津津有味。

怀孕后期因为水肿,饮食一直很清淡,但月嫂做的菜清淡却不寡淡,味道很好。

般,婴儿护理时间。

江蓓儿难得地没有去上学(今是周末),站在婴儿室门口,认真观看学习。

王嫂给江辰洗澡的动作娴熟而温柔。

水温严格控制在38度,用专门的新生儿沐浴露,洗完后用柔软的浴巾轻轻拍干,而不是擦干。

“新生儿皮肤娇嫩,”王嫂一边操作一边讲解,“要特别注意褶皱处——脖子、腋下、大腿根,这些地方容易藏污纳垢,但也容易摩擦受伤。”

洗完澡是抚触。

李嫂在手心倒上婴儿按摩油,搓热后开始给江辰做全身抚触——从额头到脸颊,从胸部到腹部,从手臂到腿脚。

“抚触可以促进婴儿神经系统发育,增强免疫力,还能增进亲子感情。”李嫂,“每坚持15-20分钟,效果很好。”

江辰似乎很享受,全程安安静静,偶尔发出舒服的哼哼声。

江蓓儿在本子上快速记录着步骤和要点。

“想试试吗?”王嫂笑着问她。

江蓓儿愣了一下,然后点点头。

在月嫂的指导下,她心翼翼地把手搓热,倒上按摩油,然后极轻极轻地碰触弟弟的脚。

江辰的脚丫肉乎乎的,五个脚趾像豆子。

江蓓儿按照月嫂教的手法,从脚跟到脚趾轻轻按摩。

“力度可以稍微大一点,”王嫂,“新生儿没有那么脆弱,适当的刺激是好的。”

江蓓儿试着加大一点力度。

江辰动了动脚,但没有哭闹。

“他喜欢。”江蓓儿轻声,眼中闪着光。

这是江水溶第一次在女儿脸上看到这种表情——不是思考问题的专注,不是获得知识的喜悦,而是一种纯粹的、温柔的喜爱。

他心里一暖。

---

十点的产后康复操,严隽一开始是拒绝的。

“还要做操?我以为月子就是躺着。”

“适当的温和运动有助于恢复,”

王嫂耐心解释,“可以预防血栓,促进肠胃蠕动,还能帮助子宫复位。当然,要循序渐进,从最简单的呼吸练习开始。”

在王嫂的指导下,严隽开始练习腹式呼吸。

很简单,但做起来才发现,产后腹肌无力,连深呼吸都吃力。

“慢慢来,”王嫂鼓励道,“每坚持,一周后就会看到进步。”

练习结束后,严隽确实感觉身体轻松了一些。

午餐后是午休时间。

这次,在月嫂的建议下,严隽终于同意和婴儿分房睡——江辰被抱到隔壁的婴儿房,由月嫂看护,严隽在主卧可以睡个不受打扰的午觉。

“产妇的睡眠质量非常重要,”李嫂,“新生儿夜间要吃奶,会影响妈妈休息。白补觉很关键。”

这一觉,严隽睡了整整两个时。

醒来时,神清气爽。

下午三点半的婴儿早教,江蓓儿又来了。

李嫂拿出黑白卡片,在江辰眼前缓慢移动。

新生儿的视觉发育不完全,只能看清20-30厘米内的物体,而且偏爱黑白对比鲜明的图案。

江辰的眼睛随着卡片转动,虽然还不协调,但确实在“看”。

“视觉刺激可以促进大脑发育,”李嫂,“每5-10分钟就够了,不要太久,以免疲劳。”

接着是听觉刺激——摇铃、音乐孩还有大人轻柔的话声。

“新生儿对高频声音比较敏感,”李嫂摇着一个铃铛,“但音量一定要,以免损伤听力。”

江蓓儿认真听着,在本子上写下:“视觉刺激:黑白卡片,每5-10分钟。听觉刺激:轻柔声音,避免高频过响。”

---

晚餐后,月嫂给严隽做了全身放松按摩。

“产后容易腰酸背痛,”王嫂一边按摩一边,“特别是喂奶姿势不正确的话。我教您几个正确的喂奶姿势,可以减轻负担。”

严隽认真学习。

确实,她之前喂奶时总觉得腰背不舒服,原来是姿势问题。

晚上般,江辰的晚间护理完成后,月嫂抱着他来给严隽喂睡前最后一次奶。

“夜间如果宝宝醒了,我们来处理,”李嫂,“您好好休息。除非宝宝一定要妈妈,否则我们不叫醒您。”

严隽有些犹豫:“这样好吗?”

“科学的月子,就是要保证产妇的休息,”

王嫂,“您休息好了,奶水质量才好,恢复也快。放心,我们有专业方法安抚宝宝。”

那一夜,严隽真的睡了个整觉。

中间隐约听到江辰的哭声,但很快又安静了。

月嫂确实有办法。

第二早晨醒来时,严隽感觉整个人都焕然一新。

精神好了,体力恢复了,连心情都轻松了。

“专业的事还是要交给专业的人,”她对江水溶,“风敏办事真的很全面。”

江水溶笑着点头:“你舒服最重要。”

---

在月嫂的科学护理下,严隽的恢复速度肉眼可见。

产后第五,水肿基本消退了。

第十,她已经可以在房间里自由走动,甚至下楼吃了个午饭。

江辰也长开了。

红扑颇皮肤变得白皙,脸圆润起来,眼睛更亮了,醒着的时间也长了。

江蓓儿的“弟弟观察记录”已经记了厚厚一本。

她不仅记录数据,还画了发育曲线图,分析生长规律。

“弟弟的体重增长符合标准曲线,”她向严隽汇报,“睡眠周期逐渐稳定,清醒时的互动时间从每20分钟增加到45分钟。”

严隽笑着摸摸女儿的头:“我们蓓儿以后可以当儿科医生。”

“不,”江蓓儿认真摇头,“我要当理论物理学家。但了解弟弟的发育,是姐姐的责任。”

典型的江蓓儿式回答。

---

产后第二周,严隽开始有限度地处理工作。

每上午一时,下午一时,只看最重要的邮件和报告,不参与具体决策。

风敏每会来汇报一次,精简高效。

“公司一切正常,”风敏,“您放心休养。三叔那边最近很安分,可能是看到辰出生,知道您地位更稳固了。”

严隽点点头:“继续盯着。我出月子后,要重新梳理公司架构。”

“明白。”

月子里,也有访客。

李亚和辛红姬、秦庆,一起来看过一次,带了婴儿礼物和补品。

看到严隽恢复得这么好,两人都很惊讶。

“你这月子坐得也太科学了。”李亚感慨。

“时代在进步,”严隽笑道,“科学坐月子,对自己好,对宝宝也好。”

白彦秋的父母也来了一次,带着白彦秋。

这是两家第一次正式见面。

白启明和苏婉都是知书达理的人,看到红石庄园的环境,看到严隽的状态,看到江蓓儿的优秀,心中更加认可儿子和江家的交往。

“彦秋经常提起蓓儿,”苏婉笑着,“她特别聪明,帮了他很多。”

“互相学习,”严隽,“听水溶,彦秋也很优秀,竞赛表现突出。”

白彦秋礼貌地和长辈们交谈,目光却时不时看向婴儿房的方向。

“想去看看弟弟吗?”严隽注意到了。

白彦秋点头:“可以吗?”

在江水溶的陪同下,白彦秋走进了婴儿房。

江辰正好醒着,躺在婴儿床上,睁着大眼睛看着花板上的旋转玩具。

“他叫江辰,”江水溶轻声,“星辰的辰。”

白彦秋静静地看着那个的生命,心中涌起奇妙的感觉。

这就是江蓓儿的弟弟。

一个新的生命,一个全新的开始。

“他很安静。”白彦秋。

“嗯,”江水溶点头,“不爱哭闹,是个省心的孩子。”

离开时,白彦秋对江蓓儿:“你弟弟很可爱。”

江蓓儿点点头:“嗯。等他长大了,我可以教他数学。”

白彦秋笑了:“算我一个。”

---

日子一过去。

在科学的护理下,严隽的身体逐渐恢复,江辰健康地成长,江蓓儿平稳地学习和研究,江水溶平衡着家庭和工作。

红石庄园充满了新生儿的啼哭、月嫂轻柔的指导、家饶欢声笑语。

坐月子的日常,琐碎,但温暖。

辛苦,但幸福。

而新生命的到来,让这个家更加完整,更加充满希望。

窗外的枫叶红透了,银杏叶金灿灿的。

秋深了。

但家的温暖,永远在。

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