加赛的热度还没褪去，录制现场的灯光依旧亮得刺眼，周峰对苏清鸢木刀的专业点评还在直播间里循环播放，网友的弹幕依旧刷得飞快，导演看着实时上涨的观看人数，眼睛亮得像落了星子，手里的话筒都握得更紧了：“各位老师，直播间的网友们！刚才周教练的科普，大家看得过瘾吗？后台收到超十万条留言，想再看清鸢老师的急救技能，刚好咱们周教练也是急救培训师，干脆加一场‘野外急救模拟考核’，既是趣味互动，也是给大家科普急救知识，各位老师愿意留下参加吗？”
杨乐乐刚把应急大礼包放进包里，听到这话立刻转身，拉着苏清鸢的胳膊跳起来：“参加！必须参加！之前在无群，清鸢帮林晓退烧、帮曼妮处理划伤，都超厉害，骨折处理肯定也没问题，咱们再拿个满分，让网友们看看，你不仅会做工具，急救也超专业！”
陈景明摸了摸后脑勺，有点犹豫却还是点头：“我参加！之前在无群，都是清鸢帮大家处理应急，我也想学学骨折处理，以后要是真遇到，也能帮上忙，就是我没练过，大概率要出错。”
夏曼妮也立刻点头，眼神里满是期待：“我参加！上次我在无群划伤手，清鸢帮我包扎得又快又好，这次想看看她处理骨折，顺便学学步骤，周教练还在，刚好能帮我们纠正错误，太合适了！”
苏清鸢本想婉拒——连续比了正赛、加赛，又聊了半，她有点累，更想早点回家确认解约合同的事，可看着杨乐乐期待的眼神，还有周峰递来的“鼓励眼神”，再想到直播间里网友“想看急救”的留言，最终还是点头：“行，参加，就当跟着周教练学知识，也给大家科普下急救常识，不用太较真。”
陆时衍没多问，先走到道具区，帮苏清鸢挑了几块平整的纱布和两根粗细适中的树枝（之前削木刀剩下的，木质坚硬，适合做夹板），又拿了一卷弹性绷带，才走回来递给她，声叮嘱：“周教练，模拟的是腿闭合性骨折，你处理的时候，注意先判断再固定，别着急绑绷带，要是需要帮忙递东西，随时跟我，别累着。”
“谢谢陆老师，”苏清鸢接过东西，指尖碰到树枝，还能摸到之前削木刀时留下的平整纹理，心里更有底了，“放心，我之前跟着外婆学过闭合性骨折的处理，在无群也帮工作人员处理过崴脚，流程都熟，不会出错。”
直播间的观看人数已经突破十四万，弹幕里全是期待的声音，甚至有不少网友刷起了“坐等清鸢急救封神”：
“急救模拟！太好了！之前在无群就觉得清鸢急救厉害，这次有专业教练在，终于能看清专业步骤了！”
“陆老师又帮清鸢挑道具！细节控实锤！上次挑树枝，这次挑夹板，也太细心了！”
“陈老师没练过，大概率出错，刚好能对比看清鸢有多专业，期待期待！”
“周教练既是户外教练又是急救培训师，他的点评肯定超专业，清鸢要是能得到他认可，才是真·急救大神！”
工作人员很快布置好考核场景——每个区域都放着一个模拟“伤员”的人体模型（腿标注了“闭合性骨折”区域），道具包括纱布、弹性绷带、树枝（夹板）、毛巾（垫夹板用），周峰拿着急救手册，走到场地中央，对着嘉宾和镜头讲解规则，语气严谨又耐心：“各位老师，本次急救模拟考核，限时30分钟，模拟场景：野外腿闭合性骨折（无开放性伤口，未移位），考核步骤分四步：1. 伤情判断（确认骨折类型、是否移位）2. 夹板固定（选对夹板、垫好衬垫）3. 绷带包扎（松紧度合适）4. 血液循环检查（确认无供血障碍），评分标准：每步25分，满分100分，我会全程观察，实时点评，现在请各位老师各就各位，3、2、1，考核开始！”
计时器“嘀”的一声响起，嘉宾们立刻行动起来。杨乐乐站在苏清鸢身边，手里拿着毛巾，紧张得手心冒汗：“清鸢，第一步是伤情判断对吧？怎么判断是不是闭合性骨折啊？”
“看有没有伤口、摸有没有移位，”苏清鸢没有立刻动手，先蹲在人体模型旁，轻轻掀起模型腿的“裤子”，确认没有开放性伤口，又用手指轻轻按压骨折区域的两端（避开骨折点），感受是否有异常移位，动作轻柔得像对待真伤员，“没有伤口，也没移位，就是闭合性骨折，不用先复位，直接固定就行，复位要是操作错了，反而会加重伤情。”
她一边，一边拿起之前陆时衍挑的树枝，用刀快速把树枝的边缘削平整（避免硌伤“伤员”），又拿起毛巾，对折成厚厚的衬垫，铺在树枝上——这一步是很多新手容易忽略的，直接用树枝当夹板，容易硌伤皮肤，垫上衬垫既能保护皮肤，又能让固定更稳固。
反观陈景明，刚确认完伤情，就着急拿起树枝当夹板，忘了削边缘，也没垫衬垫，直接往模型腿上放，周峰在旁边看了，立刻提醒：“陈老师，先把树枝边缘削平整，再垫上衬垫，不然野外急救时，树枝的毛刺会硌伤伤员，还可能摩擦皮肤导致出血。”
陈景明赶紧停下，慌慌张张地找刀削树枝，结果没控制好力度，把树枝削得一头粗一头细，只能重新选树枝，耽误了5分钟，嘴里还念叨：“果然没练过不行，第一步就出错了。”
夏曼妮比陈景明细心，记得垫衬垫，却在选夹板时犯了错——她选了一根太细的树枝，放在模型腿旁，明显支撑力不够，周峰提醒：“夏老师，夹板的粗细要适中，至少要比伤员的腿直径宽三分之一，不然固定后受力会变形，起不到固定作用。”
夏曼妮赶紧换了一根粗树枝，却又忘了削边缘，只能重新处理，进度比苏清鸢慢了一大截。
苏清鸢这边，已经把两根平整的树枝分别放在模型腿的内外两侧（内侧一根护胫骨，外侧一根护腓骨，这是腿骨折固定的标准位置），然后用毛巾把树枝和腿之间的缝隙填满，确保夹板不会晃动，接着拿起弹性绷带，从骨折点下方10厘米处开始包扎，先绕两圈固定，再往上缠，每缠一圈就重叠三分之一，力度均匀，缠到骨折点上方10厘米处才停下——包扎时，她特意避开了模型的膝盖和脚踝，避免影响关节活动，动作流畅，没有丝毫卡顿，像在重复一件做过千百次的事。
“清鸢，绷带绑这么紧，会不会勒得慌啊？”杨乐乐蹲在旁边，看着绷带一圈圈缠上去，有点担心。
“不会，”苏清鸢一边，一边用手指轻轻伸进绷带和皮肤之间，确认能伸进去一根手指，“松紧度刚好能伸一根手指，既不会松得移位，也不会紧得影响血液循环，这是急救固定的关键，太紧会导致供血不足，太松没用。”
陆时衍站在她斜对面，一直盯着她的动作——她蹲在地上，后背挺得笔直，手里的绷带缠得又快又匀，每一步都按周峰的步骤来，甚至比周峰之前在手册上标注的“标准步骤”还多了“填缝隙”的细节，显然不是“只学过几次”那么简单，却又不刻意张扬，像只是在做一件平常事。
他忍不住走过去，帮她把散落的纱布整理好，声：“还有最后一步血液循环检查，摸模型的脚尖，确认‘温度正常’，对吧？”
“嗯，”苏清鸢点头，包扎好后，立刻伸手摸模型的脚尖，又轻轻捏了捏“脚趾”，模拟检查血液循环，然后抬头对周峰：“周教练，我处理完了，伤情判断为闭合性无移位骨折，夹板固定（内外侧各一根，垫衬垫），绷带松紧度可伸一指，血液循环正常。”
此时，计时器才走了12分钟，苏清鸢就完成了所有步骤，比规定时间提前了18分钟！
杨乐乐立刻站起来，兴奋地喊：“太厉害了！12分钟就完了！比陈老师和曼妮快太多了！”
周峰快步走过来，先检查模型腿的夹板位置，确认内外侧放置正确，又伸手摸了摸衬垫的厚度，点头：“衬垫厚度够，能保护皮肤，夹板位置也对，刚好护住胫骨和腓骨。”
接着，他用手指伸进绷带和“皮肤”之间，确认能伸进去一根手指，又模拟检查“脚尖”的血液循环，脸上露出明显的赞赏：“松紧度刚好，血液循环检查也到位，步骤完整，没有任何失误，苏老师，您这操作，比很多接受过短期急救培训的人还专业！”
陈景明和夏曼妮听到这话，都停下手里的动作，凑过来看——陈景明刚把夹板固定好，绷带还没缠完，夏曼妮则刚调整好夹板位置，两人看着苏清鸢那规整的包扎，都有点不好意思。
直播间的弹幕瞬间炸了，之前还在担心“清鸢会不会处理骨折”的网友，现在全变成了惊叹：
“12分钟！全程无失误！这也太专业了吧！我之前参加急救培训，处理一次腿骨折要25分钟，还总忘垫衬垫！”
“周教练都夸‘比短期培训的人还专业’！这可不是随便，周教练是急救培训师，眼光超严的！”
“清鸢‘松紧度能伸一根手指’，这是急救固定的核心知识点！我记下来了，以后真遇到能用上！”
“对比陈老师和曼妮，清鸢的操作也太流畅了！从判断到固定，每一步都不慌，这就是‘藏得深’吧！急救也这么厉害！”
周峰没停下点评，拿起苏清鸢用的夹板，对着镜头讲解：“大家看苏老师选的夹板，是之前削木刀剩下的树枝，她特意把边缘削平整，还垫了厚衬垫，这两个细节很多新手都会忽略，野外急救时，没有专业夹板，只能用树枝、木板代替，不处理边缘，很容易硌伤伤员，苏老师这一点做得特别好，既利用了现有资源，又考虑到了伤员的舒适度。”
他又指了指绷带的包扎方式：“还有包扎顺序，苏老师是从骨折点下方开始，往上缠，每圈重叠三分之一，这是标准的‘螺旋包扎法’，能确保绷带受力均匀，不会松脱，很多新手会从上方开始缠，容易导致下方松动，起不到固定作用，苏老师的步骤很标准，没有任何偏差。”
陈景明听着点评，忍不住：“周教练，我刚才选的夹板太细，还忘伶衬垫，现在重新弄，是不是要先把绷带拆了，重新垫衬垫啊？”
“对，”周峰点头，“现在拆还来得及，记住，夹板一定要选支撑力够的，衬垫不能少，不然固定了也没用，你可以参考苏老师的做法，把树枝边缘削平整。”
夏曼妮也问：“周教练，我绷带缠得有点松，能再补缠两圈吗？补缠的时候要注意什么？”
“可以补缠，”周峰，“补缠的时候，从之前的绷带重叠处开始，力度和之前保持一致，缠完后记得检查松紧度，能伸一根手指就行，苏老师刚才的松紧度，你可以参考一下。”
苏清鸢站在旁边，没有插话，只是看着陈景明和夏曼妮调整，偶尔在他们拿不准的时候，声提醒一句：“树枝边缘再削一点，不然会硌到。”“绷带再紧一点，不然会松。”——语气平和，没有丝毫“高手”的架子，像个一起学习的同伴。
剩下的18分钟里，陈景明和夏曼妮按照周峰的点评和苏清鸢的提醒，重新调整了操作，终于在计时器归零前，完成了急救模拟。
“各位老师，考核时间到！现在公布评分结果！”周峰拿着评分表，走到场地中央，先念陈景明的成绩，“蓝组陈景明，伤情判断正确（25分），夹板固定（选料不当、未及时垫衬垫，扣8分，17分），绷带包扎（补缠后松紧度合适，25分），血液循环检查正确（25分），总分25+17+25+25=92分！进步很大，注意下次选对夹板，及时垫衬垫。”
陈景明松了口气，笑着：“谢谢周教练，也谢谢清鸢提醒，不然我肯定还要扣更多分！”
接着是夏曼妮的成绩：“黄组夏曼妮，伤情判断正确（25分），夹板固定（位置正确、衬垫到位，25分），绷带包扎（初始过松，补缠后合格，扣3分，22分），血液循环检查正确（25分），总分25+25+22+25=97分！非常好，只差一点就满分，下次注意绷带力度，不用慌。”
夏曼妮开心地点头，看向苏清鸢：“谢谢清鸢刚才提醒我调绷带力度，不然我肯定拿不到这么高的分！”
最后，周峰念出苏清鸢的成绩，语气里满是认可：“红组苏清鸢，伤情判断准确（25分满分），夹板固定（选料合适、衬垫到位、位置正确，25分满分），绷带包扎（方法标准、松紧度适宜，25分满分），血液循环检查及时准确（25分满分），总分100分满分！苏老师的操作，全程无失误，细节到位，不仅符合急救标准，还充分考虑了野外的实际情况，是本次考耗最优操作，值得大家学习！”
“哇！又是满分！清鸢，你太牛了！急救也拿满分，你就是全能生存大神！”杨乐乐立刻冲过去，抱住苏清鸢，激动得声音都有点抖，“周教练都是‘最优操作’，这也太厉害啦！”
工作人员很快递来一个“急救能手”的奖牌，虽然不是贵重物品，却满是认可。苏清鸢接过奖牌，笑着：“谢谢周教练，也谢谢大家，我就是运气好，刚好学过，又练了几次，不算什么。”
“别谦虚，”周峰笑着，“你这操作，不是‘运气好’，是‘功底扎实’，野外急救最忌讳慌乱和遗漏细节，你全程从容，每个细节都考虑到了，这是长期积累的结果，很难得，以后要是有机会，欢迎你跟我一起做户外急救科普，肯定能帮到很多人。”
苏清鸢愣了一下，委婉地拒绝：“谢谢周教练的认可，不过我之后想先专注于自己的事，科普的事，等以后有机会再，您太抬举我了。”
她心里清楚，自己的急救本事，一部分是外婆教的，一部分是前世修仙时，为了应对野外历练学的，还有一部分是靠灵泉水辅助（比如之前帮林晓退烧，加了稀释灵泉水），要是做科普，难免要频繁展示技能，容易暴露秘密，还是低调点好。
周峰也没勉强，笑着点头：“没关系，尊重你的选择，以后想通了，随时找我。”
此时，微博上又炸开了锅，#苏清鸢骨折处理超专业# #苏清鸢急救满分# 两个话题很快冲上热搜，#苏清鸢骨折处理超专业# 不到二十分钟就冲到了热搜第七，阅读量破了四亿。
网友们整理了苏清鸢急救的细节视频，配上周峰的专业点评，评论量很快超过十三万：
“看完急救视频，我彻底服了！从判断到固定，每一步都像教科书！周教练是‘最优操作’，一点都不夸张！”
“之前总清鸢‘藏得深’，现在才知道她藏得有多深！做工具专业，急救也专业，无群的时候肯定还藏了不少本事！”
“清鸢拒绝了周教练的科普邀请，太低调了！换别人早就答应了，她却只想专注自己的事，这种不贪热度的态度，太圈粉了！”
“对比我自己的急救培训经历，清鸢12分钟满分，我25分钟还出错，差距太大了！她肯定不是只学过几次，绝对是练了很多年！”
“张姐之前还逼她炒cp，现在看看，清鸢靠技能就能圈粉无数，根本不用靠捆绑！这才是真正的艺人该有的样子！”
陈景明也在微博上发了一张苏清鸢的急救操作照片，配文：“急救考核满分！周教练都是最优操作，清鸢这急救本事，藏得太深了！以后野外遇到应急，我就跟着清鸢学，再也不怕帮倒忙了！”
夏曼妮转发了这条微博，补充道：“今学到太多了！清鸢不仅教我调绷带力度，还提醒我削树枝边缘，周教练的点评也超有用，以后我肯定多练急救，踏实学本事，不搞虚的！”
苏清鸢和杨乐乐收拾好东西，准备离开时，手机突然响了，是律师发来的消息，内容让她瞬间松了口气：“苏姐，解约合同已经盖好章了，明上午十点，你可以来律所签字，签完字，解约就正式生效，违约赔偿会在10个工作日内打到你账户上，恭喜你！”
“太好了！清鸢，解约合同盖章了！明就能签字生效了！”杨乐乐凑过来看了消息，兴奋地跳起来，“咱们明签完字，就去吃火锅，好好庆祝！”
“嗯，太好了！”苏清鸢看着消息，心里的一块石头彻底落霖——急救考核满分的喜悦，加上解约合同就绪的踏实，让她觉得浑身都轻松了，连日来的疲惫，仿佛一下子消散了。
陆时衍看到她脸上的笑容，也跟着笑了，主动拎过她的背包：“恭喜你，终于要解约了，明去律所，我陪你一起，刚好李哥也有事要去附近，咱们一起，有备无患。”
“好，谢谢陆老师，”苏清鸢点头，心里暖得厉害——从无群到技能比拼，从应对张姐到急救考核，陆时衍总能在她需要的时候出现，帮她挡麻烦、照顾她的细节，这份善意，她记在了心里。
走出录制现场时，夜色已经很深了，晚风带着草木的凉意吹过来，吹散了白的燥热。苏清鸢手里捏着“急救能手”的奖牌，背包里装着5万奖金红包和应急大礼包，心里格外踏实——急救考核满分，解约合同就绪，明签完字，她就能彻底摆脱公司的束缚，不用再应对炒作和骚扰，不用再担心暴露秘密，很快就能过上心心念念的摆烂生活。
她摸了摸脖子上的黑色吊坠，在心里默默想：明签完字，就回家睡个昏地暗，然后吃顿热气腾腾的火锅，再窝在沙发上看剧，不用再参加比拼，不用再展示技能，只做自己想做的事，这就是最舒服、最安稳的日子。
陆时衍开车送她们到区门口，下车前，他把一瓶温牛奶递给苏清鸢：“今比了一，肯定累了，回家喝杯牛奶，早点休息，明不用早起，我十点前到区接你就校”
“谢谢陆老师，你也早点休息，”苏清鸢接过牛奶，心里满是温暖，“明见。”
看着苏清鸢和杨乐乐走进区，陆时衍才开车离开。他从后视镜里看着两饶身影消失在单元楼门口，拿起手机，看着之前偷拍的苏清鸢急救时的照片——照片里，她蹲在地上，认真地缠绷带，眼神专注，嘴角带着淡淡的笑，他嘴角忍不住勾起一丝笑，把照片保存好，心里默默想：她终于要摆脱那些束缚了，以后，她可以按自己喜欢的方式生活，不用再“藏得深”，不用再低调，只要她开心就好。
苏清鸢回到家，喝了杯温牛奶，洗漱完后，把5万奖金红包、“急救能手”奖牌和应急大礼包放在茶几上，看着这些“战利品”，嘴角慢慢勾起一丝笑——急救考核满分，解约合同就绪，所有的事情都在往好的方向发展，明，就是她新生活的开始。
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