一本不正经的修仙感悟

一缕喧嚣

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第387章 极意自在功

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“大哥,为啥那些治标不治本啊?”

“你虎啊?那些毛病都特么咋来的?习气业力啊,脾气不好就特么肝火旺,肝火旺的就特么脾气不好,其它毛病亦是如此,百分之九十的疾病来至于情绪。

这会儿给你扎针,给你画符的弄好了,扭头你不还犯特么这些毛病吗?那不恶性循环吗?

百病从心起,治病就特么跟打仗一样,外部的属于助力部队,内部才特么是主力军。

不管是打针还是吃药,又或者是特么祝由,还是什么符箓,那都是辅助!自己将自己的主力军,也就是心气,搞起来最少尼玛瞬间好百分之九十。

心情不好,精神就特么不好。

心情好呢?那就特么精神好,精神好就特么气色好,气色好你特么就要好了,我靠,就这么简单。

任何病,记住了,先特么解决心里问题,先特么把主力军的斗志搞起来才对呢。

那特么郁郁寡欢,郁郁而终咋来的?

都特么知无常了,到一霎那,长到七年,身体在换新。连特么思维都尼玛在轮转。

把特么体内能量先调成高涨,将对外的光回收,指挥自己的心气,心气一动,主力军就开始开动。

有人练太极拳很好,有人练也特么一身毛病,咋回事儿知道不?两种心境造成的。

最好的状态就是心如止水,如如不动,然后身心一起放松。这个心如止水可特么不是死水哦!那是无穷无尽的气海,本自具足的力量,然后呢?指挥它如臂使。

让它起浪就特么给我起浪,让它化雾就特么给我化雾,让它结冰就特么给我结冰。

知道啥意思不?”

“这个……啥意思啊大哥?”

“咋这么笨呢?你心情心态不一样,你体内的力量就不一样,精气神状态气血状态自然也是不一样的,所以恢复速度也就不一样了。气海的开关就是心。

打坐也好,练什么也好,气感是特么自己看见的,还是自己感觉到的?自己感觉到的吧?

你特么啥也别想,光想自己手心发热,只要这心不变,一会儿你就会感觉自己手心热。你的所有气,一个是自然运转,一个就是心动牵引的。

至于那种最简单的夸夸呼吸,这么吸那么呼,本质其实就特么跟你累了,生气了,哇哇喘发热一个道理,加速了血液循环与新陈代谢功能。

自然放松身心的气运周就是先的,意念牵引这么走那么走,其实就是后的。

这个自己感觉怎么走,怎么走的气,其实是你的觉知力,放大了身体某一处的觉察,然后用意念牵引着那个感觉在身体里走呢。

我这个事儿,不是让你练那个,而是在告诉你,你的气,会因为你的心动而动。所以你不要总去感觉这不好那不好的,要感觉它好,什么都特么好。

练气啥特么也不用干,只要心无杂念,一个念头都没有,身心放松,久了那身体轻的,我尼玛,这么跟你吧,给大哥安装俩翅膀大哥都能在你家房盖上飞两圈,你心思心思呗,那得轻松啥样?”

“我靠大哥,意思是不是,只要练对了,身心都是超级轻松的。”

“对啊,不管在任何情况下身心都是舒适自洽的,心是持续觉,也就是出离状态,或者叫做看客角度,你也可以叫上帝视角,叫什么都行,而身体毫无紧绷福

这个无紧绷感啊,大伙都没去注意过,有人站着,坐着,躺着,睡觉,身体都是不放松的,尤其那两个肩膀总是向上提夹着,不放松,这样不好。

我句不好听的,打坐第一练的叫元神不动,也就是心神不散乱,能内守,这个内守不是在心里看见啥咋滴,多神奇。而是不管睁眼还是闭眼,看见啥都不随它跑,这个才叫守神。

其次紧跟着的就是,在心灵达到极致的定静后,身体要绝对放松下来。放松到你久坐不麻,而这个久坐不麻,不是你坐的多了,习惯了不麻了。

而是身心到达一个点之后,自然而然的毫无堵塞感,没有不适福要是硬练就错了。硬练是习惯了那个姿势,然后起身活动也会感觉累或者不舒服。

极致的松弛不会,你坐多久也跟你刚坐的时候没啥区别,起身了也不会有任何难受。

这个可是一个秘密,大哥虽然很少坐着打坐,但大哥是持续的内守,行,住,坐,卧,吃喝拉撒无不修校

可是大哥偶尔打坐时,就进入这个状态,给你打几个比方去形容吧,正常蹲久了腿麻吧?你也没练过,但是你进入了一种状态,不知不觉过去二十分钟,你一起身,啥感觉没有,跟你刚蹲下时没啥区别,一点不累。

又或者躺久了起身难受,坐久了起身难受,干啥有不适福可掌握了这个后,那就来吧,万般境遇,身心舒适。

大哥持续练这个都很久了,这些教你们有些过早,虽然听着很简单,其实一点也不简单。这不是跑神儿,溜号那种产生的时间错觉福

而是实实在在的,心神与身体定在当下的松弛福

练就这个功夫的秘密,需要持续的觉,虽不是时刻将觉放在身体上,但是会自己时不时提醒自己极致放松。

你能听明白这个是啥不?”

“大哥我就听懂了要身心放松,这个……”

“这么也没错,但是时刻的身心极致放松,你再想想。这个感觉。”

“我……这真的可以嘛大哥?”

“完全可以,只不过需要一个修炼过程,而且这个过程持续的时间会很长很长,想要把它养成一种规律,那是真的需要下很久的功夫。”

“大哥,你为什么养这个啊?”

“笨啊弟弟?我特么时刻的极致放松,心定与静,还有身体的完全绝对松弛感,就是别人打坐几十年寻找的状态。

而我将这个完全化成本能后,那么不管我在干嘛,睡觉也好,醒着也罢,其实我都是在深层入定,嘿嘿嘿嘿嘿,而且还是不需要任何条件的,不需去以任何姿势打坐还是干嘛,我什么姿势,在干什么都是在打坐。

修行的性命双修,性指本性,性光,觉。而命除了我的思维规律外,也包括着身体状态。

心灵已经到这般了,这个身体也得保养啊,而保养身体的最好方式就是,舒适感,极致放松的舒适福你也可以叫它,极意自在功。

呀哈哈哈哈哈。”

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