翌日清晨，薄雾尚未在林间完全散去，清冷的空气带着草木的湿气。
杨过来到平日里练功的空地，目光立刻被几件造型奇特的器物吸引——它们突兀地摆放在那里，散发着金属的冷硬光泽和木质的新鲜气息。
殷行负手而立，身影在晨光中显得格外挺拔冷峻。他看着杨过略带困惑的神情，开门见山道：“杨过，今日起，我传你一套锤炼筋骨、打熬气力的法门。
看仔细了，我只演示一遍。”话音未落，殷行动作如风，干净利落地将脑中构思的几套动作一一演练开来。他的动作刚猛迅捷，每一式都蕴含着强大的爆发力，看得杨过心头凛然。
演示完毕，殷行指着其中一件重物，声音不容置疑：“记住，以下所有训练，绝不可动用丝毫内力！”
1. 重物俯卧撑?：“每日，背负此石，以双掌完成俯卧撑。需时刻保持身体如铁板一块，核心紧绷，气息不乱。记住，什么时候你能仅凭两指之力完成此式，才算过关。”
2. 他随即走向空地边缘一棵虬劲粗壮的古树，单手抓住一根特意架设的横木，身体悬空，演示道：“单杠臂屈伸?：** 以此特殊姿势悬于杠上，完成屈伸动作。重点锤炼你的后臂三头及背部肌肉。
动作务求标准到位，不可取巧。”
3. 接着，他拿起两块沉甸甸的石头，递给杨过一块：“负重行走?：手持或背负重物（木石皆可），持续行走，渐次增加至跑动。此乃磨砺耐力与核心稳定之基。步履要稳，气息要长。”
4. 最后，他指向通往重阳宫那条蜿蜒崎岖的山道：“负重蛙跳?： 在蛙跳行进中增加负重（如铁块、沙袋）。此式极耗体力，却能最大程度提升你的爆发与下肢力量。重阳宫那条山路，便是你最好的练场。”
殷行目光如电，牢牢锁住杨过，一字一句清晰地吐出条件：“我的这四项，你若能在一年以内悉数完成，达到要求……” 他刻意停顿了一下，加重了语气，“我便允你与星星相见。”
“我想了想，”殷行补充道，语气不容置疑，“从今日起，你每日清晨先练剑，剑法练罢，便给我练这些！若想成为绝世高手，就给我往死里练！待你功成之日，定会感激我今日之‘恩’。” 完，他头也不回地离去。
杨过望着殷行消失的方向，深吸一口气，压下心头的复杂情绪，默默回想方才的动作，开始笨拙地模仿。起初的动作生涩别扭，身体各处都叫嚣着不适与抗拒。然而，日复一日，月复一月，那些动作如同刻入骨髓般，逐渐变得熟悉流畅。
唯独那负重行走与蛙跳，如同两座沉重的大山，每一次都榨干他最后一丝气力。沉重的木头或石块压得他脊背欲折，双腿灌铅，崎岖的山路仿佛没有尽头。
多少次，当他耗尽最后一丝力气，完成当日的最后一跳或最后一步，整个人便如同散了架般瘫软在地，连动一动手指都觉艰难。汗水浸透粗布衣衫，在身下洇开深色的印记，胸膛剧烈起伏，像破旧的风箱般喘息。疲惫如同冰冷的海水将他淹没，放弃的念头无数次在脑中翻腾——何必如此自苦？
只需动用一点点内力，便能轻松许多……， 但一想到那清冷的身影，想到殷行那不容置疑的条件，想到自己许下的承诺，他便死死咬住牙关，将那股诱惑狠狠压下。
累到极致时，他甚至会短暂地失去意识，再被肌肉的酸痛唤醒。
每每此时，都是殷行如同掐准了时间般出现，一言不发地将他扛起，带回古墓。回到寒玉床边，殷行便冷冷道：“上去，运转功法！” 杨过瘫在刺骨的寒冰之上，那极致的冰冷瞬间刺透皮肉，侵入骨髓，带来一阵阵刀割般的痛楚，却也奇异地压制了肌肉的灼热与酸胀。
他不敢怠慢，强忍不适，引导着体内微弱的内息艰难流转，在极寒与疲惫的双重煎熬中，榨取着每一分修炼的可能。看着杨过真的一丝内力都不用，殷行眼中掠过一丝不易察觉的赞许，心中暗忖：用星星逼他，果然做对了。
殷行看着杨过如烈火烹油般投入训练，便不再时时紧盯。他时而陪伴龙女，或练剑切磋，或静坐清谈，培养着那份微妙的情愫。
转眼七日之期已到，星星如期而至。她踏入木屋，目光掠过院中挥汗如雨的杨过，又淡淡扫了一眼旁边的殷行，鼻翼微不可察地轻哼一声，竟连招呼都未打，径直走入内室寻龙女去了——那寒玉床，早已被殷行设法移出，安置在内室之郑
后来，孙不二见星星武学赋卓绝，悟性非凡，特意向掌教师兄马钰求来了“履霜破冰掌法”的修炼资格。
此掌法以内功为根基，威力奇大，但因全真教内部传承限制，非核心弟子难以接触。幸得马钰尚在，且对这个姑娘颇为喜爱，并未过多为难，便亲自将这套精妙掌法传授给了星星。
时光就在这看似平静的修炼中悄然流逝。殷行时而检查杨过那堪称自虐般的修行进度，时而悄然潜至重阳宫附近，远远望着妹妹练功。
随着岁月增长，殷星星出落得越发勾魂夺魄。她本就继承了父母的绝色，如今身姿窈窕，眉目如画，肌肤胜雪，更兼得那份在古墓与全真清修中养成的清冷孤高气质，宛如月宫仙子谪落凡尘。
每当她在演武场上习练剑法，那些年轻的全真弟子们，无论辈分高低，练剑时目光总是不由自主地飘向她所在的方向。
即便是清和子尹志平这等定力颇深之人，路过时也难免会多驻足片刻，投去欣赏或探究的目光。
殷行在暗处看着被众人目光包围的妹妹，心中滋味复杂。想到她每七日来古墓，却总是径直躲进内室与龙女一处修炼，再思及之前那场争执，妹妹似乎已将心房彻底封闭，对他这个哥哥仿佛视若无睹，对周遭一切都显得漠不关心。
然而，此时的殷星星心无旁骛。她正一遍遍地演练着全真教顶级剑法——“一剑化三清”。
只见她手腕疾抖，内力灌注剑身，原本单一的一招，在她精妙控制下竟分化出三道凌厉的剑气，如灵蛇吐信，环环相扣，形成一片令人眼花缭乱的剑网。
此剑法玄奥精深，初练者可分化三式剑气，随着修为精进，可达六式，臻至化境更能分化九式，对修炼者的根骨资质与内力修为要求都极高。
剑气分化越多，威力呈几何级数增长，内力消耗也愈发惊人，实乃全真派武学中的标志性绝学，在华山论剑等武林盛事中常被提及。
看着妹妹在全真教武学上突飞猛进，且似乎生活无虞，殷行心中稍安。他正欲运功悄然离去，却未察觉，在他藏身之处，一根被微风拂动的树枝轻轻摇曳了一下。
练剑坪上，正收剑回势的殷星星，目光似无意间扫过那片晃动的枝叶，红唇几不可察地微微勾起一丝弧度，脸上却依旧清冷如霜。
她心中了然：除了那个讨厌的哥哥，谁会这般鬼鬼祟祟地偷看全真弟子练功？只是念头触及那日争执的委屈，她立刻抿紧了唇，心中赌气般发誓：哼，把我惹得那么伤心，我才不要再理他！
时间在漫长的苦修中缓缓流淌。渐渐地，殷星星也从一些师兄弟口中听闻，重阳宫附近的山道上，时常有个“傻子”，或扛着粗大沉重的木头，或抱着巨大的石块，步履蹒跚地行走、奔跑，有时还会做一些古怪的跳跃动作，目光却总是不自觉地投向重阳宫的方向。
起初，下山采药或采买的弟子们还觉得新奇，议论纷纷，时日一久，大家也就习以为常，不再过多关注。
然而，星星心知肚明，那个“傻子”就是杨过。每当杨过扛着重物，艰难地行经重阳宫附近那一段山路时，殷星星总会“恰好”出现在附近某座阁楼的窗前。
她隐在窗棂之后，目光追随着那道在重压下依旧倔强前行的身影。一次偶然，仿佛心有灵犀，杨过喘息着停下脚步，抬手抹去额上如瀑的汗水，下意识地抬头望向重阳宫那一片巍峨的殿宇楼阁。就在那一刹，他的目光穿透了清晨的薄雾，精准地捕捉到了阁楼窗后那双清亮如寒星、却又蕴藏着复杂情愫的眼眸！
四目相对，时间仿佛凝固了一瞬。
殷星星的目光中，有担忧，有不忍，或许还有一丝久别重逢的悸动，如同投入深潭的石子，漾开层层涟漪。
杨过的心猛地一跳，那眼神中的情意几乎要将他灼伤。然而，肩上重物的冰冷触涪体内枯竭的气力、以及殷行那“一年之期”的沉重承诺，瞬间将他拉回现实。
一股强烈的自惭形秽与破釜沉舟的决心涌上心头。他距离殷大哥定下的目标还太远太远！他曾许诺要堂堂正正地来重阳宫接她下山，携手闯荡江湖，怎能半途而废？怎能让她看到自己如此狼狈不堪的模样？
他猛地低下头，避开那令他心颤的目光，仿佛什么也没看见，咬紧牙关，重新迈开沉重如山的步伐，每一步都踏得无比坚定，也无比艰难。
只是那骤然加快的心跳和微微发烫的耳根，泄露了他内心的波澜。星星看着杨过那近乎狼狈的闪躲和更加用力前行的背影，窗棂后的手指悄然收紧，眼中掠过一丝了然，随即又化作更深的清冷与……一丝不易察觉的心疼。
训练越是深入，难度便成倍增长。最初的训练方式已无法满足杨过日益增强的体魄和殷行不断提高的要求。他必须不断挑战极限，变换方式：石头换成了更沉的铁链，行走的距离翻倍，蛙跳的坡度更陡，俯卧撑的负重也在不断增加……
一日清晨，杨过刚结束剑法练习，便又开始日复一日的苦修。沉重的负重行走榨干了他的体力，几组极限的负重俯卧撑更是让他双臂酸麻颤抖。
他瘫坐在地，大口喘息，汗水顺着下巴滴落。看着自己布满厚茧、微微颤抖的手指，一个念头闪过：“这段时间的苦练，筋骨似乎强韧了不少……或许，可以试试三指？”
他深吸一口气，眼神变得专注而锐利。他缓缓俯下身，将手掌摊开，然后，极其缓慢、极其艰难地，将无名指和指一点点蜷曲起来，只留下拇指、食指、中指支撑在地面上。
全身的重量瞬间压在这三根手指上，指关节因承受巨力而发出细微的“咯吱”声，皮肤下的血管贲张凸起。
他尝试着弯曲手臂，身体下沉，仅仅一下，便感觉指骨欲裂，手臂肌肉剧烈痉挛！但他咬紧牙关，青筋暴起，硬是凭着那股不服输的狠劲，极其缓慢地完成了一次不标准的、颤抖不止的三指俯卧撑！虽然只有一次，且身体摇摇欲坠，但这无疑是一个巨大的突破！
“干得不错嘛！杨兄弟！” 一个带着戏谑笑意的声音突兀响起。只见殷行不知何时已返回，手里拎着一只羽毛鲜艳、兀自扑腾的野山鸡，正倚在门框上，饶有兴致地看着他，“看来离你那‘二指禅’的关隘，又近了一步啊！”
杨过被这声音一惊，紧绷的弦一松，三指再也支撑不住，“噗通”一声趴倒在地，激起一片尘土。
他喘着粗气，艰难地翻过身，没好气地瞪着殷行：“咳咳……殷大哥，你这神出鬼没的功夫，我看比你的剑法还厉害！我这身‘铁板’都快被你吓散架了！还不是拜你这套‘打熬筋骨’的‘好’法子所赐！” 他故意把“好”字咬得很重。
殷行哈哈一笑，扬了扬手中的野鸡：“少贫嘴！喏，瞧见没？今运气不错，打了只肥的！”
杨过眼睛一亮，腹中馋虫被勾起，舔了舔干裂的嘴唇：“殷大哥，这鸡……看着就香！分条腿呗？练了一早上，肚子早空了！”
“嘿！你这臭子！” 殷行把鸡往身后一藏，故意板起脸，“想得美！这是给你姑姑和孙婆婆补身子的！至于你？” 他促狭地眨眨眼，“练完功，自己想法子填肚子去！山里的兔子、溪里的鱼，不都等着你这‘高手’去抓吗？实在不行，啃树皮也管饱！” 他一边，一边提着鸡往厨房走去，留下杨过对着他的背影龇牙咧嘴。
“气！” 杨过低声嘟囔一句，脸上却并无多少怨怼。他知道殷行看似刻薄，实则处处为他着想。他挣扎着爬起来，甩了甩酸麻的手臂，又看了一眼厨房方向飘出的隐约香气，咽了口唾沫，认命地走向下一个训练器械。这种带着粗粝关怀的拌嘴，竟成了这枯燥苦修日子里难得的一丝鲜活色彩。
时光荏苒，就在这汗水、疲惫、咬牙坚持、偶尔的拌嘴与无声的守望中，悄然滑过。
杨过与殷星星，也在不知不觉间，迎来了他们的十六岁韶华。古墓外的山林，见证了少年从青涩到坚韧的蜕变，也默默记录着那份在重压与距离下，愈发深沉而隐忍的情愫。
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