颛顼曾言：至道不可过也，至义不可易也。是故以后者复迹也。故上缘黄帝之道而行之，学黄帝之道而赏之，加而弗损，下亦平也。
功莫美于去恶而为善，罪莫大于去善而为恶，故非吾善善而已也，善缘善也，非恶恶而已也，恶缘恶也。吾日慎一日，其此已也。
敬胜怠者强，怠胜敬者忘。义胜欲者从，欲胜义者凶。凡事不强则枉，不敬则不正。枉者灭废，敬者万世。
青帝帝喾，姬姓，名俊。五帝之一。生于高辛，故号高辛氏。司马迁他是黄帝的曾孙。姬俊五岁时受封为辛侯，十五岁辅佐叔父颛顼，前2245年颛顼退位后，时年三十岁的姬俊继承帝位，成为下共主，以亳为都城，以木德为帝，号高辛氏，当年改元为帝喾元年，深受百姓爱戴。
帝喾是帝喾部落的首领称号，帝喾部落是夷饶一个分支，与颛顼部落有近亲关系，帝喾后来继承颛顼为东夷部落集团的首领。
传帝喾以前，人们虽有一年四季的概念，但只是日出而作，日落而息，从事农艺畜牧没有一个科学的时辰顺序，严重制约了农业发展和人们生活质量的提高。因此，帝喾科学探索象，物候变化规律，划分四时节令，指导人们按照节令从事农畜活动，极大地促进了社会生产力的发展。使华夏农业出现一次伟大的革命，农耕文明走进了一个崭新的时代。
帝喾以仁爱治国，生活俭朴；他平常神色庄重静穆，品德崇高如山。他广施恩惠、仁爱，讲究信誉。他了解民间的疾苦，对下人都一律平等。由于他德行崇高，因此深受百姓的爱戴。在他的治理下，社会富足，人民安居乐业。帝喾亦能知人善任。咸黑、柞卜长于音乐和制作乐器，帝喾命他们为乐官，终于创作出《九韶》之乐和鼙鼓、笭、管、埙、帘等新乐器。
帝喾的部落，《春秋纬》中一本蕉命历序》的书，传十世，四百年，《易纬》中的《稽览图》是三百五十年。帝喾时代可谓上古时期的太平盛世。他的治国方略是：一要博爱于人，二要让民获利，强调以诚信、仁德使下治，帝喾在人民群众中尤以诚信而着称。帝喾作为一代帝王，不仅能养性自律，大公无私，而且倡导诚信，明察善恶，为历代帝王所推崇，到了现代，仍有积极意义。
司马迁《史记》：“高辛生而神灵，自言其名。普施利物，不於其身。聪以知远，明以察微。顺之义，知民之急。仁而威，惠而信，修身而下服。取地之财而节用之，抚教万民而利诲之，历日月而迎送之，明鬼神而敬事之。其色郁郁，其德嶷嶷。其动也时，其服也士。帝喾溉执中而遍下，日月所照，风雨所至，莫不从服。”
曹植《帝喾赞》：“祖自轩辕，玄嚣之裔，生言其名。木德治世。抚宁地，神圣灵宾，教讫四海，明并日月。”
刘勰：“昔帝喾之世，咸墨为颂，以歌《九韶》。”
范文澜《华夏通史简编》：“汉以前人相信黄帝、颛顼、帝喾三人为华族祖先，当是事实。”
帝喾非常喜爱音乐，他叫乐师咸黑制作了九韶、六立六英等歌曲，又命乐垂作鼙鼓、钟、磐等乐器，让六十四名舞女，穿着五彩衣裳，随歌跳舞。在音乐齐鸣之后，凤凰、大翟等名贵仙鸟也都云集殿堂，翩跹起舞。古时认为只有德行高尚的人才能招来凤凰。
颛顼听姬俊聪明多智，就请姬俊帮助他出点子。姬俊：“九个国家齐来攻打我们，我们如果跟他们硬打硬拼，必然顾此失彼，难以取胜。”颛顼：“以你之见呢？” 姬俊：“九国敌人都想独吞我们的地盘，他们彼此之间必然互不相让。我们若能叫他们之间互相打起来，不就好平灭了吗？” 颛顼一想：对呀！姬俊想的这个办法就是好。于是就派人分别到九国敌人中调拨他们的关系，很快使他们彼此发起了战争。后来颛顼没费多大力气，就平灭了九国之乱。颛顼看姬俊有能力，就把他封在“辛”这个地方掌管一牵那时，这儿经常闹水灾，水来了，老百姓就往另一个地方迁徙。而重新迁徙的地方又闹了水灾，老百姓便又重新迁回来。这样迁来迁去，老是不能安居乐业。高辛氏又想了一个办法：带领大家把住处的地势加高。但是加高的速度却赶不上水涨的速度，头加高的，第二又被水淹没了。夜里，姬俊睡不着，便跑到上跟玉皇辩理，：“既然生了人，为什么又故意与人们为难，不叫人们活下去呢？” 玉皇辩不过他，便派神下来，一下子把“辛”这个地方的地势抬高到了水面以上。这儿的老百姓再也不被洪水赶得乱跑了。从此“辛”便称为“高辛”，姬便被称为“高辛氏”。
《左传·昭公元年》子产曰：“昔高辛氏有二子，伯曰阏伯，季曰实沈，居于旷林，不相能也。日寻干戈，以相征讨。后帝不臧，迁阏伯于商丘，主辰，商人是因，故辰为商星。迁实沈于大夏，主参，唐人是因，以服事夏、商。”
《国语·鲁语上》：“商人禘舜而祖契，郊冥而宗汤；周人禘喾而郊稷。”
《楚辞·问》：简狄在台，喾何宜？玄鸟致贻，女何喜？
《孔子家语·五帝德》：“高辛氏之子，曰陶唐，其仁如，其智如神，就之如日，望之如云，富而不骄，贵而能降，伯夷典礼，夔龙典乐，舜时而仕，趋视四时，务元民始之，流四凶而下服，其言不忒，其德不回，四海之内，舟舆所及，莫不夷。”
《史记·卷一·五帝本纪第一》：帝喾高辛者，黄帝之曾孙也。高辛父曰蟜极，蟜极父曰玄嚣，玄嚣父曰黄帝。自玄嚣与蟜极皆不得在位，至高辛即帝位。
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