“血乳酸值6.2，偏高。肌肉负荷75%，注意分配体力。”
500米，位置不变。550米，邵宏伟开始为最后的冲刺做准备。600米处，他启动加速！内道超越，与王宇轩齐平！而李明似乎早有准备，同时加速！
最后150米，三人几乎并驾齐驱！看台的呼喊声震耳欲聋，但邵宏伟听不到，他的世界只剩下跑道，终点，和身边两个对手的呼吸声。
最后100米！王宇轩稍稍领先，李明紧随其后，邵宏伟第三！但差距微乎其微，半个身位！
“加大摆臂！步频！步频！”郑教练在场边嘶吼。
最后50米！邵宏伟感到极限的来临，肺部像要炸开，双腿像灌了铅。但他看到了终点线，看到了看台上挥舞的校旗，看到了两年来每一个清晨和夜晚。
“冲啊！”他听到自己的吼声，那是不属于平日的声音，是从灵魂深处迸发的力量。
最后10米！王宇轩第一，李明第二，邵宏伟与另一个身影几乎同时冲线——
瘫倒在地，世界旋地转。他大口喘气，汗水模糊了视线。有人扶他起来，递来水。他摆摆手，只是死死盯着大屏幕。
成绩在滚动，慢得令人心焦。
终于，定格：
王宇轩 2:42.33
李明 2:42.41
邵宏伟 2:42.58
周涛 2:42.89
......
第三名。铜牌。全国季军。
邵宏伟盯着那行字，看了很久很久。然后，他抬起头，望向看台。郑教练在挥手，王美在跳，陈子轩在喊，但他听不见声音。
他慢慢走向场边，郑教练冲过来一把抱住他，在他耳边喊了什么，但他还是听不清。直到王美和陈子轩也冲下来，一群人围着他欢呼，声音才渐渐清晰：
“季军！全国季军！”
“2分42秒58！你破了校纪录！不，是破了市纪录！”
“宏伟！你做到了！”
邵宏伟终于回过神，他看向大屏幕，那里依然显示着成绩。2分42秒58，比他最好成绩快了0.31秒。全国第三。
他做到了。他真的做到了。
颁奖仪式上，他站在领奖台第三位，看着国旗升起，听着国歌奏响。王宇轩和李明在他身边，三人握手，互相祝贺。
挂上奖牌的那一刻，沉甸甸的。不是重量，是两年汗水的重量。
回到休息区，记者围了上来。问题一个接一个：感想，未来计划，训练秘诀......
邵宏伟一一回答，但目光在寻找。终于，在人群外，他看到了李维。李维没挤进来，只是远远站着，微笑着向他竖起大拇指。
没有李维的数据分析，没有系统的科学指导，他走不到这里。但这枚奖牌，是他们共同创造的奇迹。
夜晚，庆功宴。的餐馆里，三中助威团二十多人挤在一起，举杯庆祝。
“敬我们的英雄！”
“敬教练！”
“敬所有人！”
邵宏伟被簇拥在中间，奖牌在胸前晃动。他笑着，着，但心里很平静。比完赛的那种亢奋渐渐褪去，留下的是一种深沉的满足。
王美挤到他身边，眼睛还红着：“宏伟，你冲线的时候，我哭得稀里哗啦。你知道吗，最后50米，你和第四名几乎分不出前后，我紧张得都不敢看......”
“但我赢了，不是吗？”邵宏伟笑着。
“嗯！赢了！全国第三！我们学校建校以来最好的田径成绩！”
郑教练喝多了，拍着桌子：“回去！回去我要向学校申请，建个荣誉墙！把邵宏伟的照片挂上去！让以后的学弟学妹都知道，我们三中，也能出全国季军！”
喧闹中，邵宏伟悄悄离席，走到餐馆外的夜空下。北京的空看不见太多星星，但他还是仰头寻找。
“在想什么？”李维的声音从身后传来。
“在想......接下来该做什么。”邵宏伟转身，“省季军，全国季军，然后呢？后面还有全国青年赛，还有更高级别的比赛。跑道的尽头在哪里？”
“跑道的尽头，是下一场比赛，下一个纪录，下一个目标。”李维走到他身边，“但今晚，不要想这些。今晚，只需要记住：你做到了两年前不敢想的事。你证明了，一个普通学生，通过科学的方法和极致的努力，可以站上全国舞台。”
“是啊......”邵宏伟看着手中的奖牌，它在路灯下闪着温暖的光，“李维，谢谢你。没有你，我可能还在2分50秒挣扎。”
“是你自己跑出的每一步。我只是在旁边，看着数据，告诉你方向。”
“那以后......你还会在吗？”
“只要你还在跑，我就会在。”
邵宏伟笑了，那笑容干净而明亮，像夜空里终于出现的那颗星。
大巴载着凯旋的队伍驶离北京。邵宏伟靠在车窗上，奖牌放在手心。手机里，是王美拍的照片：他冲线的瞬间，狰狞的表情里是拼尽全力的决绝。
朋友圈已经爆了。同学，老师，亲戚，甚至很久没联系的学同学，都在点赞留言。但他最在意的，是父亲发来的消息：“儿子，爸爸看了直播，哭了。为你骄傲。”
简单几个字，他看了很久。
回到学校，又是盛大的欢迎仪式。但这次，邵宏伟更加从容。他知道，这一切只是起点，不是终点。
一周后，训练恢复。操场上，邵宏伟系紧鞋带，看向红色的跑道。
“今练什么？”郑教练问。
“先慢跑热身，然后做一组基础技术练习。系统显示右腿腘绳肌疲劳度还未完全恢复，今重点放在核心力量和柔韧性上。”
邵宏伟在晨光中开始慢跑，呼吸在初秋的空气中凝成白雾。操场边的梧桐开始落叶，金黄的叶子铺在跑道边缘，每一步都踩出沙沙声响。
全国赛的喧嚣已经过去两周，生活似乎回到了正轨。但又不一样了——走廊里会有陌生的学弟学妹指着他声“那就是全国季军”，体育老师上课时会以他为例讲解运动科学，甚至校长在晨会上专门用五分钟时间表彰他的成绩。
“感觉怎么样？”我监测着他的心率数据，稳定在130左右，恢复得很好。
“有点不真实。”邵宏伟调整着呼吸节奏，“有时候早上醒来，要摸一摸奖牌才能确定不是做梦。但训练时，又觉得一切都没变——还是那个操场，还是那些训练，还是要一圈圈地跑。”
“因为跑步的本质没变。奖牌不会替你跑下一步。”
“是啊。”邵宏伟笑了，“所以我喜欢训练，在这里，我还是我，不是‘全国季军’。”
慢跑结束，他开始做动态拉伸。系统显示肌肉状态良好，但腘绳肌的疲劳值确实偏高——这是全国赛高强度冲刺的后遗症。我调整了今的训练计划，将原定的速度训练改为技术纠正和恢复性练习。
喜欢重生1990初中我当体育特长生请大家收藏：(m.86xiaoshuo.com)重生1990初中我当体育特长生86小说更新速度最快。