九月的阳光依旧炽热无比,仿佛将整个暑假积累下来的热度全都汇聚在了一起,狠狠地砸向市重点高中那扇冰冷坚硬的铁门之上。我紧紧地抱着自己的运动包,静静地伫立在宽阔空旷的操场边缘处,目光凝视着不远处的教学楼。突然间,一个熟悉而轻盈的身影出现在我的视野之知—原来是李维正迈着轻快有力的步伐从教学楼里飞奔而来!只见她身穿一件浅蓝色的运动上衣,扎起高高的马尾辫,发丝间隐约可见一些细的粉笔灰颗粒,宛如一只刚刚逃离课堂束缚、自由自在奔跑嬉戏的可爱动物一般。
喂!你傻呆呆地站在这里干什么呀? 李维跑到我面前停下脚步后,立刻开口问道,并顺手将一瓶冰凉可口的可乐塞到了我的手中,接着继续道:听张教练讲哦,今我们要额外增加一项训练任务呢,就是再加跑五千多米的节奏跑哟!对啦,看你的样子,是不是昨晚又通宵达旦地埋头苦做那些令人头疼不已的数学试卷啦?瞧你这双红红的眼睛,简直就跟兔子似的!
我接过李维递来的可乐瓶,迅速拧开瓶盖,仰头大口猛灌了一大口。瞬间,无数微的气泡顺着瓶口钻入我的口腔和喉咙深处,带来一阵强烈的刺激感,让我忍不住咳嗽起来。稍稍缓过气儿之后,我才回答道:唉……没办法啊,毕竟咱们已经升入高中一年级了嘛,课程难度明显加大不少,如果不好好努力学习的话,恐怕很难跟上老师讲课的进度以及其他同学的水平哦。
哎呀,你别那么紧张嘛! 李维伸出手指轻轻地点了一下我胸前佩戴的校徽,然后安慰我,别怕哈,不是还有本姐陪着你嘛,而且别忘了,我们可是拥有强大系统助力的人哦!系统这时在意识里跳出来:
【高中训练计划启动:目标——高二解锁“运动直觉Lv.4”,高三冲击1500米,3000,5000米全国纪录】
【当前体能:国家二级运动员标准达成率130%】
我望着跑道上的梧桐树影,忽然笑了:“行,那就拼。”
十月的阳光依旧炽热,但长跑队的队员们已经开始了紧张而艰苦的集训生活。今,张教练宣布将进行一次 3000 米的节奏跑测试。
我深吸一口气,稳定自己的情绪,然后迈步走向起跑线。就在这时,我听到了看台上传来李维那熟悉的呼喊声:注意步频!一定要保持 4 分 10 秒每公里的节奏!他的声音如同战鼓一般,激励着我勇往直前。
随着一声清脆的发令枪响,比赛正式拉开帷幕。我迅速迈开脚步,同时启动了系统。根据系统的提示,我有条不紊地调整着自己的呼吸方式——三步一吸,两步一呼。这样的呼吸节奏让我能够更好地控制体力消耗,并保证身体各部位得到充足的氧气供应。
耳边风声呼啸而过,仿佛在与我一同奔跑。凭借着敏锐的感知能力,我甚至可以清楚地察觉到身旁其他选手的细微动作和状态变化。例如,第三道的那个男生正在悄悄加快步伐,试图超越前面的人;而第五道的女生则因为呼吸失去节奏感,显得有些力不从心。
调整!系统突如其来的提示音打断了我的思绪。我毫不犹豫地收起原本向外摆动的双臂,同时减步幅,以一种稳健而灵活的姿态在内道完成了对第三名男生的超车动作。
终于来到了最后一圈,此时的我虽然感到疲惫不堪,但内心却充满了斗志。突然间,一阵微风拂过脸颊,我似乎从中捕捉到了李维的声音。这并非真正意义上的听觉感受,而是一种源自心灵深处的直觉。最后 200 米,冲啊!这个声音仿佛带着无穷的力量,驱使着我拼尽全力向前冲刺。
我猛地加速,冲过终点时,秒表显示8分12秒——比上月快了15秒。
张教练拍着我的肩膀:“可以啊宏伟,节奏控制得越来越好了。”
李维扑过来抱住我,汗津津的额头蹭着我的下巴:“我就Lv.4厉害吧?系统你现在的‘动态感知’能覆盖半径5米的对手!”系统提示:【运动直觉Lv.4激活:对手动态感知范围扩大至5米;自身节奏优化准确率+35%;可预判10秒内的战术变化】
【当前状态:1500米(3分38秒4),3000米(8分10秒2),5000米全国纪录(13分50秒)达标率70%】
十一月的市重点运动会,李维报了女子铅球。
赛前两周,她的胳膊又开始疼——上次省运会留下的旧伤,阴雨就会发作。我陪她去校医室,医生揉着她的肩膀:“别太拼,再伤了就得养半年。”
李维咬着嘴唇,把铅球往地上一砸:“我能校”
之后的每,她加练半时核心——平板支撑、悬垂举腿,每做一组就擦一次汗。我帮她记训练日志,发现她的出手速度从8米\/秒提到了9.2米\/秒。
运动会当,铅球区的观众很多。李维站在投掷圈里,穿着印着“营高”的运动服,手里拿着我给她买的护腕。发令员喊“预备”,她往后退了一步,腰部拧成一股绳,然后猛地推出铅球——11.5米!冠军!
她扑过来,铅球砸在肩膀上的淤青还没消,却笑得眼泪都出来了:“我拿到冠军了!”
我帮她擦掉脸上的泥:“我就知道,我的李维最棒。”
更惊喜的是,市体校的教练当场找到她:“你的爆发力和稳定性都不错,要不要进省队?”
李维转头看我,眼睛亮得像星星:“你呢?”
我握住她的手:“去啊,我们一起逐光。”
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