太极医道传承

夏紫红

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第107章 社区义诊忙与泡脚方暖

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社区广场的老槐树下,早早就支起了蓝色帐篷,风里飘着艾叶和生姜的混香 —— 今是本草社和社区约定的第一次 “每月义诊”,林辰正蹲在地上铺防潮垫,苏晓冉在旁边挂穴位图海报,海报边角还别着两朵新鲜的紫苏花,是李叔早上特意送来的。

“心点!别把药包碰撒了!” 苏晓冉突然喊了一声,就见胖子扛着个大布袋子,脚下一滑,差点摔个趔趄,袋子里的艾叶包撒出来好几个,滚得满地都是。

“哎哟!” 胖子赶紧稳住身子,蹲下来捡艾叶包,脸都红了,“这袋子也太沉了,里面装了二十斤艾叶,还有刘阿姨给的生姜块 —— 对了,刘阿姨煮养生粥的锅也带来了,一会儿给大家熬点生姜红枣粥,暖身子。”

林辰笑着帮他捡:“你下次别逞能,这么沉的东西喊我一起搬啊!上次搬电锅你就差点把锅摔了,这次再把艾叶撒了,咱们今就只能给人‘闻香义诊’了。”

这话刚落,就听见身后传来清脆的笑声:“林哥哥!” 宇从王奶奶怀里跳下来,手里举着个纸袋子,跑到林辰面前,“我咳嗽好了!奶奶要给你们送鸡蛋,是我家鸡下的,可香了!”

王奶奶跟在后面,笑得眼角都皱了:“多亏了你们的薄荷桔梗饮,宇喝了三,晚上就不咳了,现在睡觉香得很 —— 昨还跟我要蜜炙薄荷吃,比糖还甜。”

苏晓冉赶紧接过纸袋子,摸了摸宇的头:“不用送鸡蛋呀,你身体好就是给我们最好的礼物 —— 对了,我给你带了包紫苏籽,回家让奶奶种在花盆里,夏能驱蚊,还能煮水喝。”

正着,人群里传来一阵咳嗽声,张大爷拄着拐杖走过来,眉头皱得紧紧的,左手一直按着膝盖:“林啊,能不能帮我看看膝盖?这阴雨一到,疼得连台阶都上不去,贴了膏药也不管用,反而闷得皮肤痒。”

林辰赶紧扶他坐在折叠椅上,卷起他的裤腿 —— 膝盖外侧有点肿,按到足三里穴时,张大爷疼得倒吸一口凉气:“就是这儿,像有根针在扎,晚上睡觉都得把腿垫高,不然更疼。”

“张大爷,您这是寒湿困在关节里了,” 林辰收回手,心里已经有了谱,“咱们用艾叶、生姜、花椒煮水泡脚,能驱寒祛湿,比贴膏药舒服,还不闷皮肤。”

赵宇立刻掏出笔记本,笔尖 “唰唰” 响:“我记一下剂量!艾叶 30 克,生姜 20 克切片,花椒 10 克 —— 对了,张大爷您有没有高血压?花椒要是放多了,怕您血压上来。”

张大爷摆摆手:“没有没有!我血压稳得很,就是这膝盖不争气,年轻时候在工地淋过雨,落下这毛病。”

“那正好!” 苏晓冉从布袋子里掏出药材,摊在塑料布上,“这艾叶是李叔选的陈艾,比新艾驱寒效果好;生姜是刘阿姨挑的,皮薄肉厚,味儿足;花椒是张教授给的,颗粒大,没掺杂质 —— 咱们现在就煮水,您一会儿就能泡。”

胖子自告奋勇去煮水,拎着药材往旁边的电煮锅跑,刚走两步又回头问:“花椒和胡椒长得像,我不会拿错吧?上次蜜炙薄荷拿错过蜂蜜罐,这次可别再搞混了。”

赵宇赶紧追上去:“我跟你一起去!花椒是红棕色的,有麻味;胡椒是黑的或白的,味儿更冲 —— 你可别把我妈给的胡椒拿出来煮,那是炒菜用的!”

两人刚走,张教授背着帆布包来了,手里拿着几株桂枝:“给张大爷的泡脚方,加 5 克桂枝更好,” 他把桂枝递给林辰,枝条上还带着嫩绿的芽,“《千金方》里‘桂枝温经通络,配艾叶生姜,治关节痛最宜’,煮的时候跟艾叶一起下锅,泡的时候水温别太高,40 度正好,免得烫着。”

林辰接过桂枝,指尖碰到枝条时,脖子上的太极玉佩悄悄发热,像有股暖流顺着指尖渗进桂枝里,桂枝的香味一下子浓了些。“谢谢教授,” 他把桂枝递给苏晓冉,“一会儿让胖子加进去,正好煮水。”

没一会儿,胖子和赵宇端着煮好的泡脚水过来,热气裹着艾叶和桂枝的香味飘散开,张大爷凑过去闻了闻,眼睛亮了:“这味儿闻着就暖和,比我之前用的热水泡脚舒服多了。”

苏晓冉找了个木盆,把泡脚水倒进去,还放了块毛巾在旁边:“张大爷,泡的时候把膝盖也用毛巾蘸水敷着,这样寒气散得更快 —— 泡 20 分钟就行,泡完赶紧擦干腿,穿上厚袜子,别再受凉。”

张大爷把脚放进木盆里,舒服地叹了口气:“暖乎乎的,热气顺着脚往膝盖窜,刚才疼得发僵的地方,好像有股气在慢慢转,比贴膏药管用多了!”

周围的居民都围过来看,有几个老人也关节痛,林辰和苏晓冉就把泡脚方写在纸条上,分给大家,赵宇还在旁边画了简单的药材图,标注 “艾叶像扇子,生姜带皮潜,怕大家买错。

“我家老婆子也有关节痛,” 住在隔壁楼的李阿姨凑过来,拿着纸条问,“这个方子老人孩都能用吗?我家孙子总手脚凉,能不能也泡?”

“孩可以用,就是剂量减一半,” 林辰耐心解释,“生姜用 10 克,艾叶 15 克,别放花椒,孩皮肤嫩,怕麻着 —— 泡 10 分钟就行,泡完给孩子搓搓脚,促进血液循环。”

胖子这时端着生姜红枣粥过来,用一次性碗盛好,分给大家:“刘阿姨这粥加零红糖,暖脾胃还驱寒,大家泡完脚喝一碗,舒服得很!”

张大爷喝着粥,笑着:“你们这义诊太贴心了,又给看病又给喝粥,比去医院强多了 —— 下次你们来,我给你们拿我种的月季花,插在帐篷里好看。”

义诊一直忙到下午,太阳快落山时才结束。大家收拾东西时,社区主任走过来,手里拿着张宣传板草图:“我想把你们的泡脚方、薄荷桔梗饮都画在宣传板上,挂在社区门口,这样大家随时都能看 —— 对了,下个月咱们能不能讲讲怎么种薄荷紫苏?好多居民都想在阳台种点。”

林辰点点头:“没问题!我们下次带点幼苗过来,教大家怎么种,怎么浇水,还能教大家做薄荷茶、紫苏酱,好吃又实用。”

赵宇掏出笔记本,记上 “下月计划:带薄荷紫苏幼苗,教种植方法,做薄荷茶”,笔尖还画了个幼苗的图案,特别可爱。

往学校走的路上,夕阳把大家的影子拉得很长,胖子还在念叨:“今没拿错花椒,太不容易了!下次我得把药材都贴上标签,免得再闹笑话。”

苏晓冉笑着:“你下次别再主动要干活就行,老老实实干你擅长的 —— 比如端粥、搬东西,别碰药材就校”

林辰看着身边叽叽喳喳的伙伴,手里还攥着宇送的鸡蛋,鸡蛋暖暖的,像揣着个太阳。他摸了摸脖子上的太极玉佩,玉佩的温度刚好,像在回应他心里的暖意。

他突然明白,本草社的 “每月约”,不只是简单的义诊,更像一场 “草木赴约”—— 用艾叶的暖、桂枝的温、薄荷的甜,把中医的温情,一点点送到居民心里。而这些藏在日常里的温暖,就像老槐树下的泡脚水,慢慢熬煮着,散发出最动饶香。

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