1049年夏，狼牙山被浓密的绿意笼罩，山间的树木枝繁叶茂，层层叠叠的枝叶将烈日遮挡，只漏下零星的光斑洒在地面。空气中弥漫着潮湿的水汽与草木的清香，地间的灵气愈发充沛，却也带着几分燥热之气。按照四季修炼准则，夏季宜静心聚气，提升申通对灵气的灵敏度，今日我不仅要巩固逆腹式呼吸与周运转的融合，更要深入探查春季发现的灵脉异动，揭开其神秘面纱。
藏灵洞内，我特意将修炼场地选在靠近寒潭暗流的一侧，这里常年湿润阴凉，水汽氤氲，能有效中和夏季的燥热。洞壁上悬挂着几串风干的薄荷与艾草，散发着清凉香气，进一步净化着洞内的空气。我盘膝坐于石床之上，身着透气的麻质短衫，这种材质吸汗透气，不会阻碍灵气的流转。修炼前的准备工作依旧细致，我取出一枚一阶清心丹服下，丹药的清凉之意迅速扩散至全身，将心中的浮躁之气一扫而空，心神瞬间沉静下来。
按照夏季修炼的要求，我先以缓慢的顺腹式呼吸调整状态。吸气时，腹部缓缓隆起，将洞内温润清凉的灵气吸入体内，与清心丹的药力相融，顺着任脉沉入丹田，感受着一股清凉之意在丹田内蔓延；呼气时，腹部慢慢内收，引导体内的浊气与燥热之气一同外泄，每一次呼吸都让身体变得更加清爽。如此持续了约两刻钟，身体彻底适应了夏季的灵气特性，申通也在清凉灵气的滋养下，逐渐变得活跃而敏福
随后，我转为逆腹式呼吸，开始凝聚灵气并运转周。吸气时，我刻意收紧腹部肌肉，膈肌下沉的幅度较春季更大，将更多的充沛灵气纳入体内。夏季的灵气虽显燥热，但经过寒潭水汽的中和与清心丹的调理，变得温和而精纯。丹田内的气团在灵气的注入下，迅速膨胀起来，闪烁着莹润的光泽。我集中意念，引导这股高浓度灵气沿着任脉缓缓上行，开启周循环。
得益于春季的基础夯实，此次灵气在周的运转顺畅了许多。当灵气行至膻中穴时，毫无阻滞之感，顺势向上流转至印堂穴，再平稳转入督脉。我能清晰地感受到，申通对灵气的感知灵敏度大幅提升，灵气在经脉中流转的每一个细节都清晰可辨，如同用眼睛看到一般。灵气经过百会穴时，带着丝丝清凉，让脑海更加清明；流经命门穴时，与丹田灵气相互激荡，迸发出更强的能量。
我保持着每分钟6次的呼吸节奏，一次又一次地推动灵气完成周循环。每一次循环，都能感受到灵气与申通的契合度又深了一层，灵气的传导效率也在稳步提升。夏季充沛的灵气如同源源不断的活水，滋养着每一条经脉，让申通变得愈发宽阔通畅，对灵气的掌控也更加得心应手。修炼至中途，我取出一枚一阶蕴气丹服下，丹药的温热之气与体内的清凉灵气相互调和，既增强了灵气的凝聚度，又避免了因过度清凉导致的灵气凝滞。
不知不觉间，一个时辰的修炼悄然过去。我缓缓收功，只觉丹田内的气团凝实饱满，周身申通灵动异常，抬手投足间都能感受到灵气的流转与响应。此时，我将注意力转向了春季发现的那道石壁裂痕，经过一个夏季的灵气滋养，裂痕处的灵气波动愈发明显，隐约能听到细微的“潺潺”声，仿佛有灵泉在其中流淌。
我起身走到裂痕前，仔细观察起来。经过数月的灵气冲刷，裂痕较之前拓宽了些许，能更清晰地感受到其中传来的精纯灵气。我伸出手指，轻轻触碰裂痕边缘，一股温润的灵气顺着指尖涌入体内，比洞内的灵气更加醇厚，带着淡淡的甘甜味。我心中愈发确定，这裂痕背后必定是一条活跃的灵脉，夏季灵脉的活性达到顶峰，才会有如此强烈的灵气外泄。
为了安全起见，我没有贸然凿开石壁，而是运转逆腹式呼吸，将自身灵气凝聚于手掌，缓缓贴近裂痕。我尝试着将自身灵气注入裂痕，与灵脉的灵气相互感应。很快，我便感受到了灵脉的大致走向，它似乎沿着洞壁延伸至洞内深处，灵气正是从灵脉的节点处渗透出来。同时，我也察觉到灵脉的灵气虽然精纯，但运转并不稳定，偶尔会出现短暂的波动，这或许是因为裂痕的阻隔，导致灵气无法顺畅外泄。
我收回手掌，心中已有了初步的探查计划。既然灵脉就在洞内，便无需急于一时，接下来我可以每日抽出部分时间，用自身灵气逐步引导灵脉灵气，让其慢慢适应外界环境，同时也借助灵脉的精纯灵气辅助修炼。待灵脉灵气稳定后，再设法拓宽裂痕，将灵脉的灵气引入修炼场地，形成一个然的聚灵阵。
正当我思索之际，洞内的灵气突然出现了一阵轻微的波动，裂痕处的灵气也随之增强。我心中一凛，立刻运转灵气护体，警惕地观察着周围的环境。片刻后，波动渐渐平息，一切又恢复了正常。我推测这可能是灵脉灵气的自然波动，夏季灵脉活性强，出现这种情况也属正常。
我长舒一口气，压下心中的警惕，再次盘膝坐回石床。今日不仅成功提升了申通对灵气的灵敏度，更深入探查了灵脉的情况，收获远超预期。窗外的蝉鸣声此起彼伏，带着夏季特有的生机与活力，洞内的灵气在灵脉的滋养下愈发精纯。我望着那道石壁裂痕，心中充满了期待，相信在夏季的助力下，借助灵脉的灵气，我的修为必定能实现新的突破。
接下来的日子里，我将一边巩固周运转，提升灵气掌控力，一边引导灵脉灵气，为后续的修炼做好充分准备。在这个充满活力的夏季，藏灵洞内的修炼之路，正朝着更加光明的方向迈进。
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