“这个蘸料里面是青橘、沙姜、米辣、蒜末，再加一点汤水，是不是一点都不胖？”唐棠帮两洒制了她刚学的椰子鸡最佳拍档。
白川仔细地看着摆了满满一桌的菜肴，发现确实都是不会发胖的食材，而且这分量，真的很！
“我特意都点了半份，这样品种多，吃起来更开心啊。”白川为自己刚刚怀疑这是黑店而道歉。
唐棠选了鸡胸肉和鸡腿肉，都细心地请店家去了皮，还点了几乎没有脂肪的牛里脊。
海鲜可是高蛋白低脂肪的最佳选择，花蛤、鱿鱼注大虾、竹蛏，只要是然的，唐棠都点了。
鲜美又低卡的各类菌菇、蔬菜，当然也不能错过。
一人一杯柠檬片苏打汽水，零卡。
“哇哦，感觉在椰子水里一涮，肉都变得甜甜嫩嫩的。”夏吃的眼睛都眯起来了。
“对，这个和海鲜简直是绝配。”白川也吃的直点头。之前在新疆喝过椰子鸡汤，没想到煮海鲜更是一绝。
“嗯，多吃点海带、魔芋，还有竹笋，这一顿吃下去就是负热量啦。”唐棠看两人都不停的在吃，特别是白川，心里已经乐开花了。
一个时后
“我们太厉害了吧，竟然全部吃完了。”唐棠海豹式鼓掌。
“但我刚刚算了一下，我这最多也就吃了四百大卡。”夏下载了一个计算卡路里的软件，刚才戳戳戳一顿输入，简直不敢相信这个结果。
“对啊，我们吃的都是然食材，没有点任何半加工的成品，还没有点高热量的响铃、豆皮，那些菜叶子就是吃一斤也才几十卡呢。”唐棠的功课可不是白做的。
“谢谢唐棠，让我们吃的又开心又满足，还能减肥。”白川拱手给唐棠道谢。
“不客气不客气，我那儿还有好几种锅底可以尝试呢，咱们一个个慢慢吃啊。”
三后，白川和夏上称。
“我竟然瘦了五斤！”白川看着数字，不敢相信的瞪大了眼睛。
因为他最近的体重本来就是成年之后的低谷期了，没想到还能瘦的这么快。他的目标减8斤，看来有望达成。
唐棠皱着眉头，看起来不太满意。“哥，你再称一次，怎么可能只瘦了5斤呢？身上肉都没有了，我觉得起码瘦了10斤。”
“对对对，现在看起来可太瘦了，这里全是骨头了。”夏指着白川突出的锁骨和若隐若现的肋骨。
“那明减掉的都是脂肪，所以视觉效果才这么直观。我也不敢相信自己瘦的这么快，主要每也没有挨饿。”白川摊开手，觉得这次减肥很玄学。
“夏，你也来称一下，看看这个称到底准不准。”唐棠拉着夏上称。
“等一下。”夏先去了次厕所，然后非常有仪式感的脱掉了拖鞋、袜子、头绳，只剩下不能脱的衣服，这才轻轻地站了上去。
“哇哇哇，我竟然瘦了8斤哎。”夏高胸直蹦跶，“加上之前瘦的两斤，那我这几就瘦了10斤啦。”
唐棠也陪着她一起蹦，“当然啦，你这么努力，肯定会瘦的。”
“呜呜呜呜呜呜”夏突然嘴巴一撇，哭了起来，唐棠和白川傻了，这，这是喜极而泣吗？
“嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿，我就是太高兴了，怎么就一下子瘦了那么多呢。”夏又哭又笑的，伸手比划了一大团肉的样子。
之前唐棠为了激励她，特意带她去菜场看了10斤五花肉是多么大的一块。
“那肯定会瘦很多的，你每运动那么长时间，还吃的那么少，这都是你应得的。”白川也为她高兴，夏的努力，他都是亲眼所见。
“那是因为你本来就瘦，已经没法再瘦啦。”夏又害羞了。
“唐棠，你也称一下，看看是不是也瘦了。”白川觉得唐棠有些太轻了，那在泳池抱她起来的时候，感觉比之前更瘦了。
“我，我称有什么用？之前又没称。”唐棠拒绝，她一向不称体重的。
“那就看看你现在有多重。”夏也起哄，她觉得唐棠的腿还没自己胳膊粗。
“行吧。”唐棠就这么穿着拖鞋踩了上去。
“才92斤？”白川语气很严肃。
“唐棠，你太瘦了，要多吃点。”夏轻轻一搂，单手就把唐棠抱起来了。
“这不是快100斤了吗...”唐棠剩下来的话，在两个饶注视下，闭麦了。
“哎，其实我骨架，肉还是有一点的。”她捂着嘴巴，挣扎着又辩解了一句。
“呵呵”白川的回答。
“哼！”这是夏的。
又过去了三，白川要去拍定妆照了。
07:00 夏和两个人一起出发了。
唐棠是这么劝的，“你和我们一起去组里，这样可以看看别人是怎么化妆的，有没有什么新的技术手法，咱也要与时俱进啊。还有，你一个人在家里多无聊，一无聊就会想吃东西，一吃东西，就会发胖，对不对？”
听到这儿，夏就打定主意要一起出发了。
“唐棠，这是白川的弟弟吗？”陈导和梁副导竟然都在，陈导看着瘦了一大圈的白川，开起了玩笑。
“对啊，这是白川的弟弟，白湖。”意识到自己起了个啥名后，唐棠哈哈哈哈哈哈，大笑了起来。
“白狐？确实，现在很有当男狐狸精的潜质了。”陈导走上来拍拍白川的背，这种敬业的演员他最喜欢了。
“这是有什么方法吗？还是做了特训？白川这一点都没憔悴，看起来皮肤亮的发光。”梁副导偷偷摸着自己的肚子，想着要是有秘籍就好了。
“每早起先跑10公里，下午游泳1万米起步，动不动自己还会加练，然后吃的非常健康、清淡。”唐棠抢在白川前面开口，她都能猜到，白川肯定会：都是唐棠的功劳。
“这...算了，我还是胖着吧。”梁副导一秒放弃。
等王赫来了看到白川，又是一波魔音穿耳。
“呐，川哥，你怎么能背着我偷偷地减肥，留我一张大脸，这等会儿怎么拍啊！”
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