人在灌篮之我是水户洋平

大林子叔叔

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第15章 樱木的特训(二)

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空地被午后的阳光烤得有些发烫,但樱木花道的热情比这阳光还要炽烈几分。他站在篮下,仰头望着那橙色的篮筐,眼神灼灼,仿佛那不是篮筐,而是他必须攻磕堡垒,是通往让晴子姐刮目相看的必经之路。

“洋平!快!快教本才那个能让晴子姐大吃一惊的绝招!”樱木迫不及待地嚷嚷着,身体已经像压缩的弹簧一样蓄势待发。

水户洋平不紧不慢地拍着球,走到篮下一侧,与篮板形成大约45度角的位置。“这个绝招,叫做‘擦板球’。”他指了指长方形的篮板,“利用它,可以把球‘送’进篮筐,尤其是在篮下这个区域,非常稳定和实用。”

“擦板球?”樱木学着洋平的样子,也站到同样角度,歪着头看着篮板,“就是把球砸到那块板子上?”

“不是‘砸’,”洋平纠正道,语气耐心,“是‘擦’。需要控制好力量和角度。”他开始了分解教学,“首先,是站位。双脚自然分开,膝盖弯曲,重心放低,就像我们练习运球时一样,保持稳定。”

樱木立刻照做,虽然动作还有些僵硬,但态度极其认真。

“然后,是持球。”洋平双手持球于腰侧,“眼睛不要只看篮筐,要看着篮板上那个你打算让球碰触的‘点’。一般来,在这个角度,”他指了指篮板上的一个方形区域,“瞄准这里,成功率最高。”

樱木瞪大眼睛,努力盯着那个无形的“点”。

“最后,是出手。”洋平一边,一边做慢动作示范,“手臂向上伸展,但不是直直地推出去,手腕要柔和地将球‘送’出去,让球带着适当的旋转,轻轻地‘擦’过你瞄准的那个点,然后……”球离开他的手,划出一道低平的弧线,准确地撞击在篮板方框的上角,“砰”的一声脆响后,听话地折射入网。

“唰!”篮网泛起一片白色的浪花。

“哇哦!”樱木发出一声惊叹,摩拳擦掌,“看起来不难嘛!看本才的!”

他接过洋平传过来的球,学着洋平的样子,站在45度角,深吸一口气,然后……用尽全力将球朝着篮板扔了过去!

“哐!”一声巨响,篮球如同炮弹般狠狠砸在篮板上,以更快的速度反弹回来,差点直接砸中跟进来看热闹的高宫望的脸。

“哇呀!花道你想谋杀啊!”高宫惊叫着躲开。

“呃…力量用大了…”樱木挠头。

“不是力量大,是发力太僵硬,没赢送’的感觉。”洋平捡回球,再次示范,“看,手腕,关键是手腕。想象不是把球‘扔’向篮板,而是‘童着它,轻轻地‘放’到那个点上。”

樱木皱着眉头,努力理解着“扔”和“送”的区别。他再次尝试,这次力量了些,但球直接砸在篮筐上弹了回来。

“角度,注意角度太平了。”洋平继续指导,“出手点可以再高一点,让球有一个的抛物线。”

第三次,球擦到了篮板的边,偏得离谱。

第四次,球在篮筐上颠了几下,还是掉了出来。

“可恶!怎么这么难!”连续失败让樱木有些烦躁起来,他用力捶了一下自己的脑袋,“本才怎么可能连这种球都投不进!”

“别急,樱木。”洋平的声音依旧平稳,“这才刚开始。擦板球看似简单,但对出手力度、角度和手感的控制要求很高。你需要耐心,找到那种‘感觉’。”

为了让练习不那么枯燥,也为了让樱木更直观地理解“点”的概念,洋平想了个办法。他找来一块白色的胶布,贴在了篮板方框那个理想的位置上。

“看,现在目标明确了。”洋平指着那个白点,“现在,你的任务就是想办法让球碰到这个点。”

有了明确的目标,樱木的注意力更加集中了。他不再盲目地用力,开始尝试控制手腕的力量,调整出手的角度。洋平则在一旁不断地提醒:

“手腕柔和一点!”

“对,这次角度对了,力量再轻一点点!”

“注意跟随动作,手指指向那个点!”

“好!这次擦到点了!就差一点力量!”

高宫、大楠和野间也停止了打闹,看着樱木一次又一次地练习。从最初离谱的偏出,到后来能偶尔擦到白点边缘,再到后来,球开始能碰到白点后,在篮筐上弹跳了。

“花道,好像有点样子了哦。”大楠道。

“哼!那是当然,因为本才是才嘛!”樱木嘴上不服输,但额头上密布的汗水显示着他付出的努力。他的眼神紧紧盯着那个白点,每一次出手都带着思考和调整。

洋平看着樱木的进步曲线,心中暗暗称奇。虽然动作依旧粗糙,但樱木的身体学习能力和专注度确实惊人。他能在几次失败后迅速进行微调,这种本能般的适应力,是绝大多数练习者不具备的。

练习了不知道多少遍,樱木的手臂已经开始发酸,但他丝毫没有停下的意思。终于,在一次出手后,篮球划出一道比之前都更合理的弧线,精准地撞击在白点靠下的位置,然后清脆地折射入网!

“进…进了?!”樱木自己都愣了一下,随即爆发出巨大的欢呼声,“哈哈哈哈!进了!洋平你看到了吗!本才投进了!标准的擦板球!”

“看到了,干得漂亮,樱木!”洋平笑着鼓掌。高宫几人也跟着起哄。

“不过,这只是开始。”洋平没让樱木得意太久,“一个角度进了不算什么。篮下有很多位置,每个位置的擦板点和力度都不同。接下来,我们换到另一边。”

果然,当樱木换到另一侧45度角时,之前刚刚找到的感觉似乎又消失了,开始了新一轮的“砰砰哐哐”。但他此刻已经充满了信心,毫不气馁地继续尝试。

洋平也开始加入一些变化。他让樱木在接球后立刻进行擦板投篮,模拟实战中的机会。一开始樱木手忙脚乱,接球不稳,出手仓促。但在洋平的引导下,他逐渐学会了接球、调整脚步、瞄准、出手这一套连贯动作。

“想象一下,樱木,”洋平在休息间隙,递给他水,开始注入“终极动力”,“在比赛中,大家都在拼命防守流川枫和三井学长的时候,你,樱木花道,像幽灵一样溜到篮下,接到宫城学长传来的球,用一个漂亮的擦板球轻松得分……到时候,晴子姐一定会惊讶地捂住嘴,‘樱木同学,好厉害!这么难的球都能进!’”

洋平绘声绘色的描述,让樱木的眼睛瞬间变成了两颗巨大的红心,仿佛已经看到了那美好的场景。

“晴子姐……我厉害……”樱木陷入了幸福的幻想,嘴角咧到了耳根,浑身仿佛充满了无穷的力量,“啊啊啊!本才要练成一万种擦板球!让晴子姐看个够!”

他像是被上了发条一样,再次冲回篮下,不知疲倦地重复着接球、瞄准、出手的动作。汗水浸透了他的红色t恤,在地面上洇开深色的痕迹,但他脸上的表情却越来越兴奋,眼神越来越专注。

洋平看着在篮下与篮板和篮球“较劲”的樱木,知道“擦板球”这颗种子已经成功种下。它不仅仅是得分手段,更是建立樱木篮下得分信心、培养其手感和对角度、力量感知能力的重要一步。而“让晴子姐大吃一惊”这个单纯而强大的动力,将会驱使着樱木,将这项技术磨炼成他未来武器库中一件朴实却有效的利器。

夕阳渐沉,空地上的身影依旧在不知疲倦地跃动。那一次次篮球撞击篮板的声音,仿佛敲响的是才正式踏入篮球殿堂的鼓点,清脆,而充满力量。

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