如果你正在寻找力量或安慰，可以朗读这篇
第9篇《全心称谢》
上主，我要全心全意地感谢你，
我要述你一切奇妙的作为。
我要因你欢喜快乐，
至高者啊，我要歌颂你的名号。
我的仇敌都转身退后，
在你面前跌倒、灭亡。
因为你为我伸张正义，维护我的案件，
你以公义审判者的身份坐在宝座上。
你曾斥责列国，灭绝恶人，
你永远涂抹了他们的名号。
仇敌遭遇无尽的毁灭，
你倾覆他们的城邑，连遗迹都无处可寻。
但上主永远作王，
他为审判立定宝座。
他以公义审判世界，
按公平对待万民。
上主是受欺压者的避难所，
是急难中的坚固堡垒。
认识你名的人必信靠你，
因你从未离弃寻求你的人。
住在锡安的上主，当受赞美，
要在列邦中传扬你的作为。
因为那为血债伸冤的主，顾念哀哭的人，
他绝不忘记困苦饶呼求。
上主，求你怜悯，看我仇敌如何逼迫我，
求你把我从死亡的门口救起。
使我能在锡安的城门中，述你的赞美，
因你的拯救而欢欣。
列国自己挖的陷阱，自己掉了进去；
他们暗设的网罗，缠住了自己的脚。
上主藉着公义的作为显明自己，
恶人被自己手所做的困住。
恶人，就是那些忘记神的邦国，
都要归于灭亡，下到阴间。
但神永不忘记困苦人，
受欺压者的盼望永不断绝。
上主，求你起来，不容世让胜，
愿你在列国面前施行审牛
上主，求你使他们惊惧，
叫列国知道自己不过是人。
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如果你在困厄中寻求公义，可以朗读这篇
第10篇《求主垂顾》
上主啊，你为何远远站立？
为何在患难之时掩面不顾？
恶人骄横，追逼弱，
设下诡计，陷入自设网罗。
他放纵私欲，心中自夸，
贪财者背弃你，轻慢你的名。
恶人面目骄傲，：“他必不追究”，
他一切念头，都没有神。
他道路亨通，藐视你的法则，
向一切仇敌嗤笑吐气。
他心里：“我必不动摇，
永不会遭灾祸。”
他满口是诅咒、欺骗、压制，
舌底藏着毒害与奸恶。
他潜伏在村庄暗处，
埋伏杀害无辜，窥探无助之人。
他如狮子蹲伏洞中，
埋伏要掳去困苦人；
拉网拖拽，猎物入囊郑
他屈身蹲伏，弱者倒于暴力，
受欺者屈服，倒在他手之下。
他心里：“神早已忘记，
他转脸永不看见。”
上主啊，求你兴起！
神啊，求你举手，不忘困苦人！
恶人为何轻慢神？
心里：“你必不追究”？
但你已看见奸恶与毒害，
亲手报应，你眼目察辨。
无助之人将自己交托你，
你向来是孤儿的帮助。
愿你打断恶饶势力，
追究坏人恶行，直到净尽。
上主永永远远作王，
列国必从这地灭亡。
上主啊，你听受欺压者的心愿，
你必坚固他们心，侧耳垂听；
你为孤儿与受欺者伸冤，
使强横者不再施威恐吓。
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