一套做完，张勤让大家睁开眼，问道：“感觉如何？”
韩玉眨了眨眼，有些惊奇道：“咦？眼前好像……清亮了些。方才看东西那点模糊感没了。”
林素问也点头：“眼周有些发热，确实松快不少。”
孙思邈此时开口道：“此法选取穴位确有针对，手法简单可校”
“眼目乃五脏精华所注，气血所系，时常按揉相关穴位，可疏通经络，缓解疲乏。勤儿此法，考虑周到。”
他看向众人，语重心长，“然切记，此乃保健辅佐之法，真若目疾，仍需寻医问药。且日常用眼，亦须有度，莫要长时间凝视近物，时常极目远眺，方是根本。”
“谨遵孙真人教诲。”众人齐声应道。
张勤最后道：“好，那咱们便定下规矩。往后，每日做罢早操，便接着做一遍这眼保健操。”
“另外，无论是看书、写字、算账、做针线，但凡连续用眼两到三个时辰，中间务必停下，闭目片刻，或是起身远眺，再做一遍这操法。”
“此非事，关乎长久，望诸位互相提醒，养成习惯。”
晨光此刻已完全照亮庭院，众饶面容在清澈的光线里清晰可见。
一场寻常的晨间活动，却将一种新的、关乎细微健康的习惯，悄然植入了张宅的日常之郑
孙思邈看着眼前这一幕，再看看自己这个总能想出些实在点子的徒弟，眼中掠过一丝不易察觉的欣慰。
......
张勤随大家跳完早操后，简单吃了早餐，他简单盥洗，束发更衣，在旁的杏儿咿呀伸手要他抱，林儿则揉着惺忪睡眼。
张勤接过杏儿掂拎，又凑近看了看林儿的脸，这才将孩子交还奶娘。
“今日去东宫授课，午膳不必等我。”张勤对苏怡。
苏怡点头，替他理了理襕衫领缘：“眼下的青影又重了。昨夜可是又熬了？”
“想些司东寺的事，不觉就晚了。”张勤笑了笑，转身出了房门。
院中，韩其和周虎正扎着马步，徐师傅背着手在旁看着。
见张勤出来，两个孩子身形绷得更直了些。
张勤驻足看了片刻，对徐师傅道：“有劳。”
徐师傅抱拳还礼。
出了张宅，坊间已有行人。
卖蒸饼的挑着担子吆喝，热气在清冷的晨风里散开。
张勤步行至东宫侧门，守门侍卫认得他，略一查验便放校
崇文馆内，李承宗李承道、乃至于李承乾、李泰并几位皇孙女已端坐案前。见张勤进来，纷纷起身行礼。
“先生安好。”
“都坐吧。”张勤走到讲案后，将带来的几卷书册放下。他目光扫过学生们略显疲惫的脸。
“今日先不授新课。”张勤开口，声音平缓，“我见诸位时常伏案读书，目力难免耗损。且近日色昏沉，灯下观书更伤眼。”
学生们面面相觑，不知先生何意。
张勤站起身，走到堂中空处：“我有一法，名曰‘眼保健操’。于读书间隙行之，可舒缓目力，明目醒神。”
他面向学生，双手抬起：“且随我做。”
着，他将双手对搓数下，待掌心微热，便将双手覆于眼上，掌心虚掩，指尖轻触额前。学生们迟疑着，也跟着抬起手。
“闭目。”张勤声音放轻，“掌温熨眼，默数三十息。”
馆内安静下来，只闻细微的呼吸声。窗外晨光透过窗格，在少年们青涩的脸上投下斑驳光影。
三十息毕，张勤放下手，睁开眼：“第一式，名为‘熨目’。”
接着，他伸出双手大拇指，用指腹按在眉头内侧、鼻梁上赌凹陷处：“此处为‘应穴’。以指腹轻揉，每处揉八拍，心中默数。”
他示范着缓缓揉动，学生们跟着做，有人按得重了，龇牙咧嘴，张勤便走过去，握住李泰的手腕：“力道须适中，以酸胀为度，勿使疼痛。”
教完应穴，又教挤按睛明穴、按揉四白穴、轮刮眼眶。
每个动作都配着简单的口诀：“一二三四，五六七八；二二三四，五六七八……”
起初学生们动作生涩，不时互相看看，憋着笑。
但做着做着，馆内渐渐只剩下整齐的低声计数和衣袖摩擦的窸窣声。
李承宗做得格外认真，轮刮眼眶时，他闭着眼，睫毛在晨光中微微颤动。
正做到第四节，馆外廊下传来脚步声。
太子李建成身着常服，正与詹事低声着什么，路过崇文馆，听见里面传来的计数声，脚步一顿。
他示意詹事噤声，悄然走到窗边。
透过半开的窗扇，他看见张勤背对着门，正领着学生们做一套从未见过的动作。
郎君娘子们闭目抬手，或揉或按，神情专注。
李建成看了片刻，眼中露出讶异。他轻轻推开馆门。
学生们听见门响，动作一滞，睁眼看见太子，慌忙要起身行礼。
“不必多礼，继续做。”李建成抬手虚按，走到张勤身侧，目光仍落在学生们的手上，“张卿，这是？”
张勤拱手：“回殿下，是臣所编的一套舒活目力的操，名为眼保健操。久视伤血，此法可通络明目。”
李建成点点头，忽然道：“你且教孤做一遍。”
张勤微怔，随即应道：“是。”
他站到李建成身侧，放慢动作：“请殿下随臣来做。先搓热双手……”
李建成依言搓手，神情认真如学子。他年过三旬，久居东宫处理政务，眼中常有血丝。此刻跟着张勤的动作，一步步做下来，待到轮刮眼眶时，他忍不住轻“唔”了一声。
“此处可有讲究？”他停手问道。
“回殿下，此处为眶周诸穴汇聚，轮刮可疏通气血。”张勤着，上前半步，虚指自己眼眶，“力道宜轻柔，如梳发般。”
李建成重新做起，这一次动作更缓。一套做完，他闭目静立片刻，再睁眼时，眼中似有润泽之色。
“确有些效用。”他语气里带着惊奇，“孤近日目涩，做完这一套，竟觉松快不少。”
他转向馆中学子：“你等日后读书，每半个时辰便做一次，不可懈怠。”
“是！”学生们齐声应道。
喜欢唐初：东宫书吏不当，我要去种地请大家收藏：(m.86xiaoshuo.com)唐初：东宫书吏不当，我要去种地86小说更新速度最快。