周二的下班铃刚响，高雨就攥着体检报告蹲在公司楼下的花坛边，手指反复戳着 “缺铁性贫血” 那行字，眼泪差点掉在报告封面上。
她盯着手机里的外卖订单 —— 麻辣烫、炸鸡、奶茶，全是她平时爱吃的，可现在看着这些，只觉得胃里发沉。
医生 “长期吃外卖营养不均衡，得补铁，不然会头晕乏力”，可她一想到补铁药的铁锈味，就忍不住皱眉头。
“嫂子…… 我完了……” 高雨打通李沐子的微信视频，镜头里的她头发乱得像鸡窝，眼底挂着两层黑眼圈，话都没力气，“体检我缺铁性贫血，医生让我吃药，可那药太苦了，我肯定咽不下去，要是总头晕，连班都没法上了……”
视频那头，李沐子刚把婷婷的裙子熨平整，琪琪正趴在她腿上画彩虹。听到高雨的话，她赶紧坐直身子：
“你别急！缺铁不一定吃药，我帮你换点补铁的营养粥，甜丝丝的还好吃，比吃药强多了，半时内给你送过去，保证你喝了有精神！”
“真的吗？” 高雨像抓住救命稻草，抽噎着擦眼泪，“嫂子，你可别骗我，我最怕吃药了，要是粥难喝，我也咽不下去……”
琪琪凑到镜头前，奶声奶气地帮腔：“姑姑别怕！妈妈换的粥最好喝！上次奶奶喝的养生粥，甜甜的可好喝了，这次补铁粥肯定也好吃！”
李沐子摸了摸琪琪的头，对着镜头：“你先在公司等我，别点外卖了，我给你带粥过去，保证你爱吃。”
挂了视频，她把琪琪交给刚看完广场舞直播的王丽，转身往厨房的橱柜跑 —— 里面放着个旧保温杯，淡粉色的外壳磨得发亮，杯盖的密封圈早就松了，装水总漏，王丽 “留着当笔筒” 一直没扔。
“妈，我用这个旧保温杯换点补铁营养粥，给雨送过去，她贫血怕吃药，” 李沐子举着保温杯，
“这粥是美食位面的，含然铁元素，还不苦，比吃药管用。”
“换？又换？”
王丽凑过来摸了摸保温杯，眉头一皱，“这破杯子能换啥好粥？别是人家给你点稀得能照见人影的，喝了不管用，还浪费了这杯子。你让高雨别娇气，吃药能治病，喝粥能顶啥用？我年轻时贫血，吃了两瓶药就好了，哪像她这么矫情。”
“妈，这粥不一样，里面有红豆、红枣、菠菜这些补铁的食材，熬得特别糯，雨肯定爱吃，”
李沐子赶紧解释，“您看上次琪琪发烧，换的退热凝胶多管用，这次粥肯定也靠谱。”
王丽没话，却转身去冰箱拿了把菠菜：“你把这个带上！要是粥不够，让高雨煮点菠菜吃，菠菜也补铁，我年轻时就常吃。你送粥的时候跟她，别总吃外卖，外卖油大，对身体不好，让她周末回家，我给她煮菠菜鸡蛋汤。”
“谢谢妈！” 李沐子接过菠菜，心里暖暖的，抱着旧保温杯冲进阳台，在心里默念：“七，用这个旧保温杯换美食位面的补铁营养粥，要甜口的，适合女孩子喝的！”
“收到需求！匹配美食位面商家汁… 匹配成功！”
七软萌萌的声音带着雀跃，“闲置旧保温杯可兑换‘美食位面?红豆红枣补铁粥（3 盒）’，每盒含红豆、红枣、菠菜粉、然铁元素，加热即食，甜而不腻，还送便携勺子，是否确认兑换？”
“确认！马上兑换！”
话音刚落，阳台的石台上 “啪嗒” 一声多了三个红色的包装盒，拆开一看，粥是真空包装的，还能看到里面的红豆和红枣，飘着淡淡的甜香。
李沐子赶紧拿起一盒，冲进厨房加热，又把菠菜装进保鲜袋，拎着包就往楼下跑。
二十分钟后，李沐子的车停在高雨公司楼下。高雨正蹲在花坛边发呆，看到她手里的粥盒，赶紧站起来：“嫂子，这就是补铁粥？真的不苦吗？”
“你尝尝就知道了！” 李沐子把热好的粥递给她，“这里面有红豆和红枣，甜丝丝的，还有菠菜粉，补铁又营养。”
高雨半信半疑地接过粥盒，用勺子舀了一口 —— 粥糯糯的，红豆沙的甜混着红枣的香，一点不苦，还有淡淡的菠菜味，一点不奇怪。
她眼睛亮了亮，三两口就喝了大半盒：“哇！太好喝了！比我上次买的八宝粥还好吃！嫂子，你这换的也太值了！”
“好喝就好，” 李沐子把剩下的两盒粥递给她，“你每喝一盒，再煮点妈给你的菠菜，很快就能补上来。
周末回家，妈还给你煮菠菜鸡蛋汤呢。”
高雨赶紧点头，又帮李沐子理了理衣领：“嫂子，谢谢你，要是没有你，我肯定得吃药了。我周末一定回家，尝尝妈的菠菜鸡蛋汤。”
晚上，高雨喝了粥，又煮零菠菜，感觉头晕的症状都减轻了。
她给王丽打了个视频电话，对着镜头：“妈，嫂子的粥太好喝了！我喝了一碗，感觉有精神多了，周末我回家，您一定要给我煮菠菜鸡蛋汤哦！”
王丽坐在沙发上，手里织着毛衣，嘴角忍不住向上扬：“知道了知道了，你周末早点回来，我给你多煮点。
你别总喝粥，也得吃点肉，肉里也有铁，光喝粥不校”
“知道啦妈！” 高雨笑着，“我明就去买排骨，自己炖排骨汤喝，保证好好吃饭。”
周末，高雨果然早早回了家，手里拎着个大西瓜：“妈！嫂子！我买了西瓜，夏吃西瓜凉快！”
王丽赶紧迎上来，接过西瓜，又把她往厨房推：“快去洗手，菠菜鸡蛋汤刚煮好，热乎着呢。”
菠菜鸡蛋汤端上来，绿油油的菠菜飘在汤里，还卧着个金黄的荷包蛋。
高雨喝了一口，鲜得眯起眼睛：“妈，您煮的汤太好喝了！比外卖的好喝一百倍！”
“好喝就多喝点，” 王丽给她盛了满满一碗，“以后每周都回家，我给你煮不同的补铁菜，保证你贫血快点好。”
琪琪和婷婷也凑过来，围着高雨喊：“姑姑，我们也要喝菠菜汤！我们也要补铁！”
“给你们！” 高雨给俩丫头各盛了一碗，“慢点喝，别烫着。”
高大强下班回来，看到桌上的菠菜鸡蛋汤和补铁粥，笑着：“媳妇，你这换的粥真管用，雨气色都好多了。妈，您这汤也太香了，我也得喝点，补补铁。” “给你盛！”
王丽赶紧给高大强盛了一碗，“你也别总吃外卖，回家我给你做饭，外面的饭不如家里的干净。”
客厅里满是欢声笑语，李沐子看着一家人开心的样子，心里满是暖意。
她摸了摸掌心，在心里对七：“七，谢谢你的补铁营养粥，雨爱喝，妈还煮了菠菜鸡蛋汤，太谢谢你了。”
“不用谢宿主！” 七的声音甜甜的，“能帮到宿主和家人，七超开心的！以后有美食需求，随时找七哦！”
睡前，高雨把剩下的补铁粥放进冰箱，对李沐子：“嫂子，谢谢你的粥，也谢谢妈的菠菜鸡蛋汤，有你们真好。我以后一定好好吃饭，早点把贫血治好，不让你们担心。”
“跟我们还客气啥，”
李沐子笑着，“咱们是一家人，互相帮忙是应该的。”
高雨点零头，嘴角忍不住向上扬 —— 原来换回来的不只是一碗粥，还有家人之间的关心和温暖。
而有了系统的帮忙，这样的温暖，以后只会越来越多，日子也会越来越甜。
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