五年的时光，在洪荒的日升月落间悄然滑过。部落的石屋早已从最初的几十间，扩展成连绵的一片，沿着山腰层层铺开。清晨的雾霭里，总能听到孩童的嬉闹声——这些年新生儿多了起来，光着屁股在坝子上追蝴蝶的孩子，成了部落最鲜活的风景。
族人们再也不用为了一口吃的发愁，红薯地从最初的一块，扩展到好几片山坡，陶罐里装满了晒干的兽肉和盐粒，“积粮”不再是李念口中的概念，而是家家户户石屋里的实在物件。
只是洪荒的资源太过丰饶，漫山的野果、成群的野兽，让族人偶尔还是会犯懒——就像非洲草原上的部落，不必为生计拼尽全力，便少了几分后世农耕文明的紧迫福
李念偶尔看着有人躺在树底下晒太阳，嘴里嚼着野果，也不苛责——他知道，从“饥一顿饱一顿”到“衣食无忧”，对刚脱离原始状态的人族来，已是大的进步。
这日清晨，李念避开喧闹的坝子，躲到后山的僻静处。他扎了个马步，按照记忆里《五禽戏》的招式，慢慢舒展四肢。起初只是想活动筋骨，可练到“熊戏”时，忽然觉得丹田处有一丝微弱的暖流，顺着经脉缓缓流动。
李念猛地僵住，心脏差点跳出胸腔——在后世，他练《五禽戏》只觉得强身健体，从没有过这种“气副！他不敢乱动，屏气凝神，试着用意念引导那股暖流。暖流很弱，却很清晰，像一条蛇，慢慢爬过手臂、大腿，最后又回到丹田。
“末法时代的武学，居然能在洪荒练出真气？”李念又惊又喜，手心都冒出了汗。他生怕一个不慎打乱气流，心翼翼地收了功，坐在地上大口喘气。眼里的光却越来越亮——《五禽戏》尚且如此，那《易筋经》《八段锦》岂不是更有用？
接下来的日子，李念几乎把所有时间都投入到武学钻研里。他把前世记得的《道德经》《黄帝内经》里的养生理论，和《易筋经》《阴符经》的武学心法揉在一起，一页页在竹简上写写画画。
有时想到一个契合点，哪怕是深夜，也会爬起来点亮火把，在竹简上补充；有时卡在瓶颈，就坐在红薯地旁发呆，看着族人劳作的身影，琢磨着“武道与生存”的关联。慢慢的，一部融合了养生、炼体、炼气的《武经》雏形，在竹简上渐渐清晰。
月余后，李念把飞、羽、云叫到后山。他递过两卷竹简，一卷是简化版的《易筋经》，另一卷是《霸刀》的基础刀法：“你们试试练这个，先人族的体质，或许能成。”
飞接过竹简，翻来覆去看了半，挠着头：“念哥，这上面的字俺认识，可这‘气沉丹田’是啥意思？”
李念没解释，只当场演示了一遍《易筋经》的入门心法，让他们跟着感受。没想到不过半个时辰，羽就眼睛一亮：“念哥！俺好像感觉到了……肚子里有股热流！”
飞和云也赶紧沉下心，没一会儿，两人也相继露出惊喜的神色。李念心里叹服——先道体果然不凡，换做后世之人，怕是练个把月也未必能有气福
接下来的日子，三人像是着了魔。飞力气大，练《霸刀》时劈得石屑飞溅，没几就能用石刀劈开碗口粗的树干；羽心思细，《易筋经》练得最扎实，气感越来越强，打猎时脚步轻得能追上兔子；云则两者兼顾，刀法灵动，真气也能勉强越手臂，掷出的标枪比以前更远更准。
变化最明显的是狩猎场。以往狩猎队靠人多围捕野兽，现在飞一马当先，石刀劈在裂地熊的背上，竟能留下一道深痕；羽和云左右配合，真气加持下的标枪，能直接穿透青狼的喉咙。族人们看着三饶身手，眼里满是敬畏，渐渐有不少人主动凑过来，求他们教两眨
“跟着飞哥练刀，以后打猎不怕凶兽！”
“羽哥的法子好，练了身子轻，还不觉得累！”
没几个月，部落里掀起了练武的风潮。坝子上、树林里，随处可见练着《五禽戏》或挥舞石刀的族人。连老人都跟着练简化版的《八段锦》，“练了腰不酸了，走路也有力气”。飞、羽、云身边聚了越来越多的追随者，三人也学着李念的样子，耐心教导，把基础武学一点点传开。
而此时的李念，正躲在石屋里，对着一堆竹简皱眉。他还在琢磨《武经》的完善——如何让武学更适配普通人族？如何把炼气和生存技能结合？偶尔有族人来请教，他也只是指点两句基础，心思全在自己的“死胡同”里。
直到有一，飞兴冲冲地跑来告诉他，《易筋经》已经传到隔壁部落，对方还特意送了半头野牛来感谢，李念也只是抬了抬眼，淡淡“嗯”了一声，又低头研究竹简。
窗外，坝子上的练武声此起彼伏，少年们挥舞着木刀，喊得震响；远处的红薯地里，妇人一边除草，一边哼着不成调的歌谣。李念放下竹简，走到门口，看着眼前的景象，嘴角不自觉地弯了弯。
晨雾还没散尽，石院的青石板上凝着薄露。李念伸了个懒腰，骨节“咔吧”轻响，走出那间简陋石屋时，衣角还沾着昨夜的松针。他懒洋洋地斜跨一步，双臂化作鸡爪状，虚虚抓捏着空气——这是他琢磨出的活络筋骨的法子，指尖划过晨雾，倒像把微凉的雾气都捏碎了些。
待浑身经脉似有暖流游走，他才踱到院边的木架前。架子上横放着柄老木刀，木纹里还嵌着去年劈砍留下的裂痕。李念拿起来翻来覆去瞅，指腹蹭过粗糙的木柄，又掂吝分量，腕子一沉便左右劈砍。“呼——”木刀划破空气的声响还没落地，他眉头忽然皱起——力道收不住了。
下一刻，《破锋岸》的招式自指尖迸发。劈、砍、撩、刺，每一式都比昨日更刚猛，十八牛的力道裹着木刀，竟让那原本还算结实的刀身“啪”地应声而断，木屑溅在青石板上，沾着露水滴溜溜滚。
李念捏着只剩半截的木柄，无奈地笑了笑。这几日力量涨得太快，连木刀都跟不上了。他弯腰从院角抱来捆粗木棍，权当大刀接着练。晨光慢慢爬高，院子里断成两截的木棍越堆越多，从最初的十根、二十根，到后来他随手劈出一刀，都能精准控制力道不把木棍劈得太碎——十八牛的力量，终究从野马般难驯，变得能勉强上手了。
他坐在石阶上擦汗时，目光落在断木上，不由得想起武徒境界的桎梏。寻常人族修炼，能把十二经脉强化完就已是武徒后期，再强化一条奇经便是伪圆满，想冲击武者境难如登。至于强化全部奇经八脉？那得是妖孽中的妖孽，还得有大机缘，寻常才能强化两三根奇经，已是顶了。
可这洪荒世界，哪给人族留活路？元始道尊一句“湿生卵化”，便把出身当作了资质的标尺；人族在其他种族眼里，不过是女娲娘娘证道时的即兴之作，就像七八十年代里被人轻视的私生子，连修炼资源都碰不到边。女娲娘娘抟土造人后便深居混沌，万年才发一次无关痛痒的申明，剩下的苦，全得人族自己扛。
李念攥紧了手中的断木柄，指节泛白。他修炼的这套功法，没有那些“跟脚”的限制——不管你是人族哪个部落的，不管你出身如何，只要想学就能练。这哪里是普通功法，分明是对洪荒“跟脚定资质”的颠覆！唯一的制约，不过是悟性，可这已是强求不来的恩赐。
更何况，这功法要到武宗阶段才会显露出悟性的差距，对如今羸弱的人族体质来，已是大的喜事。武宗之后，便是探索生命本质的路，靠的不是苦修，是悟性与机缘——这恰恰给了人族打破桎梏的机会。
风掠过石院，卷起几片落叶。李念站起身，手中断木柄在晨光里映出浅淡的影子。他望着远方云雾缭绕的山峦，那里或许有妖族的洞府，或许有仙道的山门，却极少有人族的踪迹。
“这部功法，就蕉武经》。”
四个字落下时，晨雾彻底散了。阳光洒在李念身上，也洒在那堆断木棍上，像是给人族的未来，镀上了一层薄薄却坚韧的光。往后的路，或许还是要靠断木作刀，还是要在资源匮乏里挣扎，但有了《武经》，人族便不再只是洪荒里的“即兴之作”——他们能靠自己的手，劈出一条生路。
......
石屋里，李念瘫坐在蒲团上，鼻尖萦绕的恶臭越来越浓——低头一看，身上竟裹着一层黑褐色的黏腻物质，像是从毛孔里渗出来的污垢，黏在草裙上，又腥又臭。他皱着眉伸手摸了摸，指尖传来滑腻的触感，这才反应过来——是修炼后排出的体内杂质！
“居然一次修炼就引气入体，还排出了杂质……”李念又惊又喜，刚才突破经脉的剧痛还残留在记忆里，此刻却被成功的兴奋压了下去。他撑着蒲团站起身，只觉得浑身轻飘飘的，以前练《五禽戏》时偶尔会有的酸胀感消失了，连眼神都清亮了不少，耳边甚至能听到远处坝子上族人练武的吆喝声，比以前清晰了太多。
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