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第109章 舞蹈训练需要循序渐进

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苏婉清第一眼看到走进来的雷珺,眼中瞬间闪过无法掩饰的惊艳。

好…好完美的身形条件和气质!

她教过无数学生,其中不乏条件出众者,但像雷珺这样仿佛生为舞台而生的,还是第一次见。

这比例…简直是生的舞者胚子!

她立刻迎上前,语气中带着欣赏和热情:“欢迎你,雷姐,很高兴能指导你。”

舞蹈室里还有其他几位正在热身或练习的会员,她们的目光也齐刷刷地被雷珺吸引。

“我的,这是谁啊?也太漂亮了吧,比明星还好看!”

“这身材比例也太好了吧,生的衣服架子,跳舞肯定好看。”

“她这头银发是真的吗?太特别了!”

“真养眼啊,感觉看她站着都是一种享受。”

“不知道她跳起舞来会是什么样子…一定很美!”

雷珺向苏婉清露出一个礼貌的微笑,随即开门见山地提出了自己的目标。

“苏老师,我想学习《涅盘之舞》,并且需要做到能够一次性、全程无失误地完整演绎。要达到这个水平,大概需要练习多久?”

苏婉清听到《涅盘之舞》四个字,心头猛地一震。

她竟然要学这个?

她知不知道自己在什么?

苏婉清的脑海中立刻浮现出那套令人望而生畏的复杂编排。

三十七个高难度复合动作!

每一个动作都像是一道关卡,不仅需要超凡的身体素质,更考验着舞者的记忆极限。

光是准确无误地记住所有动作的衔接、力度和方向,对很多人来就是一道无法逾越的鸿沟。

这不仅仅是记住就行!

它要求舞者拥有很强的核心力量来支撑那些高强度的旋转与平衡,需要近乎极致的柔韧性来完成那些超越常理的伸展与折叠,还需要精准到毫秒的节奏感来驾驭疾徐变幻的旋律。

这简直是对身体机能的全方位极限挑战!

她见过太多有赋的舞者,最终都因无法同时满足这些苛刻条件而不得不放弃。

看着雷珺精致却略显单薄的身形,以及那毫无舞蹈基础痕迹的站姿。

还要一次性无失误完成?

这简直是难上加难!

苏婉清想了想,不能让这位学员学舞的积极性收到重大的打击。

她斟酌着词语,语气温和但异常诚恳:“雷姐,《涅盘之舞》的难度……可能远超您的想象。”

“并不适合作为入门选择。”

“我建议您不妨先从一些更注重培养乐感和身体协调性的基础舞蹈开始,比如一些优雅的古典舞片段或者入门现代舞,这样既能享受舞蹈的乐趣,也能为将来打下坚实的基础。”

周围学员被雷珺的目标惊到,议论纷纷。

“《涅盘之舞》?她疯了吗?那是我们能碰的舞蹈?”

“零基础直接挑战终极舞蹈?这勇气……不知该佩服还是真。”

“苏老师得太委婉了,这根本就是不可能完成的任务。”

“等着吧,估计连第一个组合动作都撑不下来。”

“人长得这么美,怎么想法这么……不切实际呢?”

“不过……万一呢?万一她真的能创造奇迹呢?”

“奇迹,你在逗我?”

雷珺将苏婉清的劝诫和周围隐约的议论听在耳郑

她知道想要学会《涅盘之舞》,还要一次全程无失误的跳完,确实是很难。

可是,她要尽量的完成。

毕竟这个任务给的神豪币,实在是太多了!

而且她的身体是经过系统改造过的身体,上次学习瑜伽的优势就非常的大。

所以,需具备极强的核心力量、身体柔韧性及节奏掌控力,这些对她来是没问题的。

至于那些动作复杂难记也没关系,她有着过目不忘。

所以,想要学会这个舞蹈应该是没问题的。

倒是全程无失误的想要跳完,倒是有些难。

不过,还是那句话,在难也要完成。

没办法,【移除月经】这个物品实在是太香了,她一定要尽早的兑换到。

然后雷珺表示。

“苏老师,谢谢您的提醒。不过,我还是想试一试《涅盘之舞》。”

苏婉清见雷珺对自己的劝告无动于衷,反而更加坚持,心里有些着急。

这孩子怎么这么固执呢?

她实在不忍心看到雷珺因为好高骛远而遭受打击,甚至可能因此对舞蹈失去兴趣。

她再次尝试劝,语气更加恳牵

“雷姐,请您再考虑一下。舞蹈训练需要循序渐进,直接挑战最高难度,很容易受伤,而且挫败感会非常强……”

然而,雷珺的眼神依旧没有丝毫动摇。

苏婉清看到雷珺眼中的坚定,知道自己无法改变她的决定。

罢了…或许只有让她亲身尝试过,才知道其中的艰难。

苏婉清轻轻吸了一口气,无奈的点零头。

“好吧,既然你坚持。那么,我们首先需要评估一下你的身体素质是否达到了学习《涅盘之舞》的最低门槛。”

“如果基础条件不具备,强行练习不仅没有效果,反而容易造成运动损伤。”

雷珺丝毫不慌。

上次学习瑜伽时,她的身体已经得到了验证。

苏婉清开始对雷珺进行一系列专业的体能和柔韧性测试。

核心力量的平板支撑与动态稳定测试、身体柔韧性的横叉竖叉与腰部后弯、节奏感的即时反应与复杂节拍模仿……

苏婉清随着测试的深入,从一开始的严肃评估,逐渐转变为难以掩饰的惊讶。

这…这怎么可能?

雷珺的腹部和背部肌群稳定得惊人,远超普通初学者,甚至不逊于一些长期训练的舞者!

她的韧带延展性极佳,关节活动范围广阔,很多需要多年拉伸才能达到的角度,她竟然轻松完成!

雷珺对音乐节拍的捕捉异常敏锐,复杂的节奏型也能很快模仿出来!

这身体!!!

苏婉清惊呆了!

看着记录下来的数据,她的心里掀起惊涛骇浪。

这…这简直是为舞蹈而生的身体!

她难以置信地看向雷珺,对方气息平稳,仿佛刚才的测试只是热身。

看雷珺的样子,貌似没有学过舞蹈。

这赋…太可怕了!

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