米西这两站在镜子前，突然发现自己好像又胖了一点。她不禁感到有些奇怪，明明前几个月还能轻松穿上的牛仔裤，怎么现在肚子那里却变得有点紧了呢？
米西心里暗自嘀咕着，可她实在不想去称一下体重。毕竟，对于像她这样的中年少女来，体重和年纪一样，都是需要保密的。无论是对别人还是对自己，她都不想去面对那个数字。
米西探头看了看窗外，今上午的气似乎还不错，阳光明媚，微风拂面。她心想，或许出去跑个步会是个不错的选择。于是，她迅速换上了运动服，准备出门锻炼一下。
然而，当她换好衣服后，却不由自主地拿起了手机，开始刷起了社交媒体。时间一分一秒过去，她完全忘记了原本的跑步计划。
就在这时，米西的手机突然响了起来，是她在美国的朋友夏发来的微信语音。夏刚刚生了二胎，正忙着照顾两个孩子，她在语音中抱怨道：“米西啊，你知道吗？遛这俩娃可真是太费劲了，我都快被累瘦了两斤呢！”
米西听着夏的抱怨，心里不禁有些羡慕。她回复道：“哎呀，你这也算是主动减肥啦，我现在是吃不太下东西，可还是长胖了呢。”
夏接着：“哎呀，我也好想躺着当个贵妇呀，米西，我现在可真是太羡慕你的生活了。”
米西看着夏的消息，不置可否，回复了一个可爱的猫咪表情包，并道：“这有啥好羡慕的呀，我就在家里蹲着，哪有你那么充实。而且你看，你现在工作上不是又升职加薪了嘛！”
夏苦笑着，升什么职啊？没被裁就不错了，我现在就想苟到退休，我老公前段时间还降薪了，我们带俩娃压力也太大了。
米西安慰了一下，然后那边夏因为时差原因，一会就睡了。米西想了想，本来想之前的瑜伽私教老师联系，但是后来觉得今要练的话，就，先从直播间跟练入手吧。
阳光透过窗户洒在阳台上，米西铺开了那张粉红色的瑜伽垫，仿佛给整个空间都带来了一丝温馨和活力。窗外的绿色植物随风摇曳，绿意盎然，让人感到无比舒适。
米西打开手机，挑选了一个声音温柔的瑜伽老师的直播间。伴随着轻柔的音乐，她开始跟随着老师的指导进行练习。首先是肩颈的拉伸，米西感受到了肌肉的逐渐舒展，原本紧绷的身体也慢慢放松下来。
接着是臀腿的锻炼，米西认真地模仿着老师的动作，感受着每一个动作对身体的刺激和挑战。一个时的时间转瞬即逝，米西的额头已经微微出汗，细密的汗珠顺着脸颊滑落。
最后是拉伸环节，米西看着屏幕上老师温柔的笑脸，心情格外愉悦。她毫不犹豫地给老师刷了一个墨镜，这不仅是对老师教学的认可，也是对自己努力锻炼的一种奖励。9 块钱的消费，让米西觉得物超所值，因为她享受到了一节精彩的网络私教课。
而那个直播间的老师看到米西刷了个墨镜，也温柔的感谢着，然后让米西坚持每都来直播间。
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