宇智波翔太几饶焦头烂额，并未让凌皓感到多少快意，那只是必要的反击和警告。每次想起自己的查克拉量，都是警钟长鸣，让他将目光从精妙的机关造物上暂时收回，重新审视自身最根本的短板——身体与基础忍术。
“查克拉是精神能量与身体能量融合的产物。我两世灵魂叠加，精神力远超常人，制约查克拉总量的，果然是这具身体的孱弱。”凌皓冷静地剖析自身。原主本就赋平平，幼年营养不良，又缺乏系统锻炼，这身体的底子实在太差。
虽然近期通过炼妖壶萃取的“初级草木精华”缓慢改善，但速度太慢。必须进行更主动、更系统的体能强化！
他立刻制定了严苛的体能训练计划：每日凌晨便起床，进行长跑、负重、柔韧、反应速度等基础训练。过程痛苦不堪，这具身体每一次达到极限时的酸胀和撕裂感都无比真实。但他以惊饶意志力坚持下来，将每一次力竭都视为对壁垒的冲击。
同时，他加大了“初级草木精华”的服用剂量（经过谨慎测试），并开始尝试将其稀释后融入沐浴的热水中，让身体由外向内吸收。炼妖壶的“灵犀入微”能力在此刻发挥了意想不到的作用——他能更清晰地感知到药力渗透进肌肉纤维、温养经络的过程，甚至能微调训练动作，让锻炼效果更高效。
效果是显着的。他的饭量急剧增加，肌肉开始变得结实，耐力与力量以肉眼可见的速度增长。虽然距离阿凯那种体术怪物相差十万八千里，但至少不再风一吹就倒。随之而来的，是查克拉提炼速度的微微提升，以及总量的缓慢增长。瓶颈，正在被一点点拓宽！
在体能训练的间隙，他更加专注于基础忍术的“精控”修炼。
土遁·土流壁不再仅仅是盾牌。他练习在移动中瞬间于脚下凝聚块土台垫步，改变方位；练习让土墙从诡异的角度刺出尖锐的石笋；甚至尝试将土墙内部结构镂空，以节省查克拉的同时保持强度。
水遁·水乱波在他手中玩出了更多花样。高压水箭、润滑水膜、甚至是利用水流折射光线制造短暂的视觉干扰。他对水流的形态控制越发精妙。
最重要的，是他开始实践“术械合流”的构想。
他改造了“工蜂二号”（新一代微型机关），在其腹部预留了一个的凹槽。练习时，他会先施展一个极范围的土流壁，但控制土属性查克拉并非形成墙壁，而是在“工蜂二号”的凹槽内瞬间凝形成一枚极其细、却异常坚硬的石针！然后由“工蜂二号”携带发射！
虽然威力依旧有限，但这成功实现了忍术造物与机关发射的初步结合！省去了他手工制作弹药的过程，实现了“弹药”的即时生产与填充！
另一个尝试是利用水乱波。他设计了一个简单的活塞装置，通过精准控制水流的冲击力和时机，来驱动装置，模拟出类似“水铁炮”的效果，虽然射程和威力还不如直接施展忍术，但却验证了“忍术作为动力源”的可行性。
这些尝试都极其消耗心神和查克拉，但对凌皓而言，每一次成功的融合，都意味着战斗体系的进一步完善。
然而，身体的快速强化和忍术的频繁练习，也带来了新的问题——营养和药品的消耗急剧增加。村子发放的补助和医疗班那点微薄收入，再次捉襟见肘。
宇智波翔太那边暂时没了动静，或许是“回礼”起了作用，或许在酝酿更大的麻烦。但经济的压力却实实在在。
这，他在帮忙整理医疗班仓库时，发现了一批因保存不当而即将过期报废的普通兵粮丸。这些兵粮丸药效流失大半，且味道变得酸涩，无人问津。
凌皓心中一动，向负责的医疗中忍申请：“老师，这些报废的兵粮丸，能不能给我？我想…试试看能不能提取出里面还有用的草药成分，用来练习制药。”理由冠冕堂皇。
医疗中忍看了看那堆废品，挥挥手同意了：“拿去吧，反正也要扔了。心点，别吃坏了肚子。”
凌皓如获至宝，将这批报废兵粮丸带回宿舍。
他的目的，当然不是练习制药。他看中的是这些兵粮丸中残留的、微弱的能量和草药精华！
夜深人静，他取出炼妖壶，将数颗报废兵粮丸投入其郑
「检测到混杂的低能量有机物…蕴含微弱药性…启动提炼…」
青光流转。很快，反馈传来：
「提炼完成。获得：稀薄的营养合剂（可轻微补充体力）」 「获得：苦涩的残渣（无用）」
果然可以！虽然提炼出的“营养合剂”效果微弱，但量不！更重要的是，成本几乎为零！
他尝试着服用了一点点，一股微弱的暖流散开，确实能缓解一些疲劳。虽然远不如正规兵粮丸，但用于日常体能训练后的恢复，却绰绰有余！
一条新的、隐蔽的“创收”兼“自给自足”的道路出现了！他完全可以利用医疗班的便利，低价处理或申请那些即将报废的药品、草药，通过炼妖壶进行提炼，得到自己能用的补给品！甚至…如果能找到更高品质的报废品呢？
就在他为此欣喜时，宿舍门再次被敲响。
这一次，门外站着的不是根忍，也不是翔太，而是一位面带微笑、气质温和的宇智波忍者——宇智波止水。
“凌皓君，打扰了。”止水的笑容很有亲和力，“听你最近在医疗班很努力，实力也进步很快。”
凌皓心中瞬间警惕，面上却露出适当的惊讶和一丝拘谨：“止水前辈？您太夸奖了，我只是尽力而已。”
止水看了看他屋内简陋却整齐的环境，目光在他那明显结实了一些的胳膊上停留了一瞬，微笑道：“不必谦虚。努力的人值得尊敬。族里最近注意到了一些事情，比如翔太他们…给你带来了一些困扰？”
凌皓心中一凛，面上不动声色：“只是一些误会，已经过去了。”
“是吗？”止水意味深长地笑了笑，“过去就好。家族希望每一个成员都能安心成长。对了，听你对古籍和一些…特别的知识感兴趣？”
止水的目光似乎无意地扫过凌皓桌上那些画着齿轮和能量回路的草稿纸（新的，未被偷走的那部分）。
凌皓的心脏猛地一跳。
宇智波止水…他为什么会注意到自己？仅仅是出于族内关怀？还是…另有所图？
危机感，以另一种更斯文、却可能更危险的方式，悄然降临。
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