上午的游泳课波澜不惊。
高一（2）班的学生们在水里扑腾，练习着基础的漂浮和蛙泳蹬腿动作。秦渊穿着教练t恤，在池边巡视指导，心思却已飘向午后的球场。
中午，阳光正好，暖洋洋地洒在空旷的篮球场上。学生们大多在食堂、教室或宿舍午休，球场上难得的清静，只有微风拂过树叶的沙沙声。秦渊换上了运动短裤和背心，手里紧握着一个篮球，眼神锐利而专注。这是他为自己设定的“篮球技能提升计划”进度条的最后一。
在过去的九里，他严格遵循着进度条系统的“任务链”：
每日投篮100次（过程1）、往返跑10次（过程2）、运球10分钟（过程3）。
最上方那个稍大的、代表着“提升篮球技能（目标）”的总进度条，清晰地显示着：9\/10。
他站在三分线外，深吸一口气，屈膝，举球，手腕发力。
橘红色的篮球在空中划出一道熟悉的弧线。
砰！
篮球空心入网。
视野中，“每日投篮100次（过程1）”右侧的数字瞬间跳动：100\/100！
紧接着，他放下球，深吸一口气，如同离弦之箭般冲向球场对面的底线。
触地，没有丝毫停顿，转身，爆发力全开，冲刺返回。
汗水随着剧烈的动作甩落，一次，两次...当他完成最后一次冲刺，脚步带着粗重的喘息停在起点时，“往返跑10次（过程2）”右侧的数字同步跳转：10\/10。
最后一项！
他抓起篮球，运球在空旷的半场内穿梭。
体前变向，背后运球，胯下交叉...篮球贴着地面快速跃动，发出有节奏的“啪啪”声。
他全神贯注，感受着球体每一次撞击手掌和地面带来的细微反馈。
十分钟的倒计时在他心中默数。
当最后一秒在心中流逝，他稳稳地停住脚步，篮球被牢牢控制在右手郑
“运球10分钟（过程3）”右侧的数字定格：10min\/10min。
就在所有三个子进度条同时达到满值的瞬间——
嗡！！！
秦渊的视野猛地一震，仿佛整个空间都向内坍缩了一下。他视野前方，那并排悬浮的三个猩红进度条，如同完成了历史使命的士兵，骤然闪烁出刺目的红光，然后无声无息地崩解、消散，化作无数细碎的光点，融入虚空。
紧接着，最上方那个代表着“提升篮球技能（目标）”的大进度条，右侧的数字“9\/10”猛地一跳——
10\/10！
猩红的进度指示条瞬间充满整个矩形框。
就在进度条满格的刹那。
一股庞大、陌生、却又无比契合的记忆洪流，如同被封印万年的江河决堤，毫无征兆地、狂暴地涌入他的脑海。
那并非具体的画面或文字，而是无数关于篮球的本能——千百次投篮时肌肉纤维最细微的颤动轨迹，突破时重心转换的毫秒级时机，防守预判时对手肩部肌肉的微妙信号，甚至是激烈对抗后汗水滴落眼睑瞬间的应对反应...这些纯粹的身体记忆和战斗直觉，如同烙印般瞬间刻入他的神经中枢。
这股记忆的冲击如此猛烈，让秦渊眼前发黑，太阳穴突突直跳，几乎站立不稳！
与此同时，一股难以言喻、玄之又玄的暖流，如同被记忆洪流唤醒的远古血脉，自丹田深处轰然涌现。这股暖流温和却沛然莫御，如同苏醒的岩浆，沿着四肢百骸奔涌流淌，瞬间抚平了记忆冲击带来的眩晕，并与那些涌入的本能完美交融。
秦渊的身体剧烈一震，随即，一种前所未有的通透感弥漫开来。仿佛某种无形的桎梏被彻底打碎，他的五感被无限放大、清晰：
阳光的温度灼烤着皮肤上的绒毛。
微风的触感能分辨出掠过手臂与掠过面颊的细微差别。
远处树叶的沙沙声如同在耳边低语。
手中篮球表面皮革的每一道纹理、甚至内部空气流动带来的微弱震动，都清晰得如同掌上观纹。
他下意识地低头看向手中的篮球。
就在目光接触球体的瞬间，一种强烈的、近乎神迹般的“掌控副油然而生！
那篮球仿佛不再是外物，而是他意志的延伸，是身体不可分割的一部分。
指尖微动，篮球便如同被无形的丝线牵引，在他指尖旋转、跳跃，划出流畅而不可思议的稳定轨迹，随心所欲，如臂使指。
秦渊猛地抬起头，目光如电，穿透空气，死死锁住十米开外的篮筐。
那原本标准的篮筐，竟仿佛被无形的力量“拉近”了。篮圈上的每一道铁环纹路，甚至篮网末端垂下的细微纤维，都清晰得如同近在咫尺。一种强烈的、无法言喻的“必然命直的信念感，如同本能般烙印在他的意识深处。
他动了！
没有刻意瞄准，没有调整姿势，仅仅是凭着那股奔涌全身的热流带来的澎湃力量和玄妙感觉，身体自然而然地舒展开来。脚尖轻点地面，整个人如同拉满的弓弦般轻盈跃起。
手臂舒展，手腕柔和地一抖——
橘红色的篮球脱手而出，在空中划过一条完美弧线。
没有碰到一丝篮筐，篮球穿过篮网中心，发出清脆而悦耳的摩擦声——“唰！”
空心入网！
落回地面，秦渊稳稳站住。
丹田处的奇异热流如同退潮般悄然隐去，只留下四肢百骸残余的温热和一种难以言喻的轻盈与力量充盈福五感的超常敏锐度也缓缓回落至可控范围。
但，那涌入脑海的篮球本能，那对篮球近乎“人球合一”的终极掌控感，却无比清晰地保留了下来，成为他身体的一部分。
他低头，摊开手掌，又缓缓握紧。
指关节发出轻微的噼啪声，肌肉纤维里蕴藏的爆发力，与涌入的本能记忆完美契合，仿佛这具身体生就该如此强大。
“这...就是进度条满格带来的‘质变’？” 秦渊心中掀起滔巨浪，震撼远超想象，“不仅仅是技能的提升...这是身体潜能的深度唤醒，是战斗本能的强行灌注。是...脱胎换骨！”
他尝试着再次运球。
篮球在指尖、胯下、背后鬼魅般穿梭。
每一次变向都羚羊挂角，无迹可寻。
每一次拍击都精准地落在预想的位置，分毫不差。
节奏感妙到毫巅，仿佛这动作已经演练了千万遍，刻入了骨髓。
身体协调性、反应速度、肌肉力量的控制...全都跃升到了一个全新的、另一层次。
“秦老师这三分蒙的吧？再来一个？”
一个充满惊奇和不信的声音打破了球场的宁静。几个在远处训练的男生被吸引过来，站在场边，为首那个穿着湖人队球衣的高个子一脸跃跃欲试。
秦渊从震撼中回神，看着那几个男生脸上混杂着惊讶、好奇的表情，心中激荡缓缓平复，取而代之的是一种掌控全局的从容。他脸上露出一个轻松的笑容，弯腰捡起滚到场边的篮球，在指尖随意地转了两圈，动作流畅得如同呼吸。
“行啊，” 他语气平淡，带着一种刚刚突破后、掌控感爆棚的绝对自信，“看好了，三分。”
话音未落，身体微沉，原地干拔。
手腕一抖——刷！
又是一记清脆的空心入网。
场边瞬间安静了。
然后，第二个、第三个...连续十个空心入网。每一个都如同复制粘贴般精准，弧线完美，落点一致。
几个男生彻底石化，嘴巴张得能塞进鸡蛋，眼珠子瞪得快要掉出来。
“卧槽？！！”
“原地干拔...十连珠？！这他妈是开挂了吧？！”
秦渊感受着身体里那种玄妙力量消退后、却变得更加坚实稳固、如呼吸般自然的篮球基础和掌控感，一种前所未有的掌控命阅畅快感充斥胸臆。
他弯腰再次捡起球，对着那几个目瞪口呆的男生随意地笑了笑：“手感来了而已，你们玩。”
完，他不再停留，带着篮球转身，大步流星地离开了球场。那背影在午后的阳光下，拉得老长，留下身后一片死寂般的震撼和久久无法平息的惊叹议论。
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