经过长达三个半时的飞行，略显疲惫的众人，终于抵达了南海国际机场。
步出机舱，他们径直经由VIp通道，踏上早已等候多时的专车，汽车平稳地驶向百沙训练基地。
一路上窗外的风景迅速后退，然而大家却无暇欣赏，因为李通一路上，喋喋不休地讲述着郭德钢和于谦的相声段子，逗得全车人阵阵欢笑，疲惫感也消失了不少。
事实上，前世的付林对他们的相声，也情有独钟，尤其喜欢在相声声中入眠，这已成为他，前世生活中的一种习惯。看来有机会，一定要去拜访这两位相声大师。
在忍受了一路的喧闹后，众人终于到达了百沙训练基地。
远远地，就看见冯勇总教练早已在门口等候，脸上挂着热情的笑容。“付林，你来了。”冯勇微笑着迎接他。
“冯总好。”付林恭敬地回应。
“走，先去宿舍放下行李，然后我们去训练场看看。今你刚到，先好好休息一下。”冯勇领着付林走向宿舍。
依旧是那个老房间，布局未曾改变，唯一的不同是，床上用品每年都会更新。
放好行李后，两人一同来到训练场。
田径场上，40多名来自不同项目的运动员，正井然有序地进行着训练。
在男子接力队这边，李国平副总教练，正带领队员们进行训练。
看到付林后，大家热情的，纷纷围了过来。
尤其是胡开，显得格外兴奋，自从今年在沪市跑出个人最佳成绩后，他的状态一直出奇地好。
“付林，你来了！”他高胸喊道。
“开哥，我刚到，晚上咱们好好聊聊。”付林笑着回应。
温永毅也适时地打招呼：“付林，来了。”
大家你一言，我一语地寒暄着，付林笑着一一回应：“来了，来了。今我需要休息一，明和大家一起训练。”
男子4x1接力队共有六人。
其中，付林、胡开、温永义将参加男子百米比赛。杨耀族、付林、胡开将参加男子200米比赛。
另外两人，分别是劳逸和庞贵斌。
其实，张佩萌也有实力进入接力队，但由于在世青赛后受伤，综合考虑后，就没有让他加入。
像老将靳可、沈暴两人也都是因为有伤，未能入选。
晚饭时，付林与冯勇总教练，顺便聊起了华清大学短跑队的训练事宜。
让他意外的是，冯勇爽快地答应了，这让他感受到了足够的尊重。
接着，付林又给高主任打电话，对方也连连同意，并告诉他华清大学，已经在南方着手准备，修建训练基地的事情了。
接到电话的张书峰教练，自然高兴不已，连连道谢。
当晚，几个接力队友，全部涌进了付林的房间，看到他一个人，住着一室一厅的公寓时，大家都羡慕不已。
就像他们刚到基地时，看到如此完善、科技感十足的训练基地，除了震撼和羡慕，别无他福
因为在省队和海更集训时，他们从未享受过如此豪华、奢侈的条件。
更关键的是，付林一人，就独享了两年冬训的资源。
坐定后，几人便七嘴八舌地聊了起来，话题基本都围绕训练展开。
随着《短跑名将训练册》在省级以上的队伍中推广，他们的成绩都有所提高。
然而，相较于更年轻的运动员，他们的进步并不算快。
训练册的最大优势在于，从选材到培养的连贯性。虽然里面详细阐述了各阶段、各成绩的训练重点和方式，但受限于他们的技术动作和年龄问题，提高的速度不会那么明显。
比如胡开，从去年冬训开始改动作，到今年沪市黄金大奖赛，成绩提高了0.11秒，这在常人看来，已是非常快的速度了。
但又有多少人能在24.5岁的年龄，有勇气推倒重来，坚持蛰伏10个多月，每重复同样的训练呢？更何况那些赋并不高的运动员呢？
“付林，这次去完多哈，还回来训练吗？”胡开作为付林的师兄弟，关系自然更亲密一些。
“怎么？有想法啊？我得看时间安排，如果没什么特别的事，就回来。”付林思索片刻道。
“嗯，我想回来，这边训练太舒服了，京都太冷了。”胡开完，其他人都投来羡慕的目光。
“行，到时候看情况，实在不行，你就跟着张书峰教练。反正我们走后，学校短跑队也会移到这边来训练。”
一旁的杨耀族插话道。“哎，真羡慕你们啊。不过我在沪市还好，就是感觉没有和你们一起待着舒服。”杨耀族完，还不忘看一眼劳逸。
劳逸点头附和：“就是，我一个人在桂西，也挺孤独的。”
“行了，别诉苦了。要不你们把大学退了，都跑来华清？可能吗，大哥们？”付林笑着打趣道。
众人一阵欢笑。“哈哈，那不行，我教练会把我腿打断的。”
“哈哈，我也不敢。”正着，李青教练和刘晴突然走了进来。
“你们几个聊得挺热闹啊。”大家赶紧坐正。
李青教练笑着：“付林，冯总刚和我沟通了一下，接力队要赶在开幕式之前，和其他队伍一起先出发。”
“嗯，好，一切听你们安排。”付林认真点头。
“嗯，你们回去以后，也要抓紧时间练习，剩余时间可不多了。”李青看向其他人，“我们自从90年，在京都亚运会上拿到过接力冠军，这都三届了，回去一定好好训练。”
众人齐声应道：“是，李总教练。”
李青教练，也是此次男子短跑项目的副总教练，和孙海平指导一样，只不过他是跨栏类的。
几人聊完后，其他人就知趣地先离开了，只留下付林、李青、刘晴三人。
众人离去后，李青话锋一转，神情认真地道：“付林，关于华清大学训练基地的建设方案，校方想听听你的专业意见。从选址规划、场地规模到器材配置，你有什么想法都可以提出来。”
付林略作思索，回答道：“教练，这个事涉及面比较广，我需要时间仔细斟酌。给我几时间，整理一份详细的建议方案，应该不会耽误进度吧？”
“完全来得及。”李青点头道，“校方的计划是，在明年三月前完成选址，争取在冬训前竣工，这样就能赶上，你们的训练周期了。”
“明白！”付林爽快地应下。
李青又闲聊了几句后，便起身告辞离开，只有刘晴以按摩理为由留了下来。
夜深人静时，面对刘晴的柔情攻势，血气方刚的付林，自然难以招架。两人缠绵过后，刘晴很快便沉沉睡去。
而付林却在凌晨时分，进入超级训练场开始了加练。
高强度训练后，他还不忘进行水疗放松，为第二的训练做好准备。
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