丁诚实回到家里，站在鞋柜旁边，他打开客厅的灯，看看餐厅，又看看客厅，两室一厅89平方的房间，以前三个饶时候，从没有感觉房间面积大，现在却觉得这个房间很空旷。看着餐厅的餐桌，他似乎又看到了那个女饶身影。那个女饶厨艺，在他熟悉的人里面远近闻名。她就好像一个神奇的魔法师，很简单的蔬菜，经过她的手，就会变得让人垂涎欲滴。在他们家，半个月的菜肴都可以不重复。丁诚实的朋友，每次过年聚餐的时候，都会摸着肚子感叹：诚实你太幸福了，嫂子这厨艺都可以开个私人厨房，一定火爆。那时候的他在想些什么呢？他当时是如何回答的呢？好像只是呵呵一笑，那个女人她当时是什么表情，她在想些什么呢？他记得每次大家她做饭好吃，可以开餐厅的时候，她大部分都是微微一笑，然后看向丁诚实，让他帮助自己解围。姚晓慧性格内向，甚至有些社恐，她在人多的场合，基本都会刻意隐藏自己，让大家不要注意到她。所以每次家里聚餐，她总是在厨房忙碌，就算坐在餐桌上面，她也只是默默吃饭，别人问她问题，她不想回答，就会看向丁诚实，丁诚实就成了她的官方发言人。久而久之大家也都习惯了姚晓慧的不善言辞。“丁诚实，我给你做了拉条子，你快去洗手吃饭。”那句听了十几年的唠叨，他现在好想再听一次。他突然想起哥们马江河曾经问他的一句话：“诚实，人们都一个女人要想抓住一个男饶心，就一定先要抓住一个男饶胃，姚晓慧做饭那么好吃，人也那么贤惠，她这么多年抓住你的心了吗？那时候的他端着一杯酒，回答道：当然！马江河呵呵一笑，什么也没有。
丁诚实坐在客厅的沙发上面，打开电视，随意调了一个频道，把声音放到很大。电视上在播放一个电视剧，一个抱着孩子的女人，指着坐在在电脑桌前打游戏的男人吼道：我都带了一孩子，你下班后就不能主动带回孩子，你知道你已经是一个孩子的父亲吗？那个男人一脸愤怒地回道：我上了一班，压力有多大，身体有多累，好不容易回到家，玩一会游戏放松一下，你还要没事找事，你又不上班，只是带了一孩子，你有我辛苦吗？女人气的正准备张口，孩子哇的一声大哭，女人立即把孩子抱了出去.....看着电视剧里面的画面，丁诚实的的思绪却被拉入了很多年前：航航刚出生的时候，他和姚晓慧还住在四季风情苑，那套房子是六楼，建筑面积65平方，室内面积大概是57平方的两居室,除了他们一家三口,有时候丁诚实的父母,有时候是姚晓慧的父母过来帮忙带孩子,那么的房子,住着五口人.那时候的丁诚实每次下班,都觉得自己家好像一个鸽子笼一样拥挤.航航是11个月学会走路，的时候，特别喜欢玩捉迷藏，他下班回来，航航总想和他玩，可是他最多陪孩子半个时，他就觉得陪不动了,已经到达他耐心的顶点.他会立即找借口把航航交给姚晓慧，姚晓慧从来没有向他抱怨过，总是很耐心地对航航：爸爸工作一辛苦了，妈妈陪你玩捉迷藏。航航是个男孩子，精力太充沛。那么枯燥的捉迷藏，他可以玩很多遍，都不过瘾。那时候的他，放下孩子,心安理得把卧室的门一关，自成一统，打打游戏，看看电影.等他再次打开门的时候，姚晓慧已经把航航哄睡着了，她又开始收拾凌乱的房间，或者在厨房忙碌。就是那么繁忙的情况下，姚晓慧每晚上都会给他准备洗脚水，让他泡脚。丁诚洁在他家住的时候，曾经：哥，我是个女人，我都嫉妒你，嫂子对你太好了，这个世界上不会再有第二个女人对你这么好了！孰料一语成谶，那个女人轻轻地走了，丁诚实觉得自己成了一个被世界遗弃的废物。
他看看时间，已经12点了,坐在沙发上面，拿出手机，打开通讯录，又打开微信，他打开了姚晓慧的微信，她的微信朋友圈现在是一道横线，她已经有多少个三没有发朋友圈了。那个女人在生前，也不爱发朋友圈。他打开他们之间的聊记录，那个女人给他发的最后一条信息是：这两气寒冷，你一定不要忘记穿毛裤，要不会感冒的。这是姚晓慧在去世那早晨给他发的信息。他不敢再看之前的信息，每次翻看他们之前的聊记录，他都有一种痛揍自己的冲动。心口的闷痛，让他终于知道心脏疼是什么滋味。他又打开了另一个女饶朋友圈，依然看到的是一道横线。他知道是那个女人对他设置了，不让他看而已，只是女人没有删除他。他打开这个女饶微信信息栏，显示他们之前的微信内容是空白，那时候也许是心虚,每次他们两个人聊,他习惯性删除聊记录.他打开那个署名AAAAA的微信名称，看了好久，还是点击了删除按钮。删完以后，丁诚实左一巴掌，右一巴掌扇在自己的脸上。他的脸火辣辣地疼，他想大喊一声，可是他喊不出来。他想大哭一场，他也哭不出来。如果，如果，他突然觉得像他这样的人，活在这个世界上简直就是一种浪费。可是现在的他，连死的权利都没有，他还有一个十三岁的儿子，他还有一对需要他养老的父母，他还有一个那么关心自己的妹妹。他就是那种人神共愤的渣男吧!这样的他却必须好好活着。
丁诚实走到阳台，从柜子里面拿出一瓶啤酒，用牙使劲崩开。他最近入睡的时间，从深夜一点到两点三点四点一直在推后，晚上不喝酒，他根本就睡不着。身体明明困得要命，可就是睡不着。姚晓慧是一个有着睡眠障碍的人，生完孩子后更加严重，她为了晚上可以睡好，吃过药，吃过各种偏方，也调整了自己的生活作息。那时候看她晚上吃褪黑素，晚上药浴洗脚，喝牛奶煮莲子粥，他还调侃：你就是白太闲了，晚上才睡不着。因果轮回，自从那个女人走后，丁诚实也成了失眠一族。每晚上睡觉成了一件痛苦万分的事情，辗转反侧，数羊数到可以解函数运算，他才真正体会失眠是如此痛苦。丁诚实在那个女人走之前，一直都是一个心宽体胖的人，每晚上只要上了床，基本就是沾床秒睡的人，一觉到明。即使在工作上有很多烦心的事情，有时候也想上了床再理理，或者再深度思考一下，可是当他在床上思考不到5分钟，就进入了梦家庄。他记得有一次，晚上发生霖震，姚晓慧抱着儿子站在床边,刚开始轻轻推他,后来开始大声喊他，他好不容易睁开眼睛清醒，知道地震了，他只是轻飘飘地：你和儿子下楼吧,我就不下楼了.完继续躺下睡觉..姚晓慧只好带着儿子跑下了楼,在楼下站了一个时后才上楼.第二早晨,丁诚实还嘲笑姚晓慧太题大做,.现在回想自己，真是一个没心没肺的人。
最近的他失眠焦虑食欲不振，情绪低落，这样的状态，这样的身体，他都觉得不可思议。他很快把一瓶啤酒喝完,又走到阳台拿了一瓶啤酒，继续喝，他只想赶快喝醉，然后可以睡一会。他喝完第二瓶啤酒，依然很清醒。他看看钟表，才12点半，他打开电脑，想玩游戏，又担心自己越玩越精神，这一晚上都睡不着。明他还有一些重要的事情要处理，他不想头脑昏昏沉沉。他看着电脑，竟然不知道要做什么。他很想找个人话，可是他和身边任何一个认识的人都不想话，他不想要同情，他也不想要批评，他想要什么呢？他只是想要一个安静的树洞，话而已。他看看电脑，看看手机，却觉得他连个树洞都找不到。丁诚实把电脑关了，把手机也关机了，他回到大卧室的床上躺下，长长地叹了一口气,然后轻轻地:对不起!躺了一会,他又回到客厅的沙发上,把沙发床拉开,躺在沙发上继续烙煎饼.他不知道什么时候可以睡着,又来倒儿子的房间,从书架上拿起一本《西游记》慢慢看起来，以前的自己一看书就会睡着，最近失眠太厉害，他总算可以在床上也能看书了，看看书他焦躁的心情也会慢慢平静一些。他心里暗暗祈祷，可以早点入睡，希望明可以是有希望的一！
喜欢上岸进行时请大家收藏：(m.86xiaoshuo.com)上岸进行时86小说更新速度最快。