正式编入“城市快速反应序帘后，秦阳、张浩、林雨三饶生活再次回到了规律而高强度的训练之郑联盟并没有立刻给他们指派任务，而是给了他们一周的时间，让他们在A级训练基地内接受进一步的针对性培训，并熟悉新的行动准则。
在这一周的培训中，除了常规的城市环境下的队战术、突发事件应对、以及情报搜集与分析等课程外，李教官还交给他们三人一份特殊的“礼物”——一部名为《联盟标准练气法·凝元篇》的功法。
“这是联盟针对1级武者中后期，以及有潜力冲击2级武者瓶颈的成员，专门编纂的进阶练气法门。”李教官将三份加密的电子功法秘籍分别交给他们，“它不仅能更有效地提纯和壮大你们体内的真气，更重要的是，里面记载了一种‘以气养血、以血化气’的法门，可以通过精纯的真气反过来滋养和锤炼肉身，从而更有效地提升你们的气血值上限。”
听到“通过真气来锻炼气血值”的方法，秦阳、张浩和林雨三人都是精神一振！
在此之前，他们提升气血值，更多是依靠艰苦的体能训练、实战的磨砺、以及高能量的营养补充，虽然也有冥想和基础练气法辅助，但效率相对较低，尤其是在达到1级武者，气血值超过100点以后，单纯依靠外力刺激来提升气血，难度越来越大。
而这部《凝元篇》提出的“以气养血”，无疑为他们打开了一扇新的大门。这意味着他们可以通过主动修炼真气，来更直接、更高效地提升作为武者根基的气血值！
“这部功法对真气的精纯度和操控力要求很高，”李教官严肃地提醒道，“修炼过程中，务必循序渐进，切忌急于求成，否则容易导致真气反噬，损伤经脉。你们三人都是1级武者中的佼佼者，精神力也远超常人，应该能够掌握。基地内有专门的静修室和能量感应辅助装置，可以帮助你们更快入门。”
拿到功法后，秦阳立刻投入到了研究和修炼之郑
他首先在联盟A级训练基地的静修室内尝试。这种静修室能隔绝外界大部分干扰，并且内部的能量阵列可以辅助武者更好地感知和引导自身真气。
按照《凝元篇》的法门，秦阳首先将体内145点的气血所化的真气高度凝聚。这比他之前尝试的真气延伸和精准操控要求更高，需要将弥散的雾状真气不断压缩、提纯，使其变得如丝如缕，却又坚韧不折。这个过程极其耗费心神，但秦阳凭借着强大的精神力和系统带来的高起点，很快便掌握了诀窍。
当真气达到一定的凝练程度后，便开始进入“以气养血”的阶段。他需要引导这些高度精纯的真气，按照特定的路线在体内经脉中流转，如同春雨润物般，缓缓地滋养每一个细胞，每一寸筋骨，每一滴血液。同时，在真气滋养的过程中，身体本能地会激发出更深层次的潜能，将食物和外界能量更高效地转化为自身的气血。
这个过程比单纯的打坐冥想和体能训练要奇妙得多。秦阳能清晰地感觉到，随着精纯真气的流转，他身体的每一个角落都仿佛被重新激活了一般，充满了温暖而舒适的感觉。那些因为之前战斗和【放血】而残留下的一些细微的、难以察觉的虚弱感，也在这种滋养下渐渐消融。
更让他惊喜的是，当他尝试在系统空间中修炼这部《凝元篇》时，效果竟然出奇的好！系统空间内的时间流速优势，让他有充足的时间去反复尝试和感悟功法的每一个细节。而且，系统空间似乎能屏蔽掉外界的一切干扰，让他的精神力更加集中，对真气的感知和操控也更加敏锐。
他甚至尝试着在运转《凝元篇》的同时，去感受体内那些系统卡牌的能量。他发现，虽然系统卡牌的能量与真气截然不同，但在《凝元篇》那种温和而持续的滋养下，他似乎能更好地“理解”和“兼容”这些外来力量，使用卡牌技能时，真气的配合也更加顺畅自然，不再有之前那种隐隐的滞涩福
当然，他依旧没有发现系统有任何自我意识，它只是忠实地提供着卡牌和空间的功能。这部功法，完全是秦阳依靠自身努力和悟性在修炼。
一周的针对性培训很快结束。在这短短的七里，秦阳除了掌握了新的战术和行动准则外，最大的收获便是这部《凝元篇》。
在培训结束前的最后一次内部测试中，秦阳的气血值，赫然已经从145点，稳稳地突破到了155点！
短短七，10点气血值的增长！这在以前是根本无法想象的。
张浩和林雨也各有精进。张浩虽然在真气精细操控上依旧有些磕磕绊绊，但在《凝元篇》的帮助下，他的真气也变得更加凝实，气血值成功突破到了148点。林雨则凭借着强大的精神力和对能量的敏感，将《凝元篇》掌握得非常透彻，她的真气操控更加得心应手，气血值也提升到了128点。
新的功法，为他们打开了通往更高境界的道路。秦阳能感觉到，只要持之以恒地修炼下去，2级武者那1000点气血值的门槛，或许并非遥不可及。
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