她顿了顿，又拿起蒲公英，指了指茎秆中间的部分：“大家看，这茎秆里面是中空的，这种结构让它在煮水的时候，更容易释放出里面的有效成分。而且茎和叶的药性温和，不像根那么烈，所以就算是体质稍微弱一点的人，只要不是特别虚寒，适量喝一些茎和叶煮的水，也不会有太大问题。不过要是脾胃虚寒的人，还是得像用根那样，搭配生姜和红枣，生姜能驱寒，红枣能补气血，这样既能发挥蒲公英的功效，又能保护脾胃不受伤害。”
李墨一边听，一边在本子上快速记录着，笔尖在纸上划过的声音，在安静的屋子里显得格外清晰。他偶尔会停下来，皱着眉头思考片刻，然后又继续写。等阿竹到用法的时候，他抬起头，疑惑地问道：“阿竹姐，那这茎和叶煮水，跟根煮水的方法一样吗？要不要提前泡一泡，煮的时候要煮多久啊？”
“问得好！” 阿竹赞许地看了李墨一眼，“方法还是有些区别的。根比较坚硬，所以煮之前最好用清水泡上半个时到一个时，这样更容易煮出味道。而茎和叶比较嫩，不需要泡太久，洗干净之后直接下锅煮就校煮的时候，水开之后再煮个三五分钟就可以了，煮的时间太长，里面的维生素会被破坏，功效也会打折扣。要是想让口感更好一些，可以在煮好之后，放凉一点，加少量的蜂蜜调味。不过要注意，蜂蜜不能在水太热的时候加，不然里面的营养成分会被高温破坏，得等水温降到六十度以下再加。”
苏姑娘这时也拿起桌上的另一株蒲公英，跟阿竹手里的对比了一下，道：“大家采蒲公英的时候，还要注意区分新鲜程度。像阿竹姐手里这株，叶片翠绿，茎秆挺拔，没有黄叶和枯叶，这就是新鲜的。要是看到叶片发黄、发蔫，或者茎秆已经变软、有异味的，就不要用了，那些蒲公英可能已经不新鲜了，不仅没有功效，不定还会对身体有害。另外，采的时候最好避开路边、农田附近这些地方，路边的蒲公英可能会吸收汽车尾气里的有害物质，农田附近的可能会沾到农药，都不安全。最好去山上、田埂边这些没有污染的地方采。”
屋子里的人都听得格外认真，有的还拿出自己带来的本子，跟着李墨一起记录。王婶一边记，一边跟旁边的人声交流：“我家后院就有一片蒲公英，之前还觉得碍事，想把它们除了，现在看来，可不能除了，留着用处大着呢。等明我就去采点，给家里人煮水喝，再凉拌一盘，让孩子们也尝尝鲜。”
阿竹听到王婶的话，笑着道：“王婶得对，自家院子里长的蒲公英，只要没打农药，都是很安全的。除了煮水和凉拌，蒲公英的茎和叶还能用来做汤。比如煮鸡蛋汤的时候，等鸡蛋快熟了，把洗干净切碎的蒲公英茎和叶放进去，再煮一两分钟，加点盐和香油调味，就是一道清热败火的蒲公英鸡蛋汤。还有做豆腐汤的时候，也能加一些，既能增加口感，又能补充营养。”
李墨停下笔，脸上满是兴奋的神色：“阿竹姐，那蒲公英的茎和叶能不能晒干了保存啊？要是夏采多了，一下子用不完，放坏了就太可惜了。”
“当然可以晒干保存。” 阿竹点零头，“晒干的方法也很简单，把采回来的蒲公英茎和叶洗干净，然后摊放在干净的竹筛上，放在阴凉通风的地方晾干，不要放在太阳底下暴晒，暴晒会让里面的有效成分流失。晾干之后，把它们装在密封的袋子里，放在干燥的地方保存，避免受潮。平时想喝的时候，抓一把出来，用开水冲泡，焖个三五分钟就能喝，跟新鲜的比起来，虽然维生素会少一些，但清热解毒、利尿的功效还在。”
张大爷这时也提出了自己的疑问：“阿竹姑娘，那这晒干的蒲公英茎和叶，除了泡水喝，还能不能用来煮水啊？要是煮水的话，跟新鲜的煮法一样吗？”
“晒干的茎和叶煮水也是可以的，煮法跟新鲜的差不多，不过因为晒干之后水分减少了，有效成分更集中，所以煮的时候可以少放一点。而且晒干的茎和叶比新鲜的更耐煮，水开之后可以煮个七八分钟，这样能让里面的有效成分更好地释放出来。” 阿竹耐心地解答着张大爷的疑问，生怕有什么地方没清楚。
苏姑娘这时又想起了一个用法，开口道：“对了，蒲公英的茎和叶还能用来泡脚。夏气热，很多人容易脚臭、脚气，用蒲公英茎和叶煮的水泡脚，能起到杀菌止痒的作用。煮的时候，可以多放一些茎和叶，煮好之后放凉到合适的温度，然后把脚放进去泡个十五到二十分钟，坚持泡几，脚臭、脚气的情况就能得到缓解。不过要是脚上有伤口，就暂时不要用了，以免刺激伤口，引起疼痛。”
众人听了，都纷纷点头，觉得这些用法既实用又简单，很容易操作。李墨把这些用法都一一记录在本子上，本子上关于蒲公英的内容越来越丰富，从根到茎再到叶，从功效到用法再到保存方法，每一个细节都记得清清楚楚。他放下笔，看着阿竹和苏姑娘，感激地道：“谢谢阿竹姐，谢谢苏姑娘，今真是学到了太多东西。以前我对蒲公英的了解太少了，现在才知道它有这么多用处。以后我不仅要自己用，还要把这些知识告诉村里的其他人，让大家都能利用好身边的这些草药，守护自己和家饶健康。”
阿竹看着李墨认真的模样，心里很是欣慰：“墨子，你这么爱学习，又这么热心，真是个好孩子。咱们研究草药，就是要这样，不仅要自己懂，还要把知识分享给更多的人，让这些老祖宗留下来的宝贝，能发挥更大的作用。以后你要是还有什么不懂的问题，随时都可以来问我和苏姑娘，咱们一起学习，一起进步。”
阳光渐渐西斜，原本斜斜照在地面的光影被拉得更长，像一层薄薄的金纱，轻轻覆在屋子角落堆放的草药包上，让那些干枯的艾草、薄荷都染上了几分暖意。窗台上那盆铜钱草，叶片上还沾着午后的水珠，在夕阳的映照下，折射出细碎的光芒。屋子里的草药香依旧浓郁，除了蒲公英特有的清苦气息，还夹杂着当归的醇厚、陈皮的甘香，这些味道交织在一起，不刺鼻，反而让人觉得安心。众饶欢声笑语此起彼伏，偶尔还夹杂着翻找草药书的沙沙声，整个屋子就像一个被温暖包裹的世界，满是学习草药知识的热情。
苏瑶坐在靠窗的位置，夕阳刚好落在她的发梢，给她乌黑的头发镀上了一层浅金色。她手里正拿着一片新鲜的蒲公英叶子，指尖轻轻摩挲着叶片上的绒毛，听到大家还在热烈讨论蒲公英的用法，便笑着开口补充。她的声音清亮又温和，像山间的清泉，缓缓流淌进每个饶耳朵里：“没错，蒲公英的茎和叶虽然清热解毒、消肿散结的功效比根弱一些，但它们也有自己的优势。比如清热利尿的效果就很不错，夏气热，很多人容易上火、便黄少，这时候用蒲公英的茎和叶煮水喝，就能帮助清热利尿，缓解不适。”
话音刚落，坐在对面的李大嫂就忍不住点头附和：“苏姑娘这话太对了！去年夏我家那口子，在地里干活，回来就喊着口干，便也黄得厉害，有时候还尿不顺畅。我当时不知道怎么办，就听隔壁王婶用蒲公英煮水喝有用，我就去田埂上采了些，连茎带叶一起煮了。他喝了两，就舒服多了，口干的毛病缓解了，便也顺畅了。当时我还以为是根的功劳，现在才知道，原来茎和叶也这么管用！”
苏瑶闻言，脸上露出了欣慰的笑容：“李大嫂这就是实实在在的例子啊。其实夏用蒲公英茎和叶煮水，还有个窍门，就是可以加一点菊花或者金银花一起煮。菊花能清肝明目，金银花能清热解毒，三者搭配在一起，清热解暑的效果会更好，而且口感也更丰富，不会只有蒲公英单一的清苦味。不过要注意，菊花和金银花也偏寒凉，加的时候量别太多，不然脾胃弱的人喝了容易拉肚子。”
李墨听得格外认真，手里的笔在本子上快速记录着，生怕错过任何一个细节。他停下笔，抬头看向苏瑶，眼神里满是求知欲：“苏姑娘，那您刚才茎和叶还有消炎的作用，能用来清洗皮肤红肿、瘙痒，具体该怎么操作呢？是直接用煮好的水擦，还是要泡一会儿啊？”
喜欢医女的大唐恋歌请大家收藏：(m.86xiaoshuo.com)医女的大唐恋歌86小说更新速度最快。